Jeśli kupisz niezależnie oceniony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.
Kiedy brakuje nam czasu w dni powszednie, prawie zawsze sięgamy po makaron. Z Szokująco łatwe ragu Marthy Stewart na weekend, Do Słynny cytrynowy capellini Iny Garten, zawsze jesteśmy zaskoczeni, ile satysfakcji i smaku możemy uzyskać nawet z prostego przepisu na makaron. Ale nie zawsze są naładowane wartościami odżywczymi tak, jak byśmy tego chcieli, zwłaszcza po długim dniu, kiedy nasze ciała i mózgi naprawdę potrzebują zastrzyku. Jamie Oliver znalazł sposób, aby to naprawić. Wymyślił a 5-składnikowy Super Zielony Makaron przepis, który wygląda tak dobrze, jak smakuje, a do tego jest pełen błonnika i witamin.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Jamiego Olivera (@jamieoliver)
Przepis pochodzi z książki kucharskiej Olivera „5 składników: Szybkie i łatwe jedzenie” Przepisy w nim zawarte są idealne dla osób, które nie znoszą myśli o jedzeniu na wynos każdej nocy lub zadowalaniu się Easy Mac, ale nie mają też zbyt wiele czasu na gotowanie i zmywanie.
Dzięki uprzejmości Flatiron Books.
$17.74
Sekret przygotowania super zielonego sosu Olivera polega na gotowaniu jarmużu lacinato (lub cavolo nero, jak nazywa to Oliver) i czosnku w gorącej wodzie przed zmiksowaniem. Dzięki temu jarmuż jest bardziej delikatny, dzięki czemu można go zmieszać w gładki sos, a także pomaga zachować jego jasnozielony kolor.
Jarmuż miesza się z czosnkiem, oliwą z oliwek, parmezanem i wodą z makaronu. To trochę jak gotowane zielone pesto. Jeśli sos jest zbyt gęsty, można dodać trochę wody z makaronu, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji. Oliver podaje makaron z odrobiną sera ricotta, który dodaje dodatkowe białka
Jeśli uwielbiasz taki prosty, satysfakcjonujący posiłek, powinieneś również sprawdzić nadchodzącą książkę Olivera „Jeden: proste cuda na jednej patelni”, który jest już dostępny w przedsprzedaży.
Dzięki uprzejmości Flatiron Books.
$16.99
Z mnóstwem 5-składnikowyIprzepisy jednogarnkowe na rękach, zawsze będziesz mieć łatwą, ale pyszną opcję obiadową w te pracowite dni.
Zanim pójdziesz, sprawdź Przepisy Iny Garten na łatwe obiady w tygodniu poniżej:
Obejrzyj: Grillowana pizza z 5 składników, która jest prostsza niż zamawianie na wynos
