Jessica Alba jest dumna z silnej relacji, jaką stworzyła z każdym z trójki swoich dzieci, i dzieli się dwiema praktykami, które pomogły jej nawiązać z nimi kontakt na przestrzeni lat.
Podczas wywiadu z Ludzie, założycielka Honest Company opowiedziała o symbiotycznym charakterze swojej więzi z córkami Honor, 15 lat i Haven, 12 lat, a także jej 5-letni syn Hayes. Alba wyjaśniła: „Albo codziennie mnie czegoś uczą, albo ja czegoś ich uczę. Uczymy się od siebie nawzajem. Na pewno jest to powrót i powrót.”
Aktorka, która dzieli się dziećmi z mężem Cash Warrenopisała swoje relacje z dziećmi jako „zdrowe” i zakorzenione w „bezwarunkowej miłości do siebie nawzajem”. Jedną rzeczą, która pomogła jej zbudować ich więź, jest użycie pewnego języka miłości: słów afirmacja.
„Ważne jest, aby powiedzieć: «Hej, wykonałeś dzisiaj dobrą robotę», «Kocham cię» lub «Naprawdę podobało mi się, jak poradziłeś sobie z tą lub tą sytuacją»” – Alba powiedziała placówce. The Fantastyczna Czwórka gwiazda przyznała: „Nie wiem, czy zawsze jestem uważny aby skontaktować się z nimi w ten sposób. Ostatnio zauważyłam, że nawet te małe rzeczy mają znaczenie” – wyjaśniła.
„Czasami można je po prostu przesunąć wzrokiem. Na przykład: „Tak, to dobre dzieciaki”. Wiedzą, jak iść przez świat, ale czasami ważne jest, aby to powiedzieć i sprawić, by poczuli się widziani i słyszani, nawet w przypadku drobnych rzeczy” – stwierdziła Alba.
Kolejne narzędzie, z którego korzysta bizneswoman jej rodzicielski arsenał? Medytacja. Mama trójki dzieci powiedziała: „Lubię poranną medytację, która pomaga zorganizować resztę dnia tak, aby nawet w trudnych chwilach nie było tak nerwowo i ostro. Wygładza niektóre z naprawdę wysokich i naprawdę niskich dołków” – wyjaśnił Alba.
Słyszeliście to tutaj: medytacja i słowa afirmacji mogą być metodami, których szukałeś, aby dotrzeć do własnych dzieci.
Te rodzice celebrytów dzielą walkę — i słodycz — wychowując nastolatki.