6. Anatomia pokoju: rozwiązanie sedna konfliktu przez Instytut Arbinger
Często wypalenie jest spowodowane konfliktem, który sprawia, że jesteśmy zmęczeni i wyczerpani. Niezależnie od tego, czy konflikt ma miejsce w domu, pracy, czy na całym świecie, ta książka zapewnia prowokacyjną i trudny punkt widzenia na nasze role i obowiązki związane z cyklicznymi wzorcami, które istnieją w dzisiejszy świat. Po przeczytaniu tej książki poczułem większą świadomość i kontrolę nad tym, jak znaleźć spokój w sercu pośród konfliktu. Rozważ ten dar pokoju w te święta. (Amazonka, $12)
7. Dawaj i bierz: dlaczego pomaganie innym napędza nasz sukces Adama Granta
Jesteś dawcą, biorcą czy dopasowującym? Grant bada trzy kategorie ludzkich zachowań i tendencji, które kierują naszą motywacją, wpływając na nasze relacje w pracy iw domu. Kiedy wydaje Ci się, że nie ma już nic więcej do zaoferowania, wypróbuj tę książkę, aby na nowo rozpalić ducha hojności. (
Amazonka, $10)8. Nie umrę i nie przeżyję życia: odzyskiwanie pasji i celu autorstwa Dawny Markowej
W co musisz wierzyć w śmierć, aby w pełni celebrować życie? To jedno z niewielu pytań postawionych w tej książce, które zachęcają do prowadzenia dziennikarstwa podczas czytania i refleksji. Ten dar zapewnia podróż przez piękny język, który wykracza poza umysł i przemawia do serca i duszy. (Amazonka, $12)
9. Granie na dużą skalę: znajdź swój głos, swoją misję, swoją wiadomość przez Tarę Mohr
Najważniejszym wnioskiem z tej książki jest lekcja, jak radzić sobie z tym paskudnym wewnętrznym krytykiem, który wciąż ci przeszkadza. Często pojawia się jako głos w naszych głowach, który powtarza, że musimy pracować ciężej, naciskać więcej i nie zadowalać się niczym mniej. Ta książka jest dla kobiety, która może skorzystać na nauczeniu się, jak wykorzystać ten wewnętrzny głos do władzy i celu. (Amazonka, $12)
10. Księga Przebudzenia: Mieć życie, którego pragniesz, będąc obecnym w życiu, które masz przez Marka Nepo
To idealny prezent dla kogoś, kto czuje się tak wypalony, że nie ma czasu na czytanie. W swojej książce Nepo daje szansę niespokojnej duszy, która tęskni za pokojem i możliwością bycia obecnym poprzez krótkie, codzienne lektury i ćwiczenia. Ta książka może być pierwszym krokiem w kierunku zbudowania większej ilości czasu na refleksję. (Amazonka, $12)
Następny:Więcej książek dla wypalonej pracującej kobiety
