Naucz się kochać swoją skórę – SheKnows

Zapomnij o opalaniu, rozjaśnianiu i intensywnym makijażu. Naucz się kochać swój naturalny odcień skóry i cerę. Postępuj zgodnie z tymi wskazówkami, aby kochać swoją skórę i dbać o nią każdego dnia.

Powiązana historia. Beyoncé i Jay-Z płacą prawie 4 miliony dolarów tygodniowo za wakacje na tym luksusowym megajachcie

Przestań się opalać

Naucz się kochać swoją skórę — bez względu na to, jak bardzo jest jasna. Nawet najbladsza skóra może być piękna. Zapomnij o opalaniu. Opalanie prowadzi do przedwczesnego starzenia się, zmarszczek, a nawet raka skóry. Chroń swoją skórę kremem przeciwsłonecznym codziennie. Nie kupuj też szumu medialnego, że każdego lata musisz mieć brązową skórę, a samoopalacz jest koniecznością. Jesteś piękna taka, jaka jesteś.

Nie rozjaśniaj się

Z drugiej strony niektóre kobiety o ciemnej karnacji odczuwają potrzebę rozjaśnienia skóry. Wiele celebrytów jest podejrzewanych o wybielanie skóry — Lil’ Kim, Janet Jackson, Wybez Kartel i Sammy Sosa. Niektórzy mówią, że nawet supergwiazdy lubią

Beyonce oraz Rihanna rozjaśnić ich skórę. Piękna skóra w każdym odcieniu. Przyjmij kolor skóry, którym zostałeś pobłogosławiony.

Idź naturalnie

Jeśli chodzi o makijaż, nie staraj się zakrywać skóry — zamiast tego po prostu ją wzmocnij. Naturalny wygląd jest teraz „w” bez względu na to, czy masz bladą skórę i piegi, czy głęboką mahoniową skórę. Naturalny makijaż nie oznacza braku makijażu. Każdy może od czasu do czasu skorzystać z niewielkiej pomocy, aby zredukować pojawianie się wyprysków i innych drobnych niedoskonałości. Użyj czystego podkładu lub tonizującego kremu nawilżającego, który pasuje do naturalnego odcienia Twojej skóry. Nakładaj makijaż lekką ręką — odrobina to długa droga. Zachowaj ultra-glamowy makijaż na specjalne okazje i zachowaj naturalny wygląd makijażu na co dzień.

Zadbaj o właściwą skórę

Pokochaj swoją skórę i traktuj ją właściwie. Oprócz ochrony przeciwsłonecznej używaj środków czyszczących, nawilżających i innych produktów do pielęgnacji skóry, które są dostosowane do Twojego rodzaju skóry. Nigdy nie kładź się spać z makijażem. Pić dużo wody. Nie zapomnij o zbilansowanej, zdrowej diecie — jedz produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, przeciwutleniacze i inne witaminy. Przeczytaj więcej o co jeść dla zdrowej skóry.

Śpij dużo

Brak snu może siać spustoszenie na skórze, powodując przebarwienia, podpuchnięte oczy i przedwczesne oznaki starzenia. Co najmniej siedem godzin spokojnego snu w nocy. Twoja skóra (i reszta ciała) potrzebuje przestoju podczas snu, aby się odmłodzić.

Więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry

Zdobądź najlepszą skórę w historii
Jak leczyć i zapobiegać przebarwieniom?
8 sekretów gładkiej skóry