Molly Simowie ujawniła, jak utrzymuje swoje 38-letnie ciało tak, jak miało to miejsce, gdy miała 22 lata. Czytaj dalej, aby poznać jej sekret!
Wreszcie odświeżająco szczera celebrytka! Molly Simowie ujawniła, jak utrzymuje swoje ciało w oszałamiającym kształcie i nie jest to ta sama stara piosenka i taniec, który zwykle otrzymujemy od celebrytów o tym, jak jedzą, co chcą i po prostu pozostają naturalnie szczupłe.
38-latek Sport ilustrowany Model kostiumu kąpielowego ma sylwetkę dorównującą sylwetce kobiet o 15 lat młodszych — a Sims twierdzi, że jest to wynik tylko długiej, ciężkiej pracy.
„To nie przychodzi naturalnie” Simowie powiedzieli Kształt.
„Muszę ćwiczyć od 60 do 90 minut przez co najmniej pięć dni w tygodniu i trzymać się planu żywieniowego bogatego w błonnik i niskokalorycznego”.
Simowie przez cały czas byli na diecie i ćwiczyli tylko sporadycznie, ale kilka lat temu wspięła się w sprzęt, kiedy zmęczyła się wahaniami wagi.
„Chciałam być konsekwentna w moich ćwiczeniach, więc zobowiązałam się do treningu przez 30 dni z rzędu, bez względu na wszystko” – powiedziała.
„Każdego dnia przez godzinę coś robiłem. Byłem na orbitreku lub na bieżni, a jeśli ktoś poprosił mnie, żebym poszedł na zajęcia – czy to był spinning, boks, joga, jak to nazywasz – poszedłem”.
„Pod koniec miesiąca czułem się tak dobrze, po prostu szedłem dalej. Nie chciałam stracić rozpędu” – wyjaśniła.
Modelka i prezenterka po prostu żonaty producent Scott Stuber zeszłego lata w pięknej ceremonii winnic w Dolinie Napa. Możesz ją złapać na konkursie nowej rzeczywistości Akcesorium projektowe, spin-off Project Runway.
