Hormonalny kontrola urodzeń jest skuteczny w 99 procentach, jeśli jest używany perfekcyjnie. Ale jeśli pominiesz pigułkę, to staje się ona skuteczna tylko w 91 procentach. Istnieją inne czynniki, które mogą również wchodzić w interakcje z jego skutecznością, w tym niektóre witaminy i suplementy, które mogą wchodzić w niepożądane interakcje.
„Doustne środki antykoncepcyjne (OC) są wchłaniane w wyściółce przewodu pokarmowego (GI). Po wchłonięciu składnik estrogenowy OC jest metabolizowany w wątrobie przez specyficzny układ enzymatyczny zwany cytochromem P450” – dr Mary Jacobson, dyrektor ds. medycznych w Alfa Medyczna, wyjaśnia SheKnows.
Pigułki antykoncepcyjne i pewne suplementy mogą wchodzić w sprzeczne interakcje z enzymem, co oznacza, że stosowane razem antykoncepcja może stać się mniej skuteczna, powodując skutki uboczne, w tym nieplanowane ciąże. Poniżej znajduje się lista witaminy i suplementy, które mogą zakłócać kontrolę urodzeń.
Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)
Dziurawiec jest suplementem diety, który ludzie mogą kupić bez recepty w USA i według Jacobsona roślina jest stosowana w leczeniu objawów depresyjnych. „Św. Dziurawiec przyspiesza metabolizm OC, co zmniejsza ilość wchłanianych hormonów w OC. Może to prowadzić do wyższych wskaźników krwawień międzymiesiączkowych i niechcianej ciąży”.
Węgiel aktywny
Podczas gdy węgiel aktywowany jest używany jako środek odtruwający w leczeniu pacjentów na oddziale ratunkowym z podejrzeniem zatrucia, Jacobson zauważa to ludzie, zwłaszcza milenialsi, przyjmują go w mniejszych dawkach „dla nieuzasadnionych twierdzeń o korzyściach zdrowotnych, w tym usuwaniu toksyn z organizmu i skóra." Jednakże, jeśli weźmiesz swoje OC mniej więcej w tym samym czasie, kiedy jesz węgiel drzewny, „węgiel drzewny może wiązać się z hormonami OC w twoich jelitach i czynić je nieskuteczny."
Produkty sojowe
Produkty sojowe, takie jak tofu i tempeh, zawierają izoflawony, które są rodzajem fitoestrogenu. Fitoestrogeny to związki występujące w roślinach i żywności, które działają podobnie do estrogenów w organizmie. „Fitoestrogeny badano pod kątem potencjalnych korzyści w objawach menopauzy, takich jak uderzenia gorąca i osteoporoza, obniżone ryzyko chorób układu krążenia, otyłość, zespół metaboliczny i cukrzyca typu 2, zaburzenia funkcji mózgu, rak piersi, rak prostaty, rak jelita grubego i inne nowotwory”, Jacobson wyjaśnia. „Fitoestrogeny mogą teoretycznie wpływać na estrogen w kontroli urodzeń. Jednak potrzebne są dalsze badania, aby określić wpływ fitoestrogenów na kontrolę urodzeń.
Grejpfrut
Według Jacobsona jedzenie grejpfruta lub picie soku grejpfrutowego może wpływać na ilość wielu leków, w tym OC, które wchłania twoje ciało. „Wykazano, że grejpfrut spowalnia rozkład estrogenu z OC w twoim ciele” – mówi. „Tak więc estrogen z antykoncepcji może dłużej przebywać w twoim systemie. Potrzebne są dalsze badania, aby określić dokładny wpływ grejpfruta na regulację hormonów. Okazjonalne zjedzenie grejpfruta nie powinno stanowić problemu, ale jedzenie dużych ilości grejpfruta może wpływać na metabolizm przyjmowanych leków.
Czy istnieją alternatywy dla tych witamin i suplementów?
Jeśli stosujesz kontrolę urodzeń, Jacobson radzi przedyskutować z dostawcą swoje cele związane z przyjmowaniem suplementów, w tym witamin i minerałów. „Jeśli leczysz objawy depresji za pomocą dziurawca zwyczajnego i odnosisz sukcesy, rozważ zmianę od OC do innej formy antykoncepcji hormonalnej, która nie wchodzi w interakcje z dziurawcem” – powiedziała mówi. „Hormony z wkładki, plastra, pierścienia lub implantu są wchłaniane bezpośrednio do krwioobiegu i dziurawiec nie ma na nie wpływu. Alternatywnie, jeśli ziele dziurawca jest nieskuteczne w leczeniu objawów depresyjnych, porozmawiaj ze swoim dostawcą o alternatywach, takich jak leki przeciwdepresyjne na receptę i terapia rozmową.
Jakie wytyczne należy wziąć pod uwagę przed przyjęciem witamin i suplementów lub o których należy porozmawiać z lekarzem?
Omawiając kontrolę urodzeń, Jacobson zaleca, aby Twój dostawca wiedział o wszystkich lekach, witaminach, minerałach, ziołach i suplementach, które bierzesz, aby mogli omówić potencjalne interakcje leków, a także dowody naukowe na poparcie lub odrzucenie suplementów, którymi jesteś nabierający. „Pamiętaj, więcej nie znaczy lepiej. Dodatkowe składniki odżywcze dostarczane przez suplementy diety mogą pomóc w osiągnięciu zalecanych docelowych wartości odżywczych, ale mogą również potencjalnie prowadzić do nadmiernego spożycia i wpływać na czynność nerek i wątroby. Spróbuj najpierw osiągnąć swoje cele poprzez modyfikacje diety.”
Przed wyjazdem sprawdź całkowicie naturalne produkty na kaszel i przeziębienie, które przysięgamy dla dzieci:
