Jeśli kupisz niezależnie sprawdzony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.
Jest taki moment, kiedy wychodzisz ze szpitala z noworodkiem w foteliku samochodowym i myślisz – dlaczego mi na to pozwalają? Jak to może być legalne? Choć dla mnie ten kamień milowy był szalony, równie surrealistyczne wydawało mi się podrzucenie tego samego dziecka w apartamentowcu w wieku 18 lat, aby rozpocząć nowe życie poza mną.
W drodze do domu nie płakaliśmy z mężem. Ogłupiło nas. Nasz młodszy syn nadal był w swoim pokoju, ukryty pod kocem i załamany, że stracił jedyne rodzeństwo na rzecz „prawdziwego świata”. Tak jak niewiele jest słów, które mogłyby wyrazić zmianę morza rodzicielstwo niesie ze sobą, trudno mówić o wstrząsie sejsmicznym, który ma miejsce za każdym razem, gdy dziecko opuszcza dom, a liczba pracowników w Twoim domu spada o jeden.
To było nasze pierwsze pożegnanie. Teraz oboje dzieci odeszli. Mamy przysłowie puste gniazdo
. To brutalne i fantastyczne, zupełnie jak ich dzieciństwo. Próbując przetworzyć emocje, ponownie posłuchałem Kelly Corrigan w podcaście Mayi Shankar Mała zmiana planóww odcinku zatytułowanym „Prawdziwe podejście do pustego gniazda.” Corrigan przeżyła raka piersi i napisała książkę New York Times bestsellerowe wspomnienia Miejsce Środkowe i jest gospodarzem programu wywiadów dla PBS Powiedz mi więcej. Jej bolesny dzień, w którym upuściła najmłodsze dziecko, pod wieloma względami odzwierciedlał mój. Ale rozumiem też, jak bardzo jest szczęśliwa, że ma teraz zapalniczkę obciążenie psychiczne. To, co jedzą dzieci i czy ich ubrania są czyste, nie jest problemem rodziców, gdy dzieci opuszczą dom.Corrigan napisał także coś genialnego New York Times esej pt Jak puścić swoją niezastąpioną, niepowstrzymaną córkę o wypuszczeniu dorosłego dziecka na świat i też mógłbym utożsamić się z tym esejem. Podobnie jak Corrigan i jej mąż, nasza najmłodsza córka miała lata w szkole średniej w czasie pandemii. Spędziliśmy razem za dużo czasu. Kiedy dostał się do wymarzonej szkoły i poznał przyjaciół, a nawet dziewczynę na uniwersyteckim kanale Discord, wszystko ułożyło się idealnie. Byłam nim zachwycona. Więc dlaczego nadal bolało, gdy go przytuliłam, wydusiłam z siebie: „Jestem z ciebie taki dumny”, a potem odwróciłam się i odeszłam?
„Dzisiaj to już koniec” – pamięta, pomyślała Corrigan, wyjaśniając w podcaście „całkowite załamanie nerwowe”, którego doświadczyła, zanim umieściła swoje najmłodsze dziecko w akademiku. W swoim eseju mówi, że później doznała takiego objawienia: Ona nie jest twoja. A prawda jest taka, że nigdy nią nie była.
„Jestem osobą, która za nimi szaleje” – tak teraz myśli o swoich córkach. „Ale nie jestem rodzicem w takim znaczeniu, jak to wcześniej definiowałem. Nie jestem za [nich] odpowiedzialny. Jestem w trybie gotowości. Jestem [ich] kontaktem w sytuacjach awaryjnych.
Corrigan przyznaje jednak, że opuszczenie dzieci jest łatwiejsze pod względem psychicznym niż emocjonalnym. Powiedzieć „Mam dość!” to jedno! i inny, aby to poczuć. Bo to boli. I to wszystko jest coraz dziwniejsze, jak zauważa Corrigan i mogę to potwierdzić, ponieważ ludzie cały czas pytają: "Jak się mają twoje dzieci?" Wszystko, co musisz przejrzeć, to ich krótkie SMS-y lub posty na Instagramie, na które masz pozwolenie łodyga. To dalekie od czasów, gdy były małe dzieci, kiedy można było wyrecytować wszystko, co wchodziło i wychodziło z ich ciał, jak długo spały i czym się bawiły tego dnia.
Co prowadzi mnie do fantastycznej części puste gniazdo. Wolność! The nie przygotowywanie posiłków. Spanie! Mój mąż i ja podróżujemy, pracujemy, spotykamy się z przyjaciółmi i rodziną. Nieważne gdzie jesteśmy, robimy to New York Times Spelling Bee przy śniadaniu. Corrigan twierdzi, że puste gniazdo nie jest to czas, jaki ludzie koniecznie sobie wyobrażają. To się po prostu dzieje. „To czas, aby się skupić” – mówi Corrigan w podcaście. „Odwracam pole widzenia od [moich dzieci] i skupiam się na ludziach, którzy mogą mnie teraz wykorzystać” – niezależnie od tego, czy są to współpracownicy, przyjaciele czy starsi rodzice lub małżonek. Ale, jak mówi, myśli o dzieciach zawsze, nawet jeśli nie ma pojęcia, co robią danego dnia.
„Moim nowym programem jest autonomia emocjonalna” – powiedziała Corrigan Przepływ w niedawnym wywiadzie. „Chcę nauczyć się odrywać od wzlotów i upadków życia moich dzieci. Nadal kochaj ich do szaleństwa, nadal bądź przydatny, gdy to możliwe, ale nie jeździj kolejką górską.
Oto kilka propozycji Corrigana na wynos, opisanych na końcu podcastu:
- Bolesne odczuwanie pustego gniazdowania nie oznacza, że nie masz własnych pomysłów na spędzenie kolejnego etapu życia. Jesteś na tyle trzeźwy, by wiedzieć, że coś się skończyło i nie powtórzy się ponownie.
- Jedną z największych adaptacji do pustego gniazda jest zaakceptowanie mniejszej wiedzy o swoich dzieciach, od ich przyjaźni po ich dobre samopoczucie.
- Daj dorosłym dzieciom przestrzeń. Nie pisz codziennie.
- Łatwiej jest pozwolić naszym dzieciom odejść, jeśli nawiązały prawdziwą, trwałą przyjaźń z co najmniej jedną osobą, czy to rodzeństwem, czy rówieśnikiem. To nie powinieneś być ty.
- Bycie kochanym, ale niepotrzebnym przez swoje dziecko, jest wspaniałe.
Zapytaliśmy, czy Corrigan miał jakieś ostatnie słowa mądrości do rodziców, którzy tak jak ja ledwo mogą wejść do sypialni swojego dziecka bez uczucia przygnębienia. (Czy nie powinni tam być i krzyczeć, żebym wyszedł?) „Kiedy nie możesz myśleć o niczym innym poza tym, co minęło, skieruj swoją uwagę na świat i przyjrzyj się uważniej” – mówi Corrigan. „Jest ogromny i fascynujący i czeka na nasz udział. Zmniejsz się w ramce. Uwzględnij szerszy zestaw pomysłów i obaw. To właśnie sobie wmawiam dzisiaj. To właśnie próbuję praktykować.”
