Sekretem bezstresowych wakacji jest nic nie robić – ona wie

To najwspanialsza pora roku — to znaczy, chyba że większość planowania i przygotowań wszystkich Magia Świąt^TM jest twoja odpowiedzialność. (Jeśli identyfikujesz się jako kobieta, to tak najprawdopodobniej ty). Osobiście jestem wakacyjnym agnostykiem. Nie jestem przeciwny temu, żeby ktoś inny wykonywał całą pracę i doceniam cud i radość, ale nie jestem szczególnie chętny do wzięcia na siebie falalalalali.

W końcu, jako rodzic, gdy zaczyna się rok szkolny, znikasz — pochłonięty niekończącymi się drobiazgami, których potrzeba, aby pomóc ich dzieciom rozwijać się w szkole. The wakacje znajdują się w samym środku harmonogramów, zajęć i zadań. Nawet ja, zapalona uczennica w domu, potrafię docenić fakt, że wakacje są w najlepszym razie niewygodne, a w najgorszym strasznie uciążliwe i stres-indukujący.

Ogólnie to nie pomaga nierówności płci są powszechne w pracach domowych przez cały rok, ale sprzątanie w okolicach świąt podwyżki dla kobiet z powodu zamknięcia szkół i przedszkoli — nie mówiąc już o „świątecznych” wydarzeniach. Według ankiety YouGov z 2021 r.

48% samozidentyfikujących się kobiet stwierdziło, że gotuje całość lub większość obiadów na Święto Dziękczynienia, podczas gdy tylko 25% mężczyzn może powiedzieć to samo.

Ponadto kobiety to zazwyczaj ludzie, którzy pielęgnować i utrzymywać relacje rodzinne w czasie wakacji. To my planujemy świąteczne spotkania, pytamy o aktualne adresy, planujemy kartkę świąteczną lub list, pytamy o listy prezentów, i wszystkie inne najdrobniejsze szczegóły, jak sprawić, by sezon wakacyjny był bezproblemowy, w którym dzieci są szczęśliwe i żaden członek rodziny nie zostanie przypadkowo opuszczony za.

To męczące na a normalna dzień; podczas wakacji jest to nie do utrzymania i wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Ale jeśli chodzi o mnie, jestem w dużej mierze niewzruszony… ponieważ odkąd zdecydowałem się zrzec się wszelkiej odpowiedzialności podczas wakacji (i ogólnie), życie jest wspaniałe.

Jestem zmęczony, prawda?

Mam dość patrzenia na to, jak moi przyjaciele, mama, po prostu miotają się, próbując gotować, sprzątać i opiekować się swoimi rodzinami prawie żadna pomoc od swoich partnerów lub dzieci. Prawie zawsze są źli, urażeni, zranieni i po prostu mają dość. (I szczerze mówiąc, nie winię ich. Ja też bym był.) Dodaj do tego święta i po prostu gotowe. Chcą odwołać Święto Dziękczynienia i Boże Narodzenie i po prostu opuścić swoje rodziny i dołączyć do komuny.

Powiązana historia. Wspaniałe lekcje, które nawet nie-żydowskie dzieci mogą wyciągnąć z Paschy

Kiedyś byłam taka jak moi przyjaciele. W Święto Dziękczynienia szłam na całość, przygotowując i robiąc indyka, którego nikt szczególnie nie chciał jeść — nawet gdy miałam noworodka lub byłam w zaawansowanej ciąży. Pisałem coroczne listy bożonarodzeniowe i robiłem 200 kopii, kupowałem tonę znaczków i wysyłałem je ręcznie. Spędziłbym cały rok na chowaniu prezentów (chociaż w końcu zapomniałem, gdzie je schowałem) i kupowałem więcej w ostatniej chwili. Co roku kupowałem świeżą choinkę i robiłem wielką aferę z dzieciakami dekorującymi ją własnoręcznie wykonanymi ozdobami.

Chociaż mi się to podobało, zawsze czułem się trochę jak oszust. Bardzo pragnąłem zapewnić moim dzieciom „amerykańskie” wakacje, mimo że jako dziecko imigrantów nie przeszkadzało mi to, jak świętowała moja rodzina.

Po tym, jak mój mąż zauważył po raz enty, jak cała ta gadka naprawdę mnie stresuje i że tak będzie nie przeszkadza mi jedzenie chińskiego jedzenia na wynos w Święto Dziękczynienia i Boże Narodzenie, a nawet brak drzewka, zadałem sobie pytanie: "Dlaczego? Dlaczego sobie to robię?”

I tak… zatrzymałem się.

Kto powiedział, że to musisz być ty?

Niepoważnie. Kto powiedział?

Przeanalizuj wszystkie rzeczy, które robisz na święta. Czy w ogóle lubisz je robić? Następnie wyobraź sobie najgorsze, co by się stało, gdybyś… po prostu tego nie zrobił. Zwykle nic się nie dzieje, z wyjątkiem kilku osób, które są rozczarowane — a być może rodzina lub przyjaciele mogą powiedzieć niemiłe rzeczy, ponieważ nie zachowujesz się już w sposób, do którego się przyzwyczaili.

Poradzą sobie z tym. Jeśli naprawdę chcą, żeby coś się wydarzyło, mogą to zaplanować/ugotować/kupić/udekorować. A jeśli nie, no cóż.

Na przykład w tym roku na Halloween, oprócz kupienia cukierków, nie zrobiłem nic. Postawiłem zero dekoracji, nie kupiłem moim dzieciom żadnych kostiumów i nie ułatwiałem im dyskusji na temat „cukierek albo psikus”, poza tym, że powiedziałem im o ogólnej godzinie rozpoczęcia w naszej okolicy. Moje dzieci zrobiły i wysłały własne dekoracje na Halloween, poprosiły ojca, aby kupił im dużo dyń do rysowania i wyrzeźbienia, wybrały swoje własne kostiumy i poprosili mojego męża o zatwierdzenie i zakup online, a oni przygotowali plan ich cukierka albo psikusa z – zgadliście – ich tatą.

Poprosiłem ich, aby nie robili żadnej z tych rzeczy. Ale skoro chcieli, to tak się stało. Wspaniale stanęli na wysokości zadania.

Po prostu tego nie rób.

Tak, będę tutaj anty-Nike.

Przestałam robić na święta wszystko, czego nienawidziłam, wszystkie rzeczy, które zamiast radości przynosiły mi stres i wiecie, co się stało? Absolutnie niczego.

Zgadza się. Nic.

Oh, pewnie. Niektórzy ludzie pytali o świąteczne listy i kartki, komentując, jak za nimi tęsknili, ale ogólnie nie spotkałem się z odmową – nawet od mojej matki czy dzieci.

Moje dzieci wiedzą, że nie należy oczekiwać od nas prezentów świątecznych, chociaż dostają prezenty od innych członków rodziny. W tym roku dałam im możliwość otrzymania zabawki, którą niedawno zamówiłam, albo mogą poczekać do Bożego Narodzenia. Czwórka dzieci została podzielona i ostatecznie wygrała ta, która chciała coś pod choinką. Ale cała praca emocjonalna spoczywała na nich, nie na mnie. Musiałem tylko nacisnąć „kup”.

Czy każda rodzina będzie tak beztroska jak moja rodzina i przyjaciele? Nie, oczywiście nie.

Twoje dzieci prawdopodobnie będą narzekać, że nie mają choinki, dekoracji lub wystarczającej liczby prezentów. Inni ludzie — w tym twoja własna rodzina — będą żądać, abyś wrócił do tego, kim byłeś. Powiedzą, że rujnujesz święta i że to ci się należy jako rodzicowi. Jako matka.

Ale dlaczego?

Przekaż pracę emocjonalną komuś, kto tego chce.

Tak, to naprawdę jest takie proste.

Jeśli ktoś jęczy do mnie, że tęskni za XYZ, które dla niego robiłem, mówię mu, że może to zrobić! Opowiadam im o wszystkich krokach, jakie to wymaga, o całej pracy i odpowiedzialności, a jeśli nadal chcą to zrobić, chętnie im to dam! W rzeczywistości byłaby to moja absolutna radość.

I tak, dotyczy to również moich dzieci.

Oczywiście oszukiwaliśmy. Dwa lata temu poddałam się ich pragnieniu posiadania choinki po tym, jak nie miałam jej przez kilka lat. Kupiłem sztuczne drzewko, które samo się zapalało i kazałem je ozdobić. Powiedziałem im, że nie będę odpowiedzialny za odłożenie choinki i jej dekoracji, a ponieważ oni też nie chcieli, mamy choinkę nieprzerwanie od dwóch lat.

Nie było absolutnie żadnych konsekwencji. Z wyjątkiem całorocznej choinki.

Zarządzaj oczekiwaniami.

Oczywiście wiele z tego działa, ponieważ trenowałem moje dzieci i męża przez cały rok. Widzisz, zastosowałem tę taktykę nie tylko podczas wakacji, ale ogólnie w swoim życiu — i mogę ci w 100% zagwarantować, że jestem znacznie mniej zestresowany niż moje koleżanki z mam.

To sprawiedliwe i słuszne, aby ostrzec rodzinę, może wyjaśnienie, że jesteś zmęczony dźwiganiem całego ciężaru. Twoim obowiązkiem jest postępować zgodnie z nimi (ponieważ ci nie uwierzą). Ale jeśli chodzi o wszystkie inne obowiązki, pozwól im odejść – i nie miej z tego powodu poczucia winy. Ponieważ jeśli twoja rodzina chce tego wystarczająco mocno, są więcej niż zdolni, aby to się stało.