W dzisiejszych czasach rozwody nas otaczają. Dzieci na całym świecie są dotknięte. Wpływa na nasze wnuki, siostrzenice i siostrzeńców, sąsiadów, studentów lub pacjentów oraz wiele innych dzieci, które mają wpływ na nasze codzienne życie. Czasami na zewnątrz trudno jest wiedzieć, co robić.
W końcu te dzieci tęsknią za rodzicami. Podlegają różnym zasadom i procedurom. Czasami są nawet ofiarami intensywnych bitew emocjonalnych, które toczą się między ich rodzicami. Patrząc z zewnątrz, oglądanie takich sytuacji jest uczuciem bezradności. Więc co możesz zrobić? Oto dziesięć sugestii, które mogą pomóc zmienić sytuację dziecka po rozwodzie:
1. Daj dużo uścisków. Dziecko, które jest przewożone między domami, może nie otrzymywać takiej miłości i uwagi, jakiej potrzebuje. Nie zmuszaj jej do tego, ale bądź gotów okazywać uczucia, kiedy tego potrzebuje. Zwróć szczególną uwagę na dzieci. Mama i tata często nie zdają sobie sprawy, jak bardzo się zaniedbali, a dzieci potrzebują całej miłości, jaką mogą otrzymać.
2. Słuchać. Kiedy dziecko czuje się na tyle swobodnie, aby porozmawiać z tobą o sytuacji, po prostu bądź i słuchaj. Nie musisz oferować sugestii, po prostu daj im bezpieczne miejsce do podzielenia się tym, co czują.
3. Zaproponuj grupę wsparcia. Jeśli masz taką relację z którymś z rodziców, że możesz coś zasugerować, możesz zaproponować grupę wsparcia. Istnieją grupy rozwodowe dla rodziców, a także organizacje żałobne (takie jak Tęcze.org) dla dzieci.
4. Nie mów z góry o żadnym z rodziców. Dzieci potrzebują bezpiecznej przystani do dyskusji, a jeśli włożysz w nie swoje uczucia, zwłaszcza te negatywne, będzie mniej prawdopodobne, że będzie czuło się komfortowo rozmawiając z tobą.
5. Czytajcie razem. Czytanie na głos może być bardzo kojące. Możesz dołączyć kilka książek na temat rozwodu lub życia w rozbitej rodzinie. Może wystarczyć, aby pomóc im uświadomić sobie uczucia, które trzymają w sobie i zacząć się o nich otwierać. Pomaga im również uświadomić sobie, że nie są wyjątkowi w tego rodzaju stylu życia. Jeśli wydaje się to właściwe, daj lub pożycz książki rodzicom, aby mogli rozpocząć własną rozmowę.
6. Pozostań neutralny. Bez względu na to, jak bardzo chcesz stanąć po którejś ze stron, nie rób tego. Zachowaj te uczucia dla siebie i pomóż dzieciom czuć się komfortowo, zwierzając się i dzieląc uczuciami.
7. Nie angażuj się. Jeśli nie jesteś do tego prawnie zobowiązany, nie angażuj się. Bardzo trudno jest poznać obie strony historii i prawdopodobnie nie chcesz. Być może pewnego dnia będziesz potrzebować wsparcia obojga rodziców z nieznanego powodu i nie chcesz spalić za sobą żadnych mostów.
8. Bądź stanowczy. Jakiekolwiek zasady lub oczekiwania obowiązywały w twoich kontaktach z dzieckiem, nie powinny się zmieniać. Złagodzenie twoich oczekiwań powoduje, że dziecko wykorzystuje swoje okoliczności, aby nie być najlepszym, jakim może być. Bycie stanowczym może być jednym z kroków, które mogą zapobiec popadnięciu dziecka w złe zachowanie.
9. Rozpocznij nową tradycję. Zaproponuj, że zabierzesz dziecko do biblioteki i założysz klub książki, w którym każdy wybierze książkę do przeczytania dla drugiego. Może idź na lody we wtorkowe popołudnia. Zrób coś, co wzmocni twoje relacje z dzieckiem.
10. Naucz się rutyny. Jeśli okażesz frustrację z powodu harmonogramów i rutyny, dzieci to zobaczą. Jeśli zamiast tego zaakceptujesz rutynę i spróbujesz zrobić z niej jak najlepiej, usuniesz dodatkową frustrację z życia dziecka, a ono nie będzie czuło, że robi coś tak niezwykłego.
