Ulubiony roślinny substytut owoców morza Tabithy Brown jest bardzo łatwy – wie

Jeśli kupisz niezależnie oceniony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.

Jeśli jesteś zaznajomiony z Tabita Brown — a kto w tym momencie nie jest? — wtedy są szanse, że masz taką samą obsesję na punkcie aktorki, osoby wpływowej w mediach społecznościowych, mówcy motywacyjnego i autor wegańskiej książki kucharskiej jak my. W końcu sprawia, że ​​​​„zrobienie wszystkiego” wygląda na łatwe, a jednocześnie pozostaje szczery, ale pozytywnie nastawiony do tego, czego potrzeba, aby osiągnąć swoje cele. Czy wspominaliśmy o jej fantastycznym wyczuciu stylu lub jej wyśmienitym smaku? linia wegańskiego jedzenia w Target? Zasadniczo to, co mówi Brown, krąży tutaj, więc kiedy ją widzieliśmy Instagram sugerując pysznie brzmiący wegański zamiennik owoców morza, wiedzieliśmy, że musimy go wypróbować.

Zobacz ten post na Instagramie

Post udostępniony przez Tabitha Brown (@iamtabithabrown)

Uwielbiamy wegańskie śmieciowe jedzenie i zamienniki mięsa tak samo jak każda inna osoba. Bez wstydu! Zwłaszcza jeśli jesteś weganinem z powodów etycznych, możesz nadal pragnąć smaków swoich starych ulubionych mięsnych, serowych potraw — po prostu zrezygnowałeś z nich ze względu na swoje przekonania. Tak więc rzeczy takie jak burgery ze sztucznej wołowiny i nuggetsy z kurczakiem są zawsze w menu. Ale

Tabita BrownWegański substytut owoców morza ma podwójną zaletę: jest pyszny, I wykonane z całego składnika żywności, a nie z czegoś ultra przetworzonego. Jej sekret? Grzyby enoki.

Grzyby Enoki to bardzo cienkie białe grzyby z małymi kapeluszami, które rosną w dużych pęczkach. Można je znaleźć w prawie każdym azjatyckim sklepie spożywczym, od H-Mart po 99 Ranch, a często są one również dostępne w sklepach takich jak Whole Foods i Sprouts. Grzyby mają soczystą, al dente konsystencję po ugotowaniu i lekko słodki, pikantny smak.

Brown mówi, że zainspirowała ją do wypróbowania tego przepisu, ponieważ mimo że jest weganką, wciąż ma ochotę na dania z owoców morza, takie jak udka kraba i homary, których mięso macza się w maśle. Jej rozwiązaniem jest przyprawianie pokrojonych w plasterki grzybów enoki furikake (przyprawa do ryżu z wodorostów). Następnie podsmaża deski enoki na oliwie z oliwek i zanurza je w roztopionym wegańskim maśle. Możesz też pobawić się przyprawami — myślimy, że to Brown Przyprawa Sunshine firmy McCormick, która jest bezsolną mieszanką przypraw inspirowaną Karaibami z nutą czosnku, imbiru, ananasa i mango, byłaby absolutnie pyszna.

Nawet jeśli nie jesteś weganinem, ten przepis jest super prostym, ale całkowicie aromatycznym sposobem na dodanie większej ilości warzyw do diety, a także zabawną przystawką na imprezę. Niezależnie od tego, czy zwracasz się do Brown o poradę życiową, tak jak z nią nadchodzący dziennik z przewodnikiemlub pomysłów na pyszne posiłki, ten przepis to kolejne przypomnienie, że jest gwiazdą.

Zanim pójdziesz, sprawdź nasza galeria poniżej:

Powiązana historia. Martha Stewart właśnie podzieliła się kremowym curry z brokułami, które będziesz powtarzać tej jesieni

Obejrzyj: Grillowana pizza z 5 składników, która jest prostsza niż zamawianie na wynos