Ten letni parfait owocowy jest prosty ze świeżych i sezonowych owoców – bananów, truskawek i czerwonych winogron.
Powiązana historia. 15 dań z arbuza, którymi będziesz chciał się cieszyć przez całe lato
Parfaits zajmuje kilka minut i może być świetną opcją na śniadanie na wynos. Stanowią zabawną odmianę od typowej miski płatków zbożowych i mleka. Wszelkie owoce, które są w sezonie, można wymienić na owoce wymagane w tym przepisie. W razie potrzeby możesz również użyć jogurtu o innym smaku.
Letni parfait owocowy
Służy 1
Składniki:
- 1 opakowanie (6 uncji) lekkiego jogurtu waniliowego
- 1/4 szklanki czerwonych winogron
- 1/2 szklanki posiekanych truskawek
- 1/2 średniego banana, pokrojonego w plastry
- 1/4 szklanki Kashi GOLEAN Crunch! płatki zbożowe, miodowo-migdałowy len
Wskazówki:
- Usuń winogrona z łodygi. Umyć i wysuszyć.
- W szklance deserowej lub parfait ułóż na dnie czerwone winogrona.
- Usuń szypułki z truskawek i posiekaj na małe kawałki. Warstwa na wierzchu winogron.
- Wlej połowę jogurtu na truskawki.
- Usuń skórkę z banana i pokrój na monety. Ułóż monety na wierzchu warstwy jogurtu.
- Wlej pozostały jogurt na banany.
- Posyp płatki zbożowe na jogurt i od razu ciesz się.
Ten post jest sponsorowany przez Kashi.
Więcej pomysłów na śniadanie?
Batoniki śniadaniowe z owsem i suszonymi owocami
Zdrowe lody śniadaniowe
Resztki frittaty z indyka
