Wychodzenie na zewnątrz z dziećmi może być istotną częścią szczęśliwego życia rodzinnego. Możesz korzystać z zajęć w pomieszczeniach, aby poszerzyć swoje odkrycia na świeżym powietrzu i dopełnić wrażenia. Rysowanie scenerii przyrodniczych, tworzenie list, muzyka i sport w domu mogą sprawić, że emocje związane z wyjściem będą jeszcze większe. Gdy znajdziesz się z powrotem w głębokiej trawie, na plaży lub w lesie, Twoje zmysły rozkwitną. Uzupełniające zajęcia w domu i na świeżym powietrzu staną się jeszcze bardziej kreatywne i satysfakcjonujące dla zdrowia fizycznego i emocjonalnego Twojego i Twoich dzieci.
Oto cztery sposoby na uzupełnienie odkryć na świeżym powietrzu zajęciami w pomieszczeniach:
1. Regularnie odwiedzaj i rysuj swoje ulubione miejsce w przyrodzie
Narysuj lub pomaluj z dziećmi plakat swojego ulubionego miejsca na łonie natury. Nadaj mu nagłówek z nazwą tego miejsca. Przyklej plakat z boku lodówki, tak aby ty i twoje dzieci zawsze mogli go zobaczyć i porozmawiać o nim. Ciekawość Twoich dzieci będzie rosła za każdym razem, gdy spojrzą na plakat. A teraz wróć i zobacz to miejsce na własne oczy.
Twoje dzieci będą chciały poszerzyć swoje odkrycia tego wyjątkowego miejsca. Będą szukać wzrostu kwiatów, mchu, gałęzi, strumieni, nor dla zwierząt i innych cudów, których jeszcze nie odkryli. W twoich rozmowach i rysunkach w domu, twoje dzieci będą chciały dodać to, co widziały. Prowadzi to do miłej mieszanki fantazji i rzeczywistości, która będzie trwać aż do następnego spaceru do tego wyjątkowego miejsca.
2. Wyjdź na podwórko i zapisz, co widziałeś
Porozmawiaj z dziećmi o nasionach i roślinach, które zamierzasz uprawiać w ogrodzie. Zróbcie z dziećmi listę na papierze. Obserwuj ptaki, wiewiórki, króliki, owady i rośliny, które widzisz na podwórku.
Podobnie sporządź listę, oddzielając rośliny i zwierzęta, a później nawet gatunki. Na przykład, jeśli mieszkasz w obszarze bogatym w przyrodę, możesz sporządzić długą listę tylko ptaków, które widziałeś. Następnie możesz jeszcze bardziej rozbić go na cechy każdego ptaka — zarówno samca, jak i samicy. To samo dotyczy różnego rodzaju kwiatów, warzyw — zarówno roślin, jak i samych warzyw. Twoje dzieci będą chciały wrócić na podwórko, aby dokonać dalszych odkryć z pierwszej ręki. Te doświadczenia z pierwszej ręki i listy wspaniale się uzupełniają.
3. Wymyślaj melodie i piosenki na ścieżce przyrodniczej iw domu
Ty i twoje dzieci możecie uzupełnić swoje wycieczki na łono natury piosenką. Niech otoczenie zainspiruje Twoje dzieci do stworzenia melodii i towarzyszących jej tekstów. Możesz zacząć od nich i pozwolić im zabrać się stamtąd. Kiedy wrócisz do domu, zapisz piosenki i kontynuuj śpiewanie razem z dziećmi, aby melodia pozostała świeża w twoim umyśle.
Kiedy śpiewasz w domu, poczujesz magię tego miejsca w naturze, które ją zainspirowało. A kiedy wrócisz do tego miejsca na łonie natury, możesz rozwinąć piosenkę. Może nawet sprawić, że ty i twoje dzieci będziecie chcieli tańczyć. Kto wie?
4. Regularne uprawianie sportu
Wspinaczka, bieganie, skakanie, skakanie i pływanie na łonie natury nie tylko zapewnią Tobie i Twoim dzieciom dobrą kondycję, ale jednocześnie zaczerpniesz świeżego powietrza i pięknego otoczenia. Ale nawet najbardziej zapaleni wędrowcy i pływacy nie zawsze mają okazję się wydostać.
Zachowanie formy na łonie natury może być uzupełnione o wycieczka na basen, wewnętrzna ścianka wspinaczkowa lub mały domowy teren sportowy we własnym salonie. Możesz się razem pośmiać w zamkniętych pomieszczeniach i jeszcze bardziej docenisz ogrom otwartej przestrzeni podczas następnej rodzinnej wycieczki. A przede wszystkim, pozostając w formie, wzmacniasz więź rodzinną.
