Jednym z najbardziej ekscytujących kamieni milowych, jakie dziecko może osiągnąć w pierwszym roku życia, jest rozpoczęcie przyjmowania pokarmów stałych, przejście od ekskluzywnego karmienia piersią lub butelką. Kiedy Twoje dziecko będzie gotowe, zacznie wykazywać oznaki wskazujące, że możesz chcieć zacząć mieszać różne pokarmy z jego rutyną posiłków.
Chociaż możesz się zastanawiać, kiedy zacząć spożywać pokarmy stałe, nie popełnij błędu: podobnie jak pocieranie oczu dziecka, gdy jest śpiące, maluch będzie pokazywał Ci oznaki, że jest gotowy do odkrywania jedzenia.
Większość zaleceń stwierdza, że stałe mogą być wprowadzane w wieku od 4 do 6 miesięcy (w połączeniu z kontynuowanie karmienia piersią lub mieszanką pokarmową), ponieważ po około pół roku zapasy żelaza, z którymi dziecko się rodzi, zacznie się spadek. Jednak światowej sławy ekspert od żywienia dzieci, Annabel Karmel, mówi: „Nie ma „odpowiedniego” wieku, w którym można wprowadzać pokarmy stałe… ponieważ każde dziecko jest inne”.
Pamiętanie o niektórych z tych znaków może pomóc w rozpoznaniu, kiedy nadszedł czas, aby Twoje małe dziecko zaczęło pobierać pokarmy stałe.
Głodny
Kiedy Twoje dziecko urodziło się po raz pierwszy, prawdopodobnie wydawało się, że jadło cały czas (najprawdopodobniej co dwie do trzech godzin) i zdarzały się nawet ataki żerowania klastrów, w których ledwo opuszczały twoje ramiona. Jednak, gdy Twoje dziecko zbliża się do 6 miesiąca życia, jego karmienie stanie się stałą rutyną.
Potem nagle znów są wygłodniałe – albo nadal głodne po karmieniu, albo częściej głodne. To całkiem niezły znak, że Twoje dziecko zaczyna potrzebować czegoś więcej, aby wypełnić brzuszek.
Bezsenne noce
Czy wydaje Ci się, że Twoje dziecko wróciło do swoich nowo narodzonych dni? Głodne dzieci częściej budzą się w nocy lub nie tak łatwo się uspokajają.
Chociaż nie zaleca się rozpoczynania dziecka od pokarmów stałych z zamiarem uśpienia go w nocy może się okazać, że głodne dziecko wraca do swoich zwykłych nawyków spania, gdy tylko zacznie ciała stałe. Niestety, jeśli Twoje dziecko nie przesypiało poprzedniej nocy, nie ma gwarancji, że jedzenie sprawi, że zmienią nocne nawyki.
Orle oczy
Znasz to uczucie, gdy jesteś obserwowany? Cóż, kiedy Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe, jego małe sokole oczy będą uważnie obserwowały, co robisz w czasie posiłków. Ich oczy będą śledzić twoją rękę, gdy przesuwa się z talerza do ust, a potem z powrotem. Możesz zacząć czuć się winna jedząc na ich oczach, więc uzbrój się w mały woreczek z Przecier dla niemowląt Heinz i ofiaruj im łyżkę podczas spożywania posiłku.
Szeroko otwarte
Mówiąc o łyżkach, jednym z najlepszych sposobów sprawdzenia, czy Twoje dziecko jest gotowe, jest po prostu umieszczenie łyżki w pobliżu ust. Niemowlęta, które są gotowe, zwykle otwierają usta na łyżkę jedzenia i straciły noworodka odruch językowy, który wypycha jedzenie z powrotem (obrona, z którą się rodzą, aby uniknąć zadławienia się obcym) przedmioty).
Łapiąc się
Większość dzieci lubi sięgać po przedmioty, ale jeśli twój cherubin sięga po jedzenie podczas jedzenia, oczywiście chcą wiedzieć, o co to całe zamieszanie. Niekoniecznie oznacza to, że są gotowe do przekąsek (zazwyczaj od około 8 miesiąca życia), ale zdecydowanie powinieneś spróbować ładnego, gładkiego puree.
W prawo
Wreszcie, ale z pewnością ważna, jest zdolność Twojego dziecka do siadania. Australijska sieć Raising Children Network zaleca, aby dziecko „miało dobrą kontrolę głowy i szyi i mogło dobrze siedzieć, gdy jest podparte”, gdy rozważasz wprowadzenie pokarmów stałych.
Więcej świetnych lektur dla nowych rodziców
8 kamieni milowych dla dzieci, których rodzice nigdy nie dzielą
Czego żałuję w pierwszych tygodniach mojego noworodka
Jak uniknąć presji ciała po ciąży?
