Co zrobić, gdy próbowałeś już wszystkiego, a twój związek wciąż wydaje się nieudany.
Moim zdaniem najlepiej możesz skorzystać z terapii lub coachingu relacji w celu uzyskania pytań, a nie odpowiedzi. Możesz uzyskać kilka świeżych pomysłów lub nowych perspektyw (możesz je nazwać odpowiedziami, jeśli chcesz), ale ogólnie mówiąc, trener relacji lub terapeuta, który zadaje wiele pytań, wkrótce pomoże ci wrócić do siebie ścieżka. I to jest tylko moja opinia.
Inne formy terapii również mają wartość odkupieńczą iw większości przypadków działają równie dobrze. Jednak stwierdzenie, że „co jest dobre dla gęsi, jest dobre dla gąsiora”, nie zawsze musi być prawdą. Dla różnych ludzi wymyślono różne uderzenia.
Odpowiedź najczęściej znajduje się w pytaniu. Dobry terapeuta lub coach zada wiele pytań. Dopóki nie będziesz gotowy do wprowadzenia pewnych zmian, możesz nie być gotowy, aby poradzić sobie z tym, co wiesz, że należy zrobić. Może być również trudno zrozumieć, że znasz już odpowiedzi. Kiedy jesteś pośród zmartwień, bólu i strachu przed separacją, trudno jest skupić się na odpowiedziach, które już znasz. Pozwalasz, aby strach powstrzymywał cię przed zebraniem się na odwagę niezbędną do stawienia czoła prawdzie o tym, co należy zrobić. Starannie opracowane pytania wykwalifikowanego terapeuty mogą pomóc w odkryciu odpowiedzi, o których nie wiedziałeś, że je znasz.
Kiedy odkrywasz odpowiedzi na pytania terapeuty podane z profesjonalnej perspektywy, a twoje odpowiedzi są oparty na zaangażowaniu w uczciwość osobistą, doświadczasz poczucia osobistych osiągnięć i uczucia pewność siebie. Doświadczyłeś przełomu w sercu! To ten głos, o którym mówiliśmy wcześniej.
Idźcie razem na terapię... ręka w rękę. Odłóż na bok różnice na rzecz wspólnej przyszłości, zakotwiczonej w bezwarunkowej miłości. Terapia działa najlepiej, gdy kochający się partnerzy, którzy szukają rozwiązania swoich trudności i chcą się wzajemnie wspierać w tym procesie, spotykają się z terapeutą. Jest to demonstracja miłości i wzajemnego wsparcia, które jest zalecane i potrzebne.
Kiedy idziesz na terapię tylko po to, by udobruchać swojego partnera lub gdy postrzegasz terapię jako stratę czasu lub tylko kolejna faza w związku, która przeminie z czasem, możesz marnować swój czas i swoje pieniądze. To jak zrobienie kroku we właściwym kierunku ze wszystkich złych powodów. Oszukujesz tylko siebie.
Co więcej, może się okazać, że twój kochanek wybierze terapię wbrew tobie. Mogą odkryć odpowiedzi, których szukali. Z powodu twojego oporu przed odkrywaniem siebie możesz czuć się pominięty na lodzie. Możesz zostać zdystansowany przez osobiste wyzdrowienie swojego partnera miłości i możesz doświadczyć poczucia bycia pozostawionym w tyle. Niebezpieczeństwo pozostania w tyle może stać się rzeczywistością.
Jeśli z jakiegoś powodu wspólne pójście na terapię nie jest możliwe, rozpocznij podróż w pojedynkę. O wiele lepiej jest być na tej ścieżce samotnie, niż powstrzymywać się, ponieważ twój ukochany nie chce iść, w wyniku czego ty opóźnić nawiązywanie połączenia z informacjami, które mogą pomóc w uzdrowieniu często bolesnego i niezdrowego relacja. Uczynienie CIEBIE priorytetem numer jeden w tym scenariuszu to zdrowy wybór.
Terapia i pisanie pomogły mi przepracować zaprzeczenie, samotność, poczucie winy, odrzucenie, żal i złość. Gorąco polecam książkę Bruce'a Fishera Odbudowa po zakończeniu związku, aby pomóc w tym procesie.
