Bethenny Frankel pakuje się i wyrusza w nową trasę, która odkrywa jej sekrety zdrowego życia, jednocześnie żonglując napiętym harmonogramem jako żona, matka, gwiazda i przedsiębiorca. Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road z pewnością sprawi, że poczujemy, że ona może to zrobić, my też.
Bethenny Frankel jest najlepiej sprzedającym się autorem, osobowością telewizyjną, twórcą wszystkiego, co Skinnygirl i po prostu fajną laską. Ale jest także człowiekiem i rozumie trudności, aby znaleźć czas, aby być najzdrowszą osobą, jaką możesz być. To prawdopodobnie sprawia, że Frankel jest najbardziej zaufaną osobą, gdy szuka wskazówek dotyczących zdrowia i stylu życia od celebrytów.
Frankel jest w trakcie robienia najbardziej błyskotliwej rzeczy, jaką może zrobić dla swoich fanów, a SheKnows miała szczęście, że wydobyła miarka prosto z ust prostego strzelca. Frankel przyjmuje wszystkie wskazówki i sztuczki, których nauczyła się podczas własnych wyzwań życiowych i przynosząc je do publiczności podczas trasy biegowej o bajecznej nazwie, Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Droga. Sprawdź ekskluzywny wywiad SheKnows z Frankel, który daje czytelnikom wgląd w trasę i ujawnia kilka wskazówek, jak utrzymać się na dobrej drodze i żyć zdrowo.
Skinnygirl Night Out: Bethenny rusza w drogę
Ona wie: Szczęśliwego Nowego Roku dla Ciebie! Jak minęły twoje wakacje z Jasonem i Bryn?
Bethenny Frankel: Święta, śnieg, urocze stroje i wszystkie prezenty sprawiają, że całe to doświadczenie jest taką radością. Dość powiedzieć, że Bryn to smakowało, ale naprawdę kochaliśmy każdą minutę tego.
Ona wie: Ruszasz w trasę podczas wycieczki Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road. Czego goście mogą spodziewać się po wydarzeniu? Co wyniesiemy z wieczoru?
Bethenny Frankel: Ten wieczór będzie składał się z plotek, wielu rozmów o odchudzaniu i wizerunku ciała, o tym, jak dotarłem do miejsca, w którym jestem dzisiaj, oraz mnóstwo pytań i odpowiedzi. Będzie wiele do wywiezienia. To będzie emocjonalny wieczór z mnóstwem śmiechu.
Ona wie: Od razu jesteś w kontakcie z każdą kobietą, która walczy o czas, aby dobrze traktować siebie i swoje ciało, ponieważ faktycznie praktykujesz to, co głosisz. Czy właśnie dlatego chciałeś zagrać w Skinnygirl Night Out: Bethenny Hits the Road? Aby podzielić się swoimi doświadczeniami poza książkami i tym, co wiemy o tobie w telewizji?
Bethenny Frankel: Robiąc te wycieczki, zdaję sobie sprawę, dlaczego robię wszystko inne, co robię. To moja szansa na dialog z moimi fanami, który wykracza daleko poza mój newsletter, rozmowy na Facebooku i Twitterze, które mają ograniczenia. To wtedy naprawdę mogę zagłębić się w moich fanów – śmiać się, kochać i udzielać rad na całe życie, które znacznie ułatwią życie. Bijemy się, kiedy powinniśmy o siebie dbać. Nadal nad tym pracuję, ale przejdę przez to z tobą.
Ona wie: Masz na swojej stronie mnóstwo niesamowitych przepisów i napojów. Bądźmy szczerzy, chciałem wejść do baru z własną butelką Skinnygirl Margarita lub pojawić się w restauracji, jedząc suflet ze słodkich ziemniaków. Masz ulubiony przepis, czy codziennie jest to coś nowego?
Bethenny Frankel: Codziennie jest coś nowego. Nigdy nie robię tego samego przepisu dwa razy, ponieważ nigdy nie mam dokładnie tych samych składników - resztek w mojej lodówce. Poza tym zawsze chcę to zmienić, abyś mógł zrobić to samo.
Ona wie: Czy możesz dać tym z nas, którzy postanowili więcej ćwiczyć w nowym roku, kilka wskazówek, jak to zrobić? Jaki jest klucz do konsekwentnych ćwiczeń?
Bethenny Frankel: To jest łatwe. Kluczem do ćwiczeń jest uczciwość wobec siebie i uczciwe robienie tego, co możesz, kiedy możesz. Jeśli jesteś wyczerpany to śpij, ale jeśli masz cały dzień wolny, wybierz się na godzinny spacer, jeździć na rolkach, pływać. Rób, co lubisz, a jeśli przegapisz kilka dni, wróć do tego jak stary dobry przyjaciel, który rozumie.
Bethenny Frankel podaje swojemu psiakowi Cookie!
Ona wie: Nie będziemy kłamać — jesteś całkiem fantastyczny ze swoją garderobą. Czy jest kilka podstawowych artykułów, które każda kobieta powinna mieć w swojej szafie?
Bethenny Frankel: Dobry podkoszulek, świetne dżinsy, czarne legginsy, golf, otwarty sweter rozpinany, buty, buty na płaskim obcasie, czarne szpilki, czarna torba, okulary przeciwsłoneczne, które lubisz.
Ona wie: Co może zrobić przeciętna kobieta mająca niewiele czasu, aby urozmaicić swoje życie? Jak możesz zachować świeżość swojego życia, zwłaszcza w małżeństwie z Jasonem Hoppym, będąc tak zajętym?
Bethenny Frankel: Musisz to wyssać. Możesz nie chcieć nakładać makijażu lub bielizny, ale twój mąż nie chce siedzieć w centrum handlowym. To małżeństwo.
Ona wie: Jak sobie radzi Cookie? Cookie prawie stała się jej własną postacią.
Bethenny Frankel: Cookie jest jak Lindsay Lohan: jest piękna, niezrozumiana, rozbrykana i często ma kłopoty. Ma jednak wielkie serce i jest miłością mojego życia. Była moją pierwszą i jedyną rodziną, dopóki nie poznałam męża.
Ona wie: Wkrótce ukaże się nowa książka, Miejsce Tak. Jaki był proces przygotowania książki? Czym będzie się to różnić od innych bestsellerów?
Bethenny Frankel: To było żmudne. Całą książkę spaliłem na grillu po roku pracy. To najbardziej wszechogarniający, fascynujący fragment mojego życia, który naprawdę pokazuje ci, jak się tam dostać i dokładnie, jak zastosować to w swoim życiu. Najtrudniejszy projekt do tej pory. Największe osiągnięcie w pracy.
Ona wie: Wiesz, że musimy o tym porozmawiać Jazda na łyżwach z gwiazdami. Jestem wielkim fanem rzeczywistości i kiedy zostałeś przedstawiony jako część obsady, prawie się odwróciłem. Co u licha robi ktoś, żeby przygotować się do takiego show?
Bethenny Frankel: Kobiety przyjmują za dużo. Głoszę przestrzeganie i zaangażowanie (co jest niezbędne), ale kiedy przekraczamy limit, jest to niezdrowe psychicznie i fizycznie. Musimy wiedzieć, kiedy przestać. To było bezcenne doświadczenie i pchnąłem się do końca, ale to było dla mnie naprawdę straszne. Za dużo wziąłem na siebie. To powiedziawszy, zrobiłem to, aby pokazać kobietom, że musisz to przeforsować i przebrnąć przez swoje lęki. Zobacz, jak daleko możesz się posunąć.
