A może powinienem powiedzieć „Dobrze wyważone mamy są bardziej zabawne”? Pozwól, że cię zapytam… Kiedy ostatnio jadłeś lunch z koleżankami lub byłeś na babskim wieczorze? Kiedy ostatnio wybrałeś się na romantyczny weekend ze swoim współmałżonkiem? Jeśli nie pamiętasz, zdecydowanie musimy porozmawiać.
Tak łatwo wpaść w pułapkę poczucia winy mamusi. Czujemy się winni, jeśli znajdujemy czas dla siebie, więc ostatecznie zajmujemy się wszystkimi członkami rodziny oprócz nas. Łatwo jest zatracić się w dążeniu do zostania Super Mamą. Po drodze jesteśmy zestresowani i poirytowani. Ważne jest, aby zrobić coś tylko dla nas, abyśmy pozostali zrównoważonymi mamami. Oto kilka sposobów na rozpoczęcie podróży w celu ponownego odkrycia SIEBIE.
1. Spotkaj się z kilkoma dziewczynami. Jednym z najlepszych sposobów na ponowne odkrycie siebie jest spędzanie co tydzień trochę czasu ze swoimi dziewczynami. Zjedzcie razem lunch, idźcie do kina, aby obejrzeć najnowszy film z laskami, lub od czasu do czasu zaplanujcie babski wieczór.
Jeśli masz zły dzień, zadzwoń do jednej ze swoich dziewczyn, aby się wygadać lub po prostu porozmawiaj. Zdziwisz się, o ile lepiej się czujesz i jak przywraca to perspektywę, która kilka minut temu wydawała się końcem świata.
2. Spędź romantyczny weekend ze współmałżonkiem – gdziekolwiek, byle nie w domu. Kilka razy w roku wyjedź na romantyczny weekend ze współmałżonkiem. Rozpalcie na nowo swoją wzajemną pasję i poczujcie się ponownie zakochani, zamiast być tylko partnerami w radzeniu sobie z codziennymi „rzeczami” związanymi z wychowywaniem dzieci.
3. Idź na randkę co tydzień. Zdobądź opiekunkę raz w tygodniu i idź na randkę ze swoją drugą połówką. Poświęć trochę czasu na ponowne połączenie się ze sobą. Jeśli macie zajęcia, które oboje lubicie, weźcie udział w zajęciach razem.
4. Rozpieszczaj się. Co tydzień rób coś dla siebie. Idź po nową fryzurę. Odwiedź swój ulubiony salon paznokci, aby wykonać manicure, pedicure lub zrobić sobie paznokcie. Zadzwoń do swojego ulubionego spa i umów się na zabieg na twarz. Być masowany.
Jeśli masz ograniczony budżet, odpręż się w domu. Wyślij tatę i dzieci do parku. Weź gorącą kąpiel z bąbelkami i pomaluj paznokcie u stóp. Miód robi szybką maseczkę. Umieść szmatkę w ciepłej wodzie i nałóż na twarz, aby otworzyć pory. Posmaruj miodem i pozostaw na 15 do 30 minut. Spłucz ciepłą wodą.
Nie miej wyrzutów sumienia, że kilka razy w tygodniu znajdziesz czas dla siebie. Twoje dzieci docenią to, gdy w zamian otrzymają zrównoważoną i zabawną mamę. Będziesz bardziej zrelaksowany, szczęśliwszy i faktycznie będziesz mógł cieszyć się rodziną. W końcu po to w ogóle miałeś dzieci, prawda?
