Pedagogka zdrowia psychicznego Minaa B.: o tym, dlaczego uzdrowienie jest kwestią sprawiedliwości społecznej – SheKnows

Jeśli kupisz niezależnie oceniony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.

Jak terapeuta, Jestem wielką zwolenniczką terapii, co nie powinno być zaskoczeniem. Wierzę, że terapia to emocjonalna pierwsza pomoc, której wielu ludzi potrzebuje, jeśli chodzi o poruszanie się po głęboko wadliwym świecie, a także wewnętrzne funkcjonowanie naszego człowieczeństwa. Jako ludzie jesteśmy zawsze narażeni na przeciwności losu. Nie ma sposobu, aby ominąć trudności w życiu, a posiadanie miejsca, w którym możemy porozmawiać o zranieniach emocjonalnych, których doznaliśmy, może wnieść do naszego życia łatwość, spokój i uzdrowienie. Chcę jednak mówić szczerze i jako terapeuta chcę, żeby ludzie wiedzieli, że terapia ma swoje ograniczenia; nie jest skonstruowany tak, aby pomóc ci wyleczyć się ze wszystkich problemów. Potrzebujemy liczne źródła uzdrawiania, nie tylko terapię.

Świat terapii jest powiązany z zdrowie psychiczne, dlatego pod wieloma względami oczekujemy, że terapia pomoże nam wyleczyć się z wielu problemów wpływających na nasze zdrowie psychiczne, ale nie zawsze tak jest. A to dlatego, że urazy emocjonalne, które wpływają na nasze zdrowie psychiczne, nie wynikają po prostu

trudne dzieciństwo, ostra trauma i konflikty interpersonalne; są one również głęboko powiązane z kwestiami strukturalnymi i nierównościami społecznymi.

Terapia nie pomoże Ci w opłaceniu czynszu, jeśli nie masz pewności finansowej. Terapia nie wydobędzie Cię z biedy i nie zapewni godziwej płacy roboczej. Terapia nie położy kresu brutalności policji. Terapia nie pomoże Ci zaspokoić Twoich podstawowych potrzeb ani nie zapewni Ci pożywienia, schronienia i bezpieczeństwa. Terapia wchodzi w zakres opieki zdrowotnej i nie jest łatwo dostępna nawet w amerykańskim systemie opieki zdrowotnej. Jestem zwolennikiem uzdrawiania, ale nie możemy udawać, że uzdrowienie nie jest kwestią sprawiedliwości społecznej, ponieważ absolutnie nią jest. Uzdrowienie wykracza poza naszą skłonność do indywidualizmu i wymaga zmian strukturalnych na wiele sposobów.

Kiedy dorastałem, zawsze myślałem, że trauma równa się wojnie i weteranom. To, czego mnie uczono na studiach, skupiało się na przygnębiających wydarzeniach międzyludzkich, takich jak wykorzystywanie dzieci, przemoc domowa, napaść lub molestowanie na tle seksualnym, zaniedbanie emocjonalne i fizyczne i nie tylko. Dowiedziałem się także o wojnach i klęskach żywiołowych. Nie dowiedziałam się jednak, w jaki sposób nierówności społeczne mogą być formą złożonej traumy jednostki, które muszą poruszać się po wielu systemach ucisku, zwłaszcza gdy są częścią grupa marginalizowana. Trauma nie jest jedynie problemem z dzieciństwa i może objawiać się na wiele sposobów, nawet w wieku dorosłym.

To może być traumatyczne:

To również może być traumatyczne:

A ta lista może ciągnąć się w nieskończoność, jeśli uwzględnimy wszystkie -izmy: ageizm, seksizm, klasizm i ateizm, a także homofobia, transfobia, ksenofobia i tak dalej. Radzenie sobie z tymi problemami może być formą złożonej traumy, ponieważ zwykle nie są to odosobnione przypadki.

Uzdrowienie jest kwestią sprawiedliwości społecznej, ponieważ trauma wpływa nie tylko na jednostkę, ale na jednostkę rodzinną, nasze społeczności oraz strukturę społeczną i ekonomiczną naszego kraju. A Praca badawcza prowadzone przez Michała Gilada, doktoranta prawa Penn i współpracownika Instytutu Ekonomii Zdrowia im. Leonarda Davisa na Uniwersytecie Pensylwanii oraz Abrahama Gutmana, ekonomisty i ekspert ds. polityki zdrowotnej podzielili się, że niekorzystne skutki w dzieciństwie wynikające z braku leczenia kosztują społeczeństwo ponad 458 miliardów dolarów rocznie, przy łącznej wartości 194 000 dolarów na osobę w ciągu całego życia indywidualny.

Powiązana historia. Lek na odchudzanie Wegovy może obniżyć ryzyko chorób serca

Z własnych badań Gilada wynika, że ​​w większości stanów dostępne były środki dla dzieci, które doświadczyły przemocy i kwalifikowały się do rekompensaty za usługi terapeutyczne; jednakże bycie rodzicem ze społeczności znajdującej się w niekorzystnej sytuacji utrudniało poruszanie się po tych zasobach ze względu na bariery językowe i ekonomiczne.

Badania Gilada zagłębiają się także w społeczne i ekonomiczne koszty niewyleczonej i nieleczonej traumy z dzieciństwa. Badając efekt kuli śnieżnej traumy z dzieciństwa oraz narażenia na przemoc i przestępczość, musimy wziąć pod uwagę, jak trauma wpływa na życie dziecka ogólny stan zdrowia, w tym zdrowie intelektualne, które może prowadzić do takich problemów, jak nieobecności w szkole, a nawet możliwość porzucenia nauki na zewnątrz.

Gdy zdrowie intelektualne dziecka ulega zahamowaniu, ma to wpływ na jego zdolność do znalezienia pracy, co wpływa nie tylko na dziecko ale ich rodziny, społeczność i społeczeństwo, poprzez obciążenie finansowe systemów takich jak usługi społeczne i prawo egzekwowanie. Jedynym sposobem na ograniczenie tych kosztów jest stworzenie lepszych systemów, co może wymagać nawet całkowitej rozbiórki naszych polityk i praktyk w celu przeprojektowania prawodawstwa, które w pierwszej kolejności uwzględnia osoby znajdujące się w niekorzystnej sytuacji miejsce.

Opieka psychiatryczna to nie tylko terapia; to także polityka publiczna. Powrót do zdrowia nie może nastąpić po prostu wtedy, gdy siedzisz na kanapie u terapeuty. To punkt wyjścia, ale nie zawsze będzie wystarczający. Bez względu na to, jak dobry byłem w swojej pracy, w żaden sposób nie mogę sam pomóc klientce wyjść z ubóstwa i przezwyciężyć nierówności społeczne, którymi jest obciążona. Dostęp do zasobów, nie tylko materialnych, ale także geograficznych i finansowych, ma kluczowe znaczenie.

Powrót do zdrowia psychicznego wymaga społeczności, dostępności i przystępności cenowej oraz kompleksowej opieki. Organizacje lubią NAMI, Ameryka Zdrowia Psychicznegoi Be Vocal: Speak Up ułatwiają poszczególnym osobom dowiedzenie się, w jaki sposób mogą odegrać rolę w zmianach polityki, które mogą właśnie to osiągnąć: wywołać zmiany społeczne i gospodarcze.

Możesz odegrać swoją rolę, na przykład głosując i ucząc się na temat decydentów, na których głosujesz; kontaktowanie się telefonicznie lub e-mailem z urzędnikami wyborczymi w przypadku obaw i pomysłów na zmiany; zapoznanie się z polityką w ogóle, zwłaszcza w szkole i pracy; oraz dołączenie do zobowiązań utworzonych przez powyższe organizacje, które pomagają walczyć o zmiany w sferze zdrowia psychicznego. Trwała zmiana nie polega tylko na tym, co robimy dla siebie; chodzi także o to, co robimy dla społeczności, których jesteśmy częścią.

Z Posiadanie własnych zmagań: droga do uzdrowienia i znalezienia wspólnoty w zepsutym świecie autorstwa Minaa B., opublikowane przez TarcherPerigee, wydawnictwo Penguin Publishing Group, oddziału Penguin Random House, LLC. Prawa autorskie © 2023 by Minaa B.

Przepływ Doradca i edukator zdrowia psychicznego Minaa B. jest licencjonowanym pracownikiem socjalnym i założycielką Minaa B. Consulting, praktyka doradztwa w zakresie zdrowia psychicznego, która współpracuje z organizacjami, aby pomóc im rozwinąć bezpieczeństwo psychiczne i włączyć zdrowie psychiczne.