Planujesz wysłać dziecko na obóz odchudzający? Paul Cauchi, dyrektor Camp Xcel w Chula Vista w Kalifornii, odpowiada na niektóre często zadawane pytania na ich temat i oferuje wgląd w ich zalety.
Skąd rodzic może wiedzieć, czy dziecko jest otyłe? Czy dzieci tracą znaczną wagę na obozie?
Rozróżnienie między nadwagą a otyłością jest tylko medycznym równaniem matematycznym, a zatem a rodzic powinien faktycznie pomóc dziecku z nadwagą, zanim będzie musiał wiedzieć, czy jego dziecko jest otyły.
Nadwaga wiąże się z problemami zdrowotnymi i rodzice muszą być ich świadomi, ale otyłość wiąże się z szeregiem problemów zdrowotnych, które nie ustępują, dopóki waga nie spadnie; Zapalenie stawów, choroby układu oddechowego, silne bóle stawów, bóle pleców (związane z przepracowaną wątrobą lub nadmierną wagą), reumatyzm i to tylko kilka z nich.
Ten kraj w 2000 roku wydał 17 miliardów dolarów na opiekę zdrowotną związaną z samą nadwagą.
Camp Xcel pomaga zrzucić z kampera od 6 do 8 funtów co siedem dni, co odpowiada za zdrową utratę wagi. Ciało nigdy nie powinno doświadczyć większej utraty wagi niż w ciągu siedmiu dni. Im cięższy staje się człowiek, tym ciężej pracują narządy ciała, więc stopniowa utrata wagi jest lepsza, aby organizm nie wpadł w szok.
Czy obóz letni może zmienić perspektywę dziecka na jedzenie i ćwiczenia?
Absolutnie! Wiele obozów zapewnia obszerne wykłady i daje uczestnikom dogłębną wiedzę na temat tego, jak jedzenie w połączeniu z ćwiczeniami może zmienić ciało fizyczne.
W jakim wieku dziecko powinno jechać na obóz odchudzający?
Właściwie wolelibyśmy, aby żadne dziecko nigdy nie potrzebowało obozu odchudzającego. Jednak do tego dnia uważamy, że ważne jest, aby wysłać dziecko na obóz zdrowotny, gdy tylko pojawią się oznaki, że waga nie może spaść z pomocą rodziny. W tym czasie czujemy, że organizacja powinna pomóc dziecku i rodzinie jednocześnie znaleźć najlepsze rozwiązanie dla dziecka, aby schudnąć i utrzymać wagę.
Jak nadwaga wpływa na rozwój społeczny i samoocenę dziecka?
Wiesz, że tak naprawdę to nie waga powoduje problemy, z którymi borykają się te dzieci. To postawa społeczna i zachowanie, które te dzieci znoszą i które słyszą, ostatecznie daje im cel samozniszczenia w życiu. Te dzieciaki tak bardzo cierpią z powodu ust i mimiki ludzi, że w końcu nie mają siły psychicznej, by cokolwiek zrobić z wagą. Zanim wyzdrowieją i uporają się z postawą jednej osoby, poniżającymi słowami lub wypowiedziami, napotkali kolejnych pięć osób, które poniżyły ich bardziej.
W jaki sposób obóz pomaga dzieciom kontrolować wagę? Czy są długoterminowe rezultaty?
Wiele obozów odchudzających kształci obozowiczów w zakresie trzech głównych przeszkód — zdrowia i sprawności, poczucia własnej wartości i odżywiania — które dzieci muszą zrozumieć i zrozumieć. Kiedy obozowicze zrozumieją, że odchudzanie to nie tylko dieta lub po prostu 20 minut cardio, ale to jest to objęta codzienną zmianą stylu życia, w końcu widzą pozytywne zmiany w kierunku silniejszego, zdrowszego osoba.
A jeśli chodzi o wyniki długoterminowe, kiedy nasi obozowicze dokonują korekty z bieżącej codziennej rutyny, którą przyzwyczaili do codziennej rutyny polegającej na zmianie nawyków oraz innych narzędzi i rozwiązań, które uważamy za ważne, nigdy nie szuka się z powrotem. Konsekwentnie tracą na wadze i zachowują znacznie szczęśliwsze pozytywne nastawienie.
Jakie są niektóre przyczyny nadwagi u dzieci?
Odkryliśmy, że dzieci dorastały z dwoma doświadczeniami z przeszłości. Pierwszym z nich jest niewinność rodzica pozwalająca dziecku jeść wszystko, na co ma ochotę. Rodzice często chcą dać dziecku wszystko, co ich zdaniem uszczęśliwi; chipsy, popcorn, czekolada.
Problem – pozwalając, by jedzenie dziecka pozostało niezauważone – polega na tym, że ciała dzieci dostosowują się do diety, gdy jest dzieckiem, a następnie ciało przyzwyczaja się do tego rodzaju żywności. Gdy dziecko rośnie, ciało nigdy nie przestaje pragnąć tego rodzaju pokarmu, którego nabyło jako dziecko. Dlatego osoba kontynuuje ten rodzaj programu żywieniowego, aby zapewnić zadowolenie ciała wewnętrznego; komórki tłuszczowe powiększają się, a waga nadal rośnie.
Drugi rodzaj przyrostu masy ciała może zwykle wynikać z początkowej traumy emocjonalnej, którą przeżyło dziecko. Dziecko nigdy nie zdaje sobie sprawy ani nie uznaje, że traumę można przezwyciężyć, dlatego jedzenie, które jest bardzo pocieszające, jak wszyscy wiemy, staje się terapeutą, ponieważ jest tak dobre. I jedna ważna rzecz, którą ludzie muszą zdać sobie sprawę — nie można stać się z nadwagą z dnia na dzień. Nie idziesz spać o 23:00 i ważysz 155 funtów, a budzisz się o 7:00 następnego dnia z 210 funtami. Jest to stopniowy przyrost masy ciała, który jest bardzo trudny do zauważenia, gdy buduje się na ciele
