Czy kiedykolwiek byłeś publicznie i ktoś naprawdę cię wkurzył? Ale twoje dziecko było z tobą, więc ugryzłeś się w język?
Prawda jest taka, czy nie powinniśmy być w stanie poradzić sobie ze sobą – i naszym konfliktem – tak samo przed naszymi dziećmi, jak byśmy bez nich? Oczywiście daj albo weź przekleństwo. Poprosiliśmy ekspertów, aby udzielili nam lekcji w rozwiązanie konfliktu 101 — i podstaw, których powinniśmy uczyć i pokazywać naszym dzieciom.
Trudno być dobrym wzorem do naśladowania… cały czas
Twoje dzieci zawsze cię obserwują. Nieustannie biorą od ciebie wskazówki na temat wszystkiego, od rozróżniania dobra od zła, po interakcję z ludźmi. Ale jeśli chodzi o emocje – wiesz, kiedy te gorące przyciski są wyzwalane — nie zawsze jest łatwo zrobić lub powiedzieć Prawidłowy nawet wtedy, gdy te małe oczy i uszy patrzą i słuchają.
„W idealnym świecie poradzilibyśmy sobie z konfliktami w ten sam sposób, niezależnie od tego, czy nasze dzieci oglądają, czy nie, prawda? Czysty język, silna postawa, dobry kontakt wzrokowy, pełne szacunku, ale stanowcze słowa. W ferworze ciężko jest kłócić się z kimś w sposób, w jaki moglibyśmy sobie później życzyć. Nasze dzieci mogą być świetnym motywatorem, który pomoże nam dążyć do tego ideału!” mówi
Decydując, jak zareagować na konflikt, zadaj sobie dwa pytania
Więc co robisz, gdy znajdziesz się w środku potencjalnej bitwy? Nie szukasz walki, po prostu robisz zakupy, oglądasz film lub wychodzisz na kolację, ale spotykasz osobę, która robi coś, co cię drażni. A może jesteś winowajcą — robisz lub mówisz coś, co denerwuje inną osobę. A Twoje dziecko jest tam, aby być świadkiem tego wydarzenia. Kristi Fowler, LMFT mówi, że są dwa pytania, na które należy odpowiedzieć w twojej głowie przed odpowiedzią na konflikt:
- Czy ta osoba obraża Ciebie lub Twoją rodzinę?
- Czy to tylko irytacja?
„Jeśli odpowiedź na pierwsze pytanie brzmi „tak”, to nie ma znaczenia, czy twoje dziecko jest z tobą ‹ musisz odpowiedzieć. Kluczem jest wstawanie się za Prawidłowy rzecz, a nie tylko wchodzenie w konflikt dla samego konfliktu. Jeśli to robisz, zwłaszcza przy dziecku, osiągasz kilka rzeczy: 1) Chronisz swoją rodzinę i czyniąc to, sprawiasz, że dziecko czuje się bezpiecznie; oraz 2) Wzorujesz się przed swoim dzieckiem, jak bronić tego, co słuszne”.
Gryzienie języka może być trudne, ale to właściwa rzecz
- Zachowaj spokój. Wiadomości dostarczane w spokojny, fajny sposób znacznie lepiej trafiają w sedno.
- Rozwiąż problem bezpośrednio, bez zabijania postaci.
- Działaj dokładnie tak, jak oczekujesz od swojego dziecka.
Nie musisz uciekać od konfliktu. Nadal możesz się bronić, wybierając wyższą drogę i nie atakując drugiej osoby.
Większość ludzi zgodzi się, że wiele z tych wskazówek łatwiej powiedzieć niż zrobić. Kiedy jesteś w ferworze, może być trudno zrobić krok w tył i oddychać. Ale jeśli pamiętasz, że twoje dziecko w końcu znajdzie się w konflikcie i może spojrzeć wstecz na to spotkanie jako na swój wzór tego, co robić, może ci to pomóc w lepszym ugryzieniu się w język. Bo w końcu, co jest ważniejsze, czytanie Susie Q o aktach zamieszek czy uczenie dziecka, że konflikt można rozwiązać bez agresji?
Naucz swoje dziecko, że konflikt ma cel
Kiedy jesteś w konflikcie z inną osobą, ważne jest również, aby zadać sobie pytanie, jaki ma być wynik. Samo bycie wściekłym i pozwolenie, by gniew przejął kontrolę, nigdzie cię nie zaprowadzi (nawet jeśli w tej chwili może to być dobre). Gilboa dodaje, że ważne jest, aby uczyć nasze dzieci, że konflikt powinien mieć cel. „Więc najpierw musimy dowiedzieć się, co mamy nadzieję osiągnąć. Czy potrzebujemy, aby druga osoba coś zrobiła, na przykład oddała nam pieniądze, przestawiła samochód, rzuciła palenie na siedzeniu obok nas? Czy po prostu chcemy, aby druga osoba zrozumiała, jak się czujemy? A może chcemy, żeby w przyszłości radzili sobie z tą samą sytuacją inaczej?”
Przeczytaj więcej o nauczaniu swoich dzieci rozwiązywania konfliktów
Jak nauczyć swoje dzieci uczciwej walki
Ucz swoje dzieci o przebaczeniu
Jak wytłumaczyć dzieciom, dlaczego rodzice się kłócą?
