Wszyscy tam byliśmy. Przeżywamy najgorsze rozstanie w naszym życiu i myślimy: Nie mógłbyś mi zapłacić, żebym to zrobiła ponownie.
Kłopot z ponownym wejściem w głąb po rozerwaniu serca na strzępy polega na tym, że gdzieś z tyłu głowy możesz pomyśleć: no cóż, strzelaj, jak długo, zanim to się powtórzy? Może nie możesz pomóc, ale skupić się, a nawet mieć obsesję na punkcie swoich „wad”, ponieważ obawiasz się, że to tylko kwestia czasu, zanim twój nowy partner odkryje je wszystkie i pobiegnie na wzgórza.
Istnieją nawet specjalne, całkowicie idiotyczne słowa, które zostały stworzone dla osób, które przeszły przez wyżymaczkę w związkach (czyli prawie wszystkich). Mówimy, że taki a taki ma bagaż. Ona jest uszkodzonym towarem. Ona jest złamany.
Nonsens. Doświadczenie — w tym złe doświadczenia — czyni cię mądrzejszym i bardziej oświeconym. Pamiętasz tę głupią dziewczynę, którą miałaś 15 lat? Każdy dorosły mężczyzna, który chciałby zapisać się na całe życie z naiwnością w tym zakresie, musi przeprowadzić poważne przeszukanie duszy.
Ale nie odbieraj mi tego. Eksperci są zgodni, że ból serca może sprawić, że staniesz się lepszym partnerem, o ile radzisz sobie ze swoimi problemami i ból zamiast zakopywać je w piasku (a wszyscy wiemy, jak kuszące jest łapanie za łopaty i kopać).
„Myślę o złamanym sercu jak o złamanej kości. Jeśli nie poświęcisz mu należytej uwagi i czasu na wyleczenie, zawsze będzie to problem” – powiedział trener randek i relacji Christine Baumgartner. „A jeśli poświęcisz mu odpowiednią uwagę i czas na wyleczenie, może być jeszcze silniejszy niż wcześniej”.
Więcej: 13 rzeczy, które wszystkie szczęśliwe pary robią w swoich związkach
Jednym z powodów, dla których wielu ekspertów zgadza się, że nieudany związek może przekształcić Cię w jeszcze więcej udany partner jest taki, że nasze błędy z przeszłości pozwalają nam docenić nasze nowe zainteresowania miłosne nawet więcej.
„Może to wynikać z efektu kontrastu, w którym jesteśmy bardziej wdzięczni i opieramy się na dobrych czasach, gdy doświadczyliśmy złych czasów” – powiedział psychoterapeuta seksualny i neurobiolog dr Nicole Prause. „Kłopot może się pojawić, gdy stracimy ten afektywny kontrast. Innymi słowy, przyzwyczajamy się do posiadania przeważnie pozytywnych emocji i nie przypominamy sobie, jak było kiedyś źle. To trudne wyzwanie pozostać wdzięcznym, gdy mózg tak naprawdę nie działa!”
Oczywiście, ponieważ każdy, kto miał nieszczęście odkryć, że jej chłopak rzeczywiście miał troje dzieci i żonę, o której nic nie wiedziała, może ci powiedzieć, że nie wszystkie rozstania są sobie równe. Jak możesz sobie wyobrazić, naprawdę straszliwy rozłam nie daje automatycznie mocy małżonka z innego świata, tak jak może to zrobić polubowne zerwanie, które nauczyło cię wiele o sobie i życiu.
„Kiedy związek kończy się z powodu wzajemnego porozumienia, a zakończenie jest dobrze zarządzane, chociaż jest to niepokojące i może być później emocjonalne, badania pokazują, że ludzie mogą się lepiej kształtować i silniejsze relacje z nowymi partnerami – pomimo smutku związanego z opuszczeniem poprzedniego związku” – powiedział Alex Hedger, terapeuta poznawczo-behawioralny i dyrektor kliniczny Londyn Poradnia Terapii Poznawczo-Behawioralnej.
Ale co jeśli facet (lub dziewczyna, żeby być uczciwym) był totalnym palantem?
Hedger mówi, że istnieje większe ryzyko, że emocjonalne konsekwencje złego rozstania wpłyną na to, jak zachowujemy się w nowym związku. Na przykład możemy być bardziej ostrożni lub kontrolować, ponieważ chcemy uchronić się przed przyszłym bólem. Brzmi logicznie, prawda?
Więcej: Rozwód odchodzi w przeszłość (hura!)
Nie martw się: najgorsze rozdwojenie też jest dobre.
„Nawet jeśli poprzednie relacje nie układały się dobrze, nadal zapewniają doświadczenie i naukę” – powiedział Hedger. „Może to pomóc nam lepiej poznać nasze mocne i słabe strony w związku. To zwiększyło świadomość”.
Konkluzja: znów pokochasz. I zakładając, że poradzisz sobie z rozstaniem zamiast 17 jednodniowych przystanków z rzędu, zanim wyruszysz do Kostaryki, aby się ukryć, następnym razem będziesz jeszcze bardziej niesamowitym partnerem.
