W średniowieczu jako talerze używano grubych kawałków grubego i zwykle czerstwego chleba, zwanych kopułami. Od tamtego czasu kanapka przeszła długą drogę i jest obecnie podstawą amerykańskiej diety, szczególnie jako danie główne na lunch. Kombinacje pieczywa, wędlin, serów, warzyw i przypraw do kanapek są nieograniczone — więc spróbuj czegoś nowego, korzystając z szybkich i łatwych kanapek składających się z pięciu składników.
Kanapka Cezara z kurczakiem?
Spróbuj pikantnej kanapki Cezar z kurczakiem na dzielonym francuskim chlebie: Rozłóż klasyczny dressing Cezar na francuskiej bułce i posyp jedną łyżką posiekanego parmezanu. Posyp posiekaną sałatą rzymską, pokrojonym pomidorem i pieczoną piersią z kurczaka — pokrojoną lub posiekaną. Możesz użyć pieczonego kurczaka delikatesowego lub pozostałych piersi z kurczaka z innego posiłku. Ta kanapka jest świetna jak jest, lub włóż ją pod brojlera na tyle długo, aby roztopić ser.
Kanapka z kurczakiem verde?
To jest ostre, ale nie także ostra, o świetnym smaku południowego pogranicza. Równie pyszna w bułce kanapkowej i miękkiej tortilli. Będziesz potrzebować mrożonych smażonych pasków z kurczaka, czterech zielonych papryczek chili (świeżych lub z puszki jest w porządku), sera Monterey jack, jednej małej puszki smażonej fasoli i awokado. Na bułkę lub tortillę połóż plasterek sera, całe chili, paski kurczaka i hojną łyżkę smażonej fasoli. Mikrofale na wysokich obrotach przez minutę, aby roztopić ser. Dodaj plasterek świeżego awokado.
Buffalo niebieska kanapka
Zrób wystarczająco dużo dla tłumu, budując tę kanapkę na półkilogramowym bochenku francuskiego lub rzemieślniczego chleba, podzielonym wzdłuż na pół. Połącz dwie szklanki posiekanego ugotowanego kurczaka lub indyka z 3/4 szklanki posiekanego selera i 1/4 szklanki sosu ze skrzydełek Buffalo. Rozłóż dolną połowę chleba, a następnie połóż pokrojony ser provolone. Podgrzej ser, aby roztopić ser w kuchence mikrofalowej lub piekarniku, a następnie dodaj obficie polej dressingiem z sera pleśniowego. Pokrój na porcje kanapkowe i podawaj.
Kanapki z kiełbasą Rachael Ray>>
Kanapka z jabłkiem i kurczakiem?
Tarta i smaczna, w tej kanapce dostaniesz również słodką niespodziankę. Wymieszaj dwie łyżki majonezu (zwykłego lub beztłuszczowego) z dwiema łyżkami galaretki jabłkowej lub morelowej. Wymieszaj jedną puszkę białej piersi kurczaka (odsączonej) lub jedną szklankę posiekanego kurczaka z białego mięsa i 1/2 grubo posiekanego jabłka. Opiekać pumpernikiel lub chleb pełnoziarnisty, a następnie posypać liśćmi sałaty i ułożyć na mieszance z kurczaka. Ta satysfakcjonująca kanapka zapewnia pyszną porcję owoców, chudego białka i pełnych ziaren.
 |
Podczas pieczenia pieczeni, piersi z kurczaka, szynki lub indyka dodaj dodatkową porcję, aby mieć dużo resztek na kanapki. Posiekaj, pokrój w plastry lub szatkuj, a następnie zamroź resztki mięsa, aby móc je złapać, gdy potrzebujesz szybkiego posiłku. |
Więcej pomysłów na kanapki
Prosty przepisy na kanapki
5 pomysłów na zdrowe kanapki na noc
6 kanapkowych skrótów dla zapracowanych mam
