ten Żony siostry przeżyły wiele dramatów w ciągu ostatnich kilku lat, ale to nie wytrąca Janelle Brown z jej celów związanych z odchudzaniem.
Więcej:Żony siostry: 6 powodów, dla których Meri powinna opuścić rodzinę
Janelle po raz pierwszy zobowiązała się do utraty wagi w 2013 roku, a jej podróż została udokumentowana w serialu, ponieważ zainspirowała ją bliska przyjaciółka, która straciła 100 funtów i sama zaczęła chodzić na siłownię. Podczas pokazu regularnie widywała się z profesjonalnym trenerem, a gdy emocje zaczęły opadać, napisała sobie kartki motywacyjne ze swoimi powodami na odchudzanie, w tym: „Będziesz wystarczająco szczupły, aby robić rzeczy, które chcesz robić ze swoimi dziećmi i będziesz miał energię, aby to zrobić”, „Poczujesz więcej pewny siebie w nowych sytuacjach biznesowych”, „ludzie cię zobaczą”, „będziesz miał więcej ubrań”, „możesz siedzieć na dowolnym krześle” i „nie będziesz upośledzony."
Więcej:Żony siostry recenzja: Ujawniły się trudności rozwodowe Meri
Motywacja zadziałała, a Janelle poczyniła ogromne postępy w kierunku zdrowia.
Ale w zeszłym roku widzowie zauważyli, że duża część wagi, którą straciła Janelle, zaczęła się skradać. Czy to dlatego, że po prostu straciła kontrolę nad swoimi celami, czy też dlatego, że zbyt trudno było jej nadążyć z utratą wagi, podczas gdy jej rodzina przeżywała tak wiele dramatów, Janelle wydawała się spadać do tyłu.
Teraz wróciła na siłownię i brzmi bardziej zdeterminowana niż kiedykolwiek. W niedawnym tweecie Janelle wyjaśniła, jak bardzo była zmotywowana, by ćwiczyć w jeden pracowity dzień.
Nawet po walce z bezsennością zeszłej nocy, odurzam się 2 na siłowni 2 dni. Ale ponownie udowodniłem, że trening = zdrowie psychiczne 💯 #Warto było
— Janelle Brown (@JanelleBrown117) 2 sierpnia 2016
„Nawet po walce z bezsennością zeszłej nocy odurzam się 2 na siłowni 2 dni. Ale po raz kolejny udowodnił, że trening = zdrowy rozsądek” – napisała.
Czy to oznacza, że Janelle wróciła na właściwe tory? Zaraz się dowiemy.
Więcej:Żony siostryKody Brown ujawnia, że chciał zrezygnować z programu (WIDEO)
Co sądzisz o planie odchudzania Janelle Brown?
Przed wyjazdem obejrzyj nasz pokaz slajdów:
