Chcesz ożywić swoje małżeństwo? Następnie zaktualizuj swój
umiejętności komunikacyjne. Oto kilka porad!
Aktualizacja
Ostatnio zaktualizowaliśmy nasze komputery. Pozbyliśmy się starych plików i dodaliśmy nowe funkcje, aby były bardziej wydajne. Szczerze mówiąc, było to trochę przerażające, ale teraz kochamy nasze potężniejsze komputery. Nie ma mowy, byśmy wrócili do starych programów.
Czy Twoja komunikacja przypomina nasze stare programy komputerowe? Działa, ale może być lepiej? W takim razie nasza rada to uaktualnienie! I robisz to, ucząc się nowych umiejętności komunikacyjnych i zmieniając te, które już znasz!
Ulepszenie komunikacji ożywi twoje małżeństwo, ale bądź przygotowany na niespodzianki i nowe spostrzeżenia. Możesz odkryć, że:
Energetyzująca komunikacja to coś więcej niż gadanie. Codziennie rozmawiamy na czacie — od „Jak ci minął dzień?” do „Gdzie jest pilot?” — ale jeśli to wszystko, co robisz, prawdopodobnie masz mało energiczne i mało zabawne małżeństwo. Kiedy udoskonalisz swoją komunikację, nauczysz się dzielić głębszymi uczuciami i prowadzić szczere rozmowy, które zbliżą was do siebie. Zacznij więc mówić współmałżonkowi, co naprawdę myślisz i czujesz.
Energetyzująca komunikacja jest niekonfrontacyjna. Konfrontując się ze sobą, pozbawiamy energii nasz związek. Oprzyj się atakowaniu innych lub bronieniu się. Wtedy rozmowa będzie bezpieczna i będziecie chętniej dzielić się swoimi prawdziwymi uczuciami. Pamiętaj, aby zaczynać zdania od „ja” i pozwolić, by odbijały się na tobie. Unikaj pytań „dlaczego” i stwierdzeń „ty”. Mają tendencję do atakowania i niszczenia twojej energii — i twojego małżeństwa.Energetyzująca komunikacja to komunikacja towarzyska. Prawdziwe słuchanie i wyrażanie tego, co naprawdę czujesz, w konkretnych, ale pozytywnych słowach, pomoże ci stać się bliskimi towarzyszami i najlepszymi przyjaciółmi.
Ulepszenie umiejętności komunikacyjnych może otworzyć nowe możliwości rozwoju i intymności. Gdy jesteś w trakcie uczenia się nowych umiejętności, pamiętaj, aby być uczciwym, ale nigdy niemiłym. Możesz być bezpośredni, ale pozytywny. Pamiętaj, że rozwijasz zdrowe umiejętności, które wzbogacą twoje małżeństwo podczas wszystkich życiowych rozmów.
