Jessica Alba
Jessica Alba była marcową dziewczyną z okładki Zdrowie kobiet czasopismo. Aktorka otworzyła się na życie ze swoimi dwiema córkami, Haven i Honor, a także o swoich ulubionych poradach dotyczących ćwiczeń.
O tym, jak rodzicielstwo ją zmieniło:
„Nie żebym kiedyś była całkowicie samolubna, ale z pewnością istnieje egoizm, który masz w sobie, kiedy nie musisz myśleć o nikim poza sobą. Ale kiedy twoje działania mają wpływ na kogoś innego, kto istnieje, ponieważ zdecydowałeś się go tutaj umieścić, po prostu zastanawiasz się nad wszystkim.
O jej ulubionych ćwiczeniach:
„Lubię chodzić na lekcje tańca. To zabawne. Jak zajęcia z hip hopu, zmieszane z podobnymi ćwiczeniami typu Pilates.
O odstresowaniu:
„Wiesz, spędzanie czasu z moimi dziećmi w pewnym sensie usuwa cały stres, co jest dziwne. Jestem z nimi w tej chwili. Uszczęśliwiają mnie, są czystą radością. Wiem, że nie będą wiecznie małe, więc naprawdę chłonę z nimi tyle, ile tylko mogę. W ten sposób się odstresowuję.
