Kiedy czujesz, że Twoje piersi są pełne i jesteś gotowa na ulgę, ale jesteś bez dziecka lub laktator w zasięgu wzroku, co masz robić?
Niezależnie od tego, czy w nagłych wypadkach utknąłeś w pracy, czy z dala od karmiącego noworodka, odkryj pięć rzeczy do zrobienia kiedy zapomniałeś o laktatorze, od ręcznego odciągania po okładanie piersi lodem, aby tego uniknąć obrzęk.
Znajdź ulgę bez opróżniania
„Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że nie musisz drenować piersi, musisz zmniejszyć ciśnienie” – wyjaśnia Sara Chana, IBCLC, certyfikowany przez zarząd międzynarodowy konsultant laktacyjny, instruktor porodu, homeopata klasyczny i zielarz. Odciągaj za dużo mleka, a twoje ciało będzie produkować więcej, co jeszcze bardziej pogarsza problem. Celem jest znalezienie ulgi bez laktatora.
Odciągaj mleko z piersi ręcznie
Najważniejszą umiejętnością, jaką możesz zdobyć podczas karmienia piersią, czyli ręcznego odciągania pokarmu, jest praktyka. Ale może uratować życie, gdy utkniesz bez laktatora. Chana wyjaśnia, że dzieci chwytają się głęboko, a następnie zaczynają się kompresować, co jest symulacją, którą próbujesz odtworzyć. Mleko ma problem z odpływaniem? Zrelaksuj się i użyj okładu termicznego, aby pobudzić produkcję mleka.
Dowiedz się więcej o ręcznym odciąganiu pokarmu >>
Weź Ibuprofen
Kiedy jesteś gotowa do karmienia, ale nie możesz używać laktatora, pomóż zmniejszyć ból i obrzęk spowodowany przepełnionymi piersiami, przyjmując ibuprofen, taki jak Advil. Należy jednak skonsultować się z lekarzem w sprawie informacji o dawkowaniu, aby upewnić się, że Ty i Twoje dziecko karmiące piersią otrzymacie zielone światło, aby znaleźć ulgę dzięki temu lekowi dostępnemu bez recepty.
Zastosuj lód lub kapustę
Przyłóż trochę lodu, chłodną szmatkę lub kompres z schłodzonych liści kapusty do nabrzmiałych piersi i odciągaj pokarm lub pielęgnuj, kiedy tylko możesz. „Twoje ciało może faktycznie wytwarzać mleko matki nawet przez dwa lata po zaprzestaniu karmienia” – radzi Chana. „Więc błędnym przekonaniem jest to, że Twoje mleko spadnie, jeśli zamrozisz piersi lub pominiesz karmienie piersią jest nie prawda." Schładzanie tych bestii – a raczej piersi – podczas odciągania lub karmienia piersią po prostu nie jest ani opcja.
Kiedy przestać karmić piersią? >>
Pożycz dziecko karmiące piersią
Kiedy wszystko inne zawiedzie, po prostu znajduję inną sympatyczną mamę z chętnym dzieckiem, która pomoże ci znaleźć ukojenie dla twoich pełnych piersi. Niezależnie od tego, po której stronie płotu jesteś, jeśli chodzi o ten temat, rozpaczliwe czasy mogą sprawić, że będziesz chciała zmienić stronę w tej kwestii karmienia piersią.
>> Czy karmiłabyś piersią dziecko innej kobiety?
„Obrzęk piersi to coś, czego nie musisz doświadczać” – mówi Chana. Gdy zapomnisz o laktatorze, sięgając po te pięć rzeczy do zrobienia w swojej torbie do karmienia, Ty i Twoje dziewczyny nie będziecie musieli cierpieć. Ale niezależnie od tego, czy odciągasz mleko z dala od dziecka, czy używasz laktatora w domu, ważne jest, aby przechowywać odciągnięty pokarm. prawidłowo, jeśli planujesz karmić nim swoje dziecko, kiedy nie karmisz piersią, ponieważ każda karmiąca matka powie Ci, że mleko matki jest jak płynne złoto!
>> Uzyskaj wskazówki, jak bezpiecznie przechowywać mleko matki
Więcej o laktatorach
Jak wybrać najlepszy laktator?
Jak korzystać z laktatora
Odpisz laktator w tym sezonie podatkowym
