Szczęśliwego Nowego Roku!
Wraz z wielką zmianą daty nadchodzi wspaniała okazja, aby zaktualizować sposób, w jaki robisz rzeczy. Oznacza to lepszą pracę, lepszych rodziców i lepsze postępy w realizacji Twoich wielkich życiowych marzeń. Gotowy?
Odrzucając rok 2012 i rozpoczynając rok 2013, wprowadzaj zmiany, które sprawią, że Twoje życie stanie się pełniejsze, bogatsze i bardziej żywe. Zgadza się: masz moc, aby ten rok był jak dotąd najlepszy. Jak? Zwróciłem się do kilku moich ulubionych rozmówców ze wszystkich W pogoni za marzeniem rubryki w 2012 roku po kilka naprawdę świetnych rad.
Spróbuj czegoś nowego
Jesteś zajęty swoją rutyną? Zrezygnowanie z tego, co wygodne, i wyruszenie w pojedynkę lub jako rodzina z nowymi rzeczami, może zmienić wszystko na lepsze.
„Bądź gotów próbować nowych rzeczy, upadać, uczyć się i podążać w kierunku, który pozwoli ci przejść do następnego rozdziału”, mówi Jenny Fenig, trener marketingu i duszy. „Jesteś tutaj, aby się rozwijać. Jesteś tutaj, aby wywrzeć wpływ. Jesteś tutaj, aby ewoluować, aby w pełni wyrazić to, kim jesteś”.
Fenig mówi, aby rok 2013 był rokiem, w którym zaczynasz nowe zajęcia, wylatujesz na duże wycieczki lub podpisujesz umowy z największymi dotychczasowymi klientami. „To rok, w którym kochasz każdą cząstką swojej istoty i rok, w którym pokazujesz ludziom, jak bardzo Ci zależy” – mówi Fenig.
Miej mantrę
Postanowienia są w porządku, ale posiadanie osobistej mantry jest jeszcze lepsze. Mówi o twoich celach, a jednocześnie służy jako zachęcające przypomnienie.
„Miej powiedzenie, które pasuje do ciebie i zaczynaj każdy dzień od wypowiedzenia go, a nawet pomyśl z wyprzedzeniem o wydarzeniach dnia, aby zobaczyć, co może być trudne, aby być świadomym” – mówi Stuarta A. Kaplowitz, MFT. „Mantra dotyczy osobistego rozwoju i sposobu, w jaki chcielibyśmy, aby wszystko było w naszym życiu. Ty decydujesz, jak potoczy się twoje życie.
Sprawdź witryny z cytatami lub przywołaj ważne wersety z literatury, aby znaleźć wspaniałe mantry. Lub po prostu wymyśl własne.
Kształcić się
Co motywuje innych? Dowiedz się więcej o tym, jak ludzka psychika współpracuje z klasą.
„Poznaj podstawy psychologii pozytywnej, biorąc udział w zajęciach, czytając książkę lub słuchając wykładu… Wiedząc, dlaczego rozkwit emocjonalny ma tak duże znaczenie dla sukcesu, a posiadanie narzędzi do zmiany ustalonego poziomu szczęścia może głęboko zmienić twoje życie sposoby”, mówi Caroline Adams Miller, MAPP, autor Tworzenie swojego najlepszego życia.
Nie twoja filiżanka herbaty? W porządku. Wybierz zajęcia, które odpowiadają Twoim zainteresowaniom, niezależnie od tego, czy chodzi o robienie lepszych zdjęć dzieciom, poprawianie pisania, czy o coś zupełnie innego.
Więcej od W pogoni za snem
Znalezienie wyjścia z ciemności
Czym jest sen?
Zostać sommelierem
