Sekret odchudzania Beyoncé? Sałata

instagram viewer

Beyoncé pokazała swoje umiejętności śpiewania – i rockowe ciało – na swoich koncertach „comeback” w Atlantic City w weekend. W jaki sposób królowa B odzyskała swoje ciało w ciągu pięciu miesięcy, odkąd miała? Niebieski Bluszcz Carter? Dużo sałaty i treningów.

Gayle King uczestniczy w Tribeca 20 2021
Powiązana historia. Nowa babcia Gayle King udostępniła najsłodsze zdjęcie córki Kirby'ego Baby Boy
Beyonce zjadła dietę z sałaty, aby nabrać formy

Czy możesz w to uwierzyć? Tylko Beyoncé w styczniu urodziła córkę Blue Ivy Carter, ale już zrzuciła 60 funtów dzięki zwykłej diecie.

„Nie macie pojęcia, jak ciężko pracowałem! Mieli mnie na tej bieżni. Jadłem sałatę!” powiedziała publiczności podczas czterech weekendowych koncertów w Revel Resort and Casino w Atlantic City w New Jersey.

Bey ledwo czekała, aż niebieski bluszcz była poza macicą, aby rozpocząć pracę nad swoim ciałem. Źródło powiedziało Gwiazda w marcu, że sprowadziła trenera, aby zamieszkał z nią i Jayem-Z w ich mieszkaniu w Tribeca.

„Beyoncé i Marco wstają o 5 rano na dwugodzinny trening i robią to ponownie o 17:00” źródło powiedział w tym czasie. „Robią mieszankę cardio, pilates, plyometrii, jogi i oczywiście tańca”.

click fraud protection

Źródło dodało, że żyła na ścisłej diecie składającej się z „koktajli proteinowych, omletów z białka jajek, kawałków ananasa i mnóstwa lodowatej wody”. Niezupełnie sałata, ale wciąż nie tak apetyczna.

Cała ciężka praca opłaciła się jednak: jej seria koncertów została dobrze przyjęta zarówno przez fanów, jak i celebrytów – nawet Michelle Obama i córki Sasha i Malia uczestniczyły w jednym z koncertów. Beyoncé znalazła nawet czas na spędzenie czasu z jednym ze swoich rzekomych wrogów: Kim Kardashian.

„Kim uważał, że to był taki wspaniały program”, powiedział źródło Tygodnik amerykański. „Zawsze krążą jakieś przypadkowe plotki, że jest między nimi napięcie, a zupełnie nie! Kim świetnie się bawiła.

A jak Beyoncé zamierzała uczcić swoje występy? Z dużą ilością czekolady.

„Teraz dzisiaj zmarnuję czekoladę!” zażartowała. Wspaniale widzieć Queen B tam, gdzie jej miejsce: na scenie.

Zdjęcie dzięki uprzejmości WENN.com