Jeśli kupisz niezależnie oceniony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.
Z niedzielą Super Bowl na horyzoncie w ten weekend, menu przekąsek będzie absolutnie pojawiać się w ten weekend. Odważne osoby mogą pytać o wielowarstwowe dipy, wszystko z serem „Co to zrobi z moją kupą?” i „czy moja kupa wygląda dobrze?”
Ludzie z Tushy (tzw marka z uroczymi bidetami, które mogą zapewnić ci super czysty łup za mniej niż 100 USD) chce, żeby wszyscy porzucili swoje kupa nieśmiałych sposobów i podążaj za tą ciekawością, przesyłając zdjęcie własnego „super wypróżnienia” — aby usunąć stygmatyzację często wyśmiewanego wypróżnienia i zaoferować jednemu odważnemu kupcowi dużą wypłatę w wysokości 10 000 $ drugi rok z rzędu.
Zasady są dość proste, zgodnie z oświadczeniem Tushy: „Aby wziąć udział, udostępnij publicznie zdjęcie kupy z TUSHY (bycie nieśmiałym kupą jest tak passé) na Instagramie (@hellotushy) lub Twitterze (@hellotushy) z hasztagiem #TUSHYSuperBowel lub pocztą elektroniczną ([email protected]). Zgłoszenia będą przyjmowane do poniedziałku, 13 lutego, do 23:59 ET”.
"Nasz kupa mówi nam tak wiele o naszym ciele i sposób w jaki żyjemy. Jeśli nie analizujesz po odejściu, tracisz. Aby pójść o krok dalej, musimy pozbyć się wstydu mówienia o tym!” Miki Agrawal, założyciel i dyrektor kreatywny TUSHY, powiedział SheKnows. „Społeczeństwo stworzyło tę ciemność wokół kupowania i stawia ludzi w kącie bycia nieśmiałym. Powinniśmy czuć się wyzwoleni, aby mówić o naszych funkcjach organizmu – odgrywają one tak ważną rolę w tym, jak czujemy się na co dzień”.
Ale jak zrobić elitarną, gotową do zdjęć kupę? A jeszcze lepiej, w jaki sposób masz zdrowsze zrozumienie tego, co wychodzi z ciebie (i twoich dzieci) każdego dnia? Skontaktowaliśmy się z dr Markiem Hymanem, autorem bestsellerów New York Timesa, lekarzem rodzinnym i międzynarodowym liderem w dziedzinie medycyny funkcjonalnej, aby uzyskać 4-11 wskazówek, jak osiągnąć światową klasę nr 2.
Jak więc wygląda zdrowa kupa złotej gwiazdy?
„Zdrowy ruch jelit jest solidny i niezbyt trudny” – mówi Hyman dla SheKnows. „Jednak nie chodzi tylko o to, jak to wygląda, ale także o to, jak się czuje! Zdrowa kupa powinna wydawać się naturalna i wychodzić bez użycia siły”.
I nic dziwnego, że to, co wchodzi, ma ogromny wpływ na to, co wychodzi.
„Aby uzyskać produktywną kupę, z której jesteś dumny, skoncentruj się na rozpuszczalnym błonniku, który może spowolnić proces trawienia i przyspieszyć wypróżnienia, aby uzyskać udany, solidny stolec” – dodaje Hyman. „Pokarmy takie jak płatki owsiane, masło orzechowe, brązowy ryż, fasola, groszek i inne rośliny strączkowe mogą wiązać stolec i zapewniać uczucie sytości na dłużej, co oznacza, że kupa pozostaje nienaruszona i nie spieszysz się do toalety”.
A poza potencjalną wypłatą raz w roku od marki bidetów, jakie dokładnie są korzyści z poświęcenia czasu na zatrzymanie się i powąchanie róż oraz zrozumienie, jak wygląda twoja kupa?
„Rozmowy kupy wykraczają poza to, co dzieje się w łazience – nasze zdrowie jelit jest powiązany ze wszystkim, co nas otacza i jest tak ważny dla naszego długoterminowego zdrowia” – mówi Hyman. „Zapoznanie się z tym, co jesz, jak wygląda twój stolec, rozmawianie o tym i budowanie świadomości wokół wypróżnień jest niezbędne do dbania o swoje ciało i coś, czym wszyscy powinniśmy być czyn."
Słyszeć! Słyszeć! Upewnij się, że podkręcisz swoje wydalanie podczas weekendu Super Bowl i może zrobisz szybki mały strzał tego, co masz w misce w niedzielę wieczorem. Nawet jeśli nie wygrasz gotówki, jest to realna szansa, aby dowiedzieć się czegoś nowego o swojej kupce.
Przed wyjazdem sprawdź nasze ulubione produkty menstruacyjne dla każdego rodzaju miesiączki!
