Małe postanowienia powinny być zabawne i inspirujące. Nie traktując rzeczy zbyt poważnie, pomóż swoim dzieciom obmyślić postanowienia noworoczne. Wykorzystaj wakacje jako okazję do zachęcenia dzieci do oceny własnego zachowania i wyznaczenia celów związanych ze zdrowiem, szkołą i zabawą.
Postanowienia dla całej rodziny
Skorzystaj z okazji, aby nauczyć swoje dzieci podejmowania zdrowych, osiągalnych postanowień noworocznych. Wykorzystaj wakacje jako narzędzie nauczania, zachęcając dzieci do odejścia od postanowień, które zbytnio skupiają się na cechach fizycznych i nierozsądnych celach.
Spraw, aby postanowienia noworoczne stały się rodzinną tradycją
Zarezerwuj specjalne popołudnie lub wieczór, aby porozmawiać z dziećmi o noworocznych postanowieniach. Spraw, aby było to zabawne zajęcie, z naciskiem na refleksję i planowanie. Podziel się swoimi osobistymi postanowieniami ze swoimi dziećmi, wyjaśniając, że dorośli mogą mieć inne cele i plany na rok niż dzieci. Porozmawiaj o tym, co możesz osiągnąć jako jednostki i co możesz osiągnąć razem. Spróbuj dać dzieciom kilka dni na zastanowienie się, zanim spotkasz się ponownie, aby porozmawiać o ich planach. Utrzymuj lekką atmosferę. Ta aktywność powinna być zabawna i odpowiednia do wieku, bez zmuszania dzieci do odczuwania presji na poprawę lub zmianę.
Użyj narzędzi, aby kierować swoimi postanowieniami
Utwórz listę, wykres lub projekt artystyczny, aby wykreślić najważniejsze osiągnięcia Twojej rodziny i dzieci w ciągu roku. Mogą to być proste osiągnięcia, takie jak wycieczka na plażę lub kamienie milowe, takie jak utrata przedniego zęba. Gdy Twoje dzieci zastanowią się nad rokiem, który spędziła Twoja rodzina, może to pomóc im nauczyć się patrzeć w przyszłość i myśleć o rzeczach, które chciałyby zrobić. Postanowienia dzieci nie muszą koncentrować się na samodoskonaleniu. Jeśli głównym celem ucznia drugiej klasy jest podróż do parku rozrywki lub gra w baseball w małej lidze, miej pozytywne nastawienie. Zachowaj swoją rodzinną ewidencję z poprzedniego roku, aby móc porównywać z roku na rok.
Zachęcaj dzieci do prowadzenia dziennika przez cały rok
Gdy Twoje dzieci podejmują postanowienia noworoczne, naucz je śledzić swoje plany i podróż, którą rozpoczynają w tym Nowym Roku. Nawet bardzo małe dzieci mogą korzystać z dziennika. Daj swoim dzieciom czyste książki lub zwykłe zeszyty w spirali. Używaj odpowiednich do wieku metod prowadzenia dziennika, od rysunków po podstawowe zdania. Jeśli Twoje dziecko jest wystarczająco duże, aby pragnąć prywatności, pozwól mu zachować swój dziennik dla siebie, chyba że chce się nim dzielić. Proces prowadzenia dziennika może być częścią postanowień noworocznych Twojego dziecka. Wyjaśnij dziecku, że za rok będzie miał szczególny sposób, by spojrzeć wstecz na swoje osiągnięcia i uczucia.
Noworoczne postanowienia dla dzieci
Czy Twoje dzieci potrzebują wskazówek w podejmowaniu uchwał? Oto kilka przykładów:
- Znajdź nowego przyjaciela.
- Pomóż komuś w potrzebie.
- Wypróbuj nowe hobby.
- Zjedz trzy nowe potrawy.
- Zagraj w grę planszową z całą rodziną.
- Napisz list do członka rodziny.
- Poznaj nowe miejsce.
Więcej postanowień noworocznych
Najważniejsze postanowienia noworoczne dotyczące zdrowego stylu życia
Postanowienia noworoczne: Planowanie rodzinnych wakacji
10 najważniejszych postanowień noworocznych rozstrojonej mamusi
