50 centów jest bardziej znany z rapowania o przyjmowaniu ecstasy i piciu szampana niż o zdrowym stylu życia — ale popisuje się kotletami treningowymi i udziela porad dietetycznych w nowej księdze Formuły 50.
Krótka lista celebrytów, które napisały najnowsze książki o dietach: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone i um, 50 centów?
Tak. Raper „In Da Club”, który niekoniecznie jest znany ze swojego wspaniałego ciała, wyszedł z Formuła 50 w tym miesiącu książkę o diecie i ćwiczeniach, która ma pomóc czytelnikom w uzyskaniu takiej formy, jak Fiddy.
Czy on jest sprawny? Jeśli wiele zdjęć ćwiczącego 50 Centa dowodzi, że jest szczupły i twardy w wieku 37 lat i jest oddany podnoszeniu ciężarów i boksowi.
W swojej nowej książce opowiada się za strategią treningu metabolicznego, popularną wśród ciężarowców. Metoda ta zachęca ćwiczących do podnoszenia ciężarów do punktu „porażki” (kiedy zawodnik nie może już poruszać waga) i stosować się do treningu obwodowego, ćwicząc każdą część ciała po kolei, z krótkimi odpoczynkami pomiędzy nimi powtórzeń.
Czy to działa? Fiddy powiedział Bodybuilding.com, że ta metoda zmieniła go w twardego jak skała bóstwa, z pewnością siebie współpracującą z Arnoldem Schwarzeneggerem i Sly Stallone (chociaż 50 ostatecznie odpadło Grób, którego premiera odbędzie się latem 2013 r.).
Mimo że obie ikony są o dekady starsze niż 50 centów, Fiddy uznał je za konkurencję: „Nie mogę być z tymi facetami i wyglądam, jakbym poszedł zobaczyć się z czarodziejem” – powiedział. „Nie chcesz, żeby ci starsi faceci wyglądali:„ Potrzebujesz pomocy?”
Dieta i zeszyt ćwiczeń to tylko najnowsze przedsięwzięcie 50 centów: gwiazda rapu sprzedaje również własne marki wody witaminowej, zastrzyków energii i słuchawek. Pracował z Right Guard, aby wprowadzić Pure 50 RGX Body Spray i linię prezerwatyw o nazwie, hm, Magic Stick Condoms. Witaminowy napój wodny 50 Cent jest również nazywany Formułą 50.
