Każdy się starzeje, ale to nie znaczy, że postępujemy tak samo starzenie się podróż. Jedna osoba po pięćdziesiątce może mieć problemy z sercem, ale ma doskonały metabolizm. Inny może być obciążony wysokim ryzykiem cukrzycy, z solidnym układ odpornościowy to wydaje się nigdy nie zawieść.
Istnieje wiele spekulacji na temat tego, dlaczego niektórzy ludzie starzeją się inaczej niż inni. Twoje geny i styl życia odgrywają rolę, ale płeć może również mieć znaczenie. Wydaje się, że kobiety starzeć się szybciej niż u mężczyzn, co może wynikać ze zmian zdrowotnych towarzyszących menopauzie.
Jeśli zapytasz Doktor Michael Snyder, profesora i kierownika katedry genetyki w Stanford Medicine, pytanie nie brzmi Dlaczego ludzie starzeją się inaczej, ale Który części ciała starzeją się szybciej niż inne.
Doktor Snyder nawiązuje do tego, co on i zespół badaczy nazywają „ageotypami” – sposobem patrzenia na to, jak pewne części ciała zmieniają się w czasie. W swojej pracy odkrył, że ludzie dzielą się na jedną lub więcej z czterech kategorii: metaboliczną, wątrobową, immunologiczną i nerczycową.
„Ponieważ bardzo dokładnie mierzymy ludzi, możemy zobaczyć, które części wydają się zużywać bardziej niż inne” – wyjaśnia.
Zrozumienie, które części Twojego ciała starzeją się najszybciej, może pewnego dnia pomóc Ci wybrać obszary najbardziej wymagające pomocy medycznej. Ten rodzaj dostosowanego leczenia może spowolnić przyspieszone starzenie się i prawdopodobnie pomóc ludziom żyć dłużej. Ageotypy to wciąż trwająca, ale ekscytująca nowa dziedzina badań. Oto, co wiemy do tej pory.
Jakie są cztery różne „ageotypy”?
Ageotypy to szlaki biologiczne w organizmie, na których proces starzenia jest najbardziej aktywny. Pomyśl o samochodzie, mówi dr Snyder. Podobnie jak człowiek, samochód nie jest wieczny, ale rzadko zdarza się, aby zginął niespodziewanie. Najprawdopodobniej niektóre części zużywają się jako pierwsze.
To zużycie może wyglądać inaczej w zależności od tego, czy jesteś osobą starszą metabolicznie, immunologicznie, wątrobowo (wątrobę) czy nerczycową (nerki), mówi. U osób w starszym wieku odpornościowym może wystąpić wysoki poziom stanu zapalnego i trudniej jest im wyleczyć raka. Osoby w podeszłym wieku metabolicznym mogą mieć trudności kontrolowanie poziomu cukru we krwi i są podatni na cukrzycę typu 2 w późniejszym życiu. Osoby starsze z nerkami i wątrobą prawdopodobnie wykazują oznaki problemów w tych dwóch narządach.
Może się okazać, że należysz do kombinacji dwóch kategorii, np. osób ze starzeniem się wątroby i układu odpornościowego. Możliwe, że Twoja kategoria również ulegnie zmianie wraz z wiekiem.
W miarę kontynuacji badań nad typami wiekowymi może zostać odkrytych więcej kategorii wiekowych. Od jego badania dr Snyder twierdzi, że wzięło w nim udział jedynie 43 mężczyzn i kobiety, nie ma wystarczających danych, aby zweryfikować, czy u ludzi to możliwe kardio- lub neuro-starzy. „Pojawiły się cztery główne kategorie, ale wiemy, że istnieje wiele innych”.
Czy znajomość Twojego wieku może pomóc Ci żyć dłużej?
Obecnie nie jest dostępny żaden test pozwalający określić Twój wiek. Jednak kilka firm zajmujących się długowiecznością oferuje profilowanie metaboliczne, które może dać ci wyobrażenie o tym, do której kategorii się zaliczasz. Inną opcją jest historia choroby, mówi Melanie Goldey, dyrektor generalny Tally Health i Trinna Cuellar, szefowa działu badań i rozwoju w Tally Health. Twoja historia medyczna, w tym poziom cukru we krwi, poziom insuliny, poziom kreatyniny i markery immunologiczne, może również dostarczyć kolejnej wskazówki co do Twojego wieku.
Zanim ludzie osiągną czterdziestkę, mogą współpracować ze swoim lekarzem, aby rozważyć niektóre przyczyny szybszego starzenia się. Na przykład wiedza o tym, czy jesteś w wieku metabolicznym, może zmienić sposób, w jaki się odżywiasz – być może przejście na dietę zdrowa dieta. Osoba z wiekiem odpornościowym może przykładać większą wagę do swoich nawyków związanych ze snem, aby zmniejszyć ryzyko chorób zapalnych i związanych z układem odpornościowym.
Znajomość swojego typu wiekowego może pomóc Ci żyć dłużej, ponieważ pozwala zorientować się, które części ciała są najbardziej podatne na przyspieszone starzenie się, twierdzą Goldey i Cuellar. „Te informacje mogą pomóc Ci wprowadzić zmiany w zachowaniach zdrowotnych, koncentrując się na obszarach ciała, które są najbardziej narażone na przyspieszone starzenie się”.
„Ludzie obawiają się, że to zmieni ich w hipochondryków, ale moim zdaniem tak nie jest” – dodaje dr Snyder. „Te informacje pomogą ludziom wziąć osobistą odpowiedzialność za własne zdrowie i utrzymać długie życie w zdrowiu”.
