Nie zapomnij pokochać siebie w te Walentynki – SheKnows

Dzisiaj są Walentynki! Dzień czekoladek, kwiatów, pocałunków, uścisków, przepraszam, kocham cię, potrzebuję cię, szaleję za tobą, doceniam cię!

Powiązana historia. Prezenty o dobrej intencji, których nie powinieneś dawać komuś, kto zajmuje się niepłodnością

T

Miłość: „Intensywne uczucie głębokiego uczucia”

TDziś listy oczekujących na rezerwację w restauracjach są długie i dzwoni się do opiekunek. Zawsze zdumiewa mnie to, że nawet w naszym zabieganym życiu, ze spotkaniami w pracy i obowiązkami rodzinnymi, my jako ludzie poświęcamy czas, by przestać kochać i żyć. Nic nie rozgrzewa serca bardziej niż uspokojona miłość.

T

Naprawdę chcę trochę zmienić nasze skupienie na walentynkach

TWidzisz, ten rok był dla mnie wspaniały! W tym roku dowiedziałam się o odwadze w życiu osobistym, zawodowym, podejmowałam ryzyko, prowadziłam trudne rozmowy, stawiałam sobie cele osobiste i codziennie do nich zmierzam. W 2014 roku zobowiązałam się, że moje relacje będą silniejsze, bardziej szczere i jeszcze bardziej cenię tych, których kocham.

t Tak więc w te Walentynki chcę poświęcić czas na pokochanie siebie, pielęgnowanie siebie i dziękowanie sobie, bo nic tak nie rozgrzewa serca, jak pewna siebie miłość do siebie.

t Nie jestem pewien, czy w tym sezonie miłości wszyscy dostaną prezenty, więc chcę zachęcić was wszystkich do wzięcia ze sobą tego dnia dla siebie i dotarcia do prawdziwego sedna słowa kocham. Zaufaj mi, lubię czekoladki i kwiaty, ale wiem też, że te rzeczy nie przekładają się na „intensywne uczucie głębi” sympatia." Miłość, którą czujesz, gdy masz dziecko, lub bicie serca, gdy modlisz się, aby ukochana osoba wyzdrowiała, motyle w brzuchu, gdy miłość wraca do domu z długiej podróży… to wszystko są przejawy miłości, do której się czuje twój ukochany. A co z osobą, która była z tobą najdłużej? Czy oni też odczuwają to uznanie?

Spójrzmy prawdzie w oczy. W podróży poszukiwania miłości szukamy tej jednej osoby, która mówi „dopełniasz mnie” i tej jednej osoby, która idealnie „dopełnia ciebie”.

TAle oto rzeczywistość, a w moich obserwacjach o wzlotach i upadkach życia niezaprzeczalną prawdą. Jeden człowiek nie może dopełnić drugiego. Szczerze, jesteśmy już idealnym pakietem. Towarzyszą nam emocje, intelekt, wszelkie narzędzia do radości, inspiracji i skupienia. Podróż polega na znalezieniu w nas wszystkich tych narzędzi i sprawieniu, by działały. Nikt cię nie zna ani nie może poznać w pełni inaczej niż ty sam. Pamiętasz te wszystkie chwile, kiedy denerwowałeś się nową pracą, nowym projektem lub nowym związkiem? Kto uspokoił twoje serce i przeprowadził cię przez to, rozlewając się w pozytywnych myślach, aby pomóc ci stawić czoła twoim lękom?

t A w podróży poszukiwania miłości szukamy również kogoś, kto nas uszczęśliwi.

TAle tutaj jest inna rzeczywistość; życie rzuca krzywe piłki. Tak, są chwile, w których po prostu nie możesz być szczęśliwy, po prostu dlatego, że nie jest to emocja wymagana w pewnych sytuacjach. To nie jest zła rzecz, ponieważ te niezbyt przyjemne emocje są niezbędne do naszego rozwoju. Nikt nie przyjdzie i nie zastąpi tej emocji „szczęśliwym”. Ale znajdziesz wewnętrzną siłę do planowania, planowania i stawiania czoła bólowi. Prawdopodobnie już tyle razy otwierałeś drzwi do radości, kiedy mogłeś wybrać strach.

t I oczywiście nie tylko szukamy kogoś, kto nie tylko nas dopełni, sprawi, że poczujemy się bezpieczni.

t Inna rzeczywistość i niestety jedna z najtrudniejszych lekcji, jakich trzeba się nauczyć. Czy nie zgodzisz się, że żaden człowiek nie może całkowicie ochronić drugiego? Tak, znowu podkręć kulki. Pojawią się sytuacje, w których pomoże ci tylko twoje postanowienie; Twoje relacje z ukochaną nie gwarantują bezpieczeństwa.

t W mojej praktyce mediacyjnej miałem zaszczyt spotykać kobiety, które czasami zostały zdradzone przez swoich kochanków lub mężów. Dzięki bolesnym dyskusjom i samopoznaniu tych sesji mediacyjnych rezultatem jest zawsze: to samo: ludzie zdają sobie sprawę z tego, że sami się zmienili, gdy wmawiali sobie, że inni kochają im. Ale zdają sobie również sprawę, że skrócili się, nie doceniając swojego serca. Jeśli wierzysz i wiesz, że ty kochaj siebie, nigdy nie pozwolisz, aby twoje serce zostało zanadto. To dobry organ, pompujący krew, bijący dla innych i stojący w obliczu tego, co nie do zniesienia; czasami dziękować.

TPrawda jest najważniejszą osobą, którą możesz kochać, osoba, która może cię najbardziej ochronić, dbając o twoje zdrowie i wybory życiowe, osoba, która może cię uszczęśliwić, mając zawsze nieograniczone źródło szczęścia, gdy jest to wymagane, osoba, która może cię uzupełnić, ponieważ jest tak oddana twojemu rozwojowi, twoje zwycięstwa są ty.

t Widzisz, bez względu na wszystko, w końcu to tylko twoje serce i ty. Ludzie będą przychodzić i odchodzić, niektórzy z wyboru, a niektórzy nie. Jeśli jesteś w stanie oprzeć się na własnym sercu dla wzrostu i siły, jego miłość jest nieograniczona. W końcu wszyscy chcemy dawać miłość. Nie możemy, jeśli najpierw nie pielęgnujemy źródła. Mam szczęście, że mam męża, którego kocham. Ale wiem, że nie mogłabym go tak kochać, gdybym nie kochała siebie.

Te Walentynki też świętuję

• moje serce

T

• moje ciało robocze

T

• moje postanowienie

T

• moja dedykacja

T

• moja odwaga

t Musisz mi uwierzyć. Cokolwiek się stanie, ludzie mogą zranić cię swoimi słowami i czynami, ale wszystko będzie dobrze.

t Moja córka, która ma 4 lata, wróciła w tym tygodniu do domu, mówiąc, że chłopiec na korytarzu nazwał ją „Najbrzydszą dziewczyna, którą kiedykolwiek widział. Naprawdę nie wiedziała, co to znaczy, a może drugi dzieciak nie wiedział albo. Najwyraźniej błaznowała, a chłopak nie wiedział, jak odpowiedzieć, więc wybrał to słowo brzydki.

t Kusiło mnie, by powiedzieć wiele rzeczy, by chronić jej serce, przerwałem.

t Po prostu powiedziałem jej, że wiele osób czasami mówi rzeczy podłe. To nie jest pierwszy i prawdopodobnie nie ostatni. Po prostu się roześmiała i uciekła.

t Później wręczyła mi kartkę walentynkową, którą zrobiła dla mnie i jej ojca. Objąłem ją. Potem pokazała mi trzecią kartkę, walentynki dla siebie. W którym napisała swoje imię i własne przesłanie: „Kocham cię”.

t Uświadomiłem sobie w tym momencie… nasze serca kochają nas tak naturalnie. Wierzę, że pochodzi z niezaprzeczalnego źródła naszej wyższej mocy, danego przez Boga. Ten głos, który czuję, był szeptem w moim sercu przez całe moje życie. Więc jeśli rozpoznam siebie, rozpoznam źródło. W jakiś sposób zapominamy o sensie i wartości nas samych, gdy dorastamy i pozwalamy innym określać naszą wartość poprzez swoją dobroć lub okrucieństwo.

t Nosiłem ją w ramionach i pocałowałem, żeby wiedziała, jaka jestem z niej dumna, ale szczerze mówiąc, myślę, że wiedziała, jak dumna była już z siebie, i mam nadzieję, że to wszystko, czego kiedykolwiek musi wiedzieć.

T

Zdjęcie: Todor Tsvetkov/Getty Images