Wzmocnienie mięśni palców dziecka jest niezbędne do rozwoju motoryki drobnej takie jak samodzielne zawiązywanie sznurowadeł, zapinanie guzików, trzymanie ołówków i krojenie własnych posiłki.
Rozwijanie siły dłoni i palców dziecka
Wzmocnienie mięśni palców dziecka jest niezbędne do rozwoju motoryki drobnej takie jak samodzielne zawiązywanie sznurowadeł, zapinanie guzików, trzymanie ołówków i krojenie własnych posiłki.
Dzieci zaczynają ćwiczyć mięśnie rąk w bardzo młodym wieku. Już w wieku 2-3 miesięcy niemowlęta sięgają po przedmioty, które są w ich zasięgu. W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia dziecka jego umiejętności rąk i palców będą się rozwijać w chwytaniu przedmiotów, puszczaniu przedmiotów i nauce przenoszenia przedmiotów między dłońmi. W wieku 3-4 lat dzieci zaczną chwytać ołówki za pomocą szczypiec, co dodatkowo wzmocni mięśnie potrzebne do rozwoju umiejętności motorycznych.
Gdy dzieci uczestniczą w codziennych czynnościach, siła mięśni palców i dłoni będzie stale wzrastać. Zajęcia na świeżym powietrzu, takie jak trzymanie się drabinek, wchodzenie po drabinach, chwytanie lin huśtawki i kopanie w ziemi to zabawne i praktyczne zajęcia, które pomogą dziecku w doskonaleniu motoryki umiejętności.
Istnieje również wiele sposobów na zwiększenie tych umiejętności poprzez tworzenie zajęć dla dzieci, które te małe palce pracujące - takie jak ściskanie, ciągnięcie, nawlekanie, naciskanie, szczypanie i chwytający. Świetnym pomysłem jest stworzenie „siłowni dłoni” dla swoich dzieci. Jest to pudełko pełne smakołyków, do którego Twoje dziecko może mieć dostęp przez 10-15 minut każdego dnia i zapewnia odpowiednie materiały do zabawy dla Twojego dziecka.
Jak zrobić ręczną siłownię
Najpierw znajdź stare pudełko po butach i udekoruj je papierem do pakowania, pomaluj na piękne jasne kolory lub przykryj naklejkami. Możesz także odebrać pudełko upominkowe w sklepie. Są one często dostępne w różnych wzorach i rozmiarach, dzięki czemu możesz wybrać taki, który jest odpowiedni dla Twojego dziecka.
Korzystając z poniższej listy jako przewodnika, udaj się na poszukiwanie skarbów po domu i poszukaj drobnych przedmiotów lub przedmiotów, które można dodać do siłowni rąk. Dobrym pomysłem jest znalezienie jak największej liczby obiektów i obracanie ich co kilka dni, aby zawsze oferować różnorodne zajęcia.
Kilka przydatnych przedmiotów na siłownię dłoni
Nie ma potrzeby wychodzenia i kupowania czegokolwiek, ponieważ większość z tych przedmiotów często będzie chować się w całym domu i w pudełkach z zabawkami. Proste jest często najlepsze, jeśli chodzi o te czynności. Niektóre obiekty, które możesz umieścić w pudełku, to:
- Miękkie kulki stresowe
- Modelina
- Piszczące zabawki
- Kołki — drewniane lub plastikowe
- Kropki na rzep
- Nawlekanie koralików i sznurówek
- Rząd spinaczy do papieru na kwadracie tektury
- Folia bąbelkowa
- Rosyjskie lalki
- Małe puste butelki szamponu w rozmiarze podróżnym z pokrywkami
- Kilka sztuk LEGO
- Skończ zabawki
- Gumki wokół małych pudełek
- Błystki obrotowe
- Małe kawałki materiału z zatrzaskami
- Sznurowanie kształtów
- Klipsy do buldoga o różnych rozmiarach
- Układanie bloków
Przekonasz się, że kiedy Twoje dzieci po raz pierwszy zaczną bawić się przedmiotami w swojej ręcznej siłowni, mogą: szybko się męczysz, więc zacznij od jednej lub dwóch czynności na raz i nie więcej niż kilka minuty. W miarę wzmacniania się mięśni palców, możesz wybierać przedmioty, które stawiają dziecku większy opór lub stawiają wyzwania i które wydłużają czas do około 10-15 minut dziennie. Rozwój tych mięśni zapewni rękom Twojego malucha większą kontrolę nad szczegółowymi zadaniami, więc jest to dobry sposób na ocenę rozwoju Twojego dziecka.
Co najważniejsze, ciesz się spędzaniem tego czasu z dzieckiem. Pobaw się niektórymi przedmiotami, a po prostu przekonasz się, że ty też skorzystasz z czasu spędzonego na siłowni rąk!
Więcej rozwojowych zabaw i pomysłów
Robienie kolorowego makaronu
5 pomysłów na zabawę sensoryczną na bazie wody
Nauka zabawy dla dzieci w domu
