Wszyscy mamy poranne rytuały. Część mnie siedzi na huśtawce na ganku z dużą filiżanką kawy w dłoni. Popijam ją, obserwując ptaki i wiewiórki jedzące z karmnika. Patrzę przed siebie na a bujny las z ogromnymi piwoniami prawie opadającymi na ziemię. Obraz natury o poranku pozostawia we mnie chwilowe poczucie równowagi w życiu.
Trzydzieści minut później waga jest wyłączona. Kiedy opuszczam spokojną przyrodę, by zająć się porannymi obowiązkami, czuję stres znów wkrada się w moje życie. Mój puls przyspiesza, zmuszając umysł do zrobienia tego samego. W takich chwilach moje myśli błądzą. Czy można uchwycić kojące chwile, których doświadczyłem kilka minut temu, w butelce, którą zabiorę ze sobą w takich sytuacjach? Co sprawia, że te chwile są tak wyjątkowe? Wiedziałem, że w tańcu między człowiekiem a naturą musi być coś więcej niż na pierwszy rzut oka. Ta fascynacja wpływem natury na ludzkie ciało ostatecznie doprowadziła do badań nad uzdrawianiem częstotliwościami. Oto, czego dowiedziałem się o tej transformującej praktyce.
Uzdrawianie częstotliwościami to rodzaj terapii falami dźwiękowymi, w której różne częstotliwości dźwięków wyzwalają zmiany, aby przyspieszyć proces gojenia. Jest również znany jako leczenie wibracyjne lub terapia biorezonansowa, a technika ta sięga tysięcy lat temu. Słynny filozof Arystoteles wspomniał w swojej książce o leczeniu częstotliwościami De Anima,gdzie łączy muzykę fletową z silnymi emocjami i oczyszczaniem duszy. Egipcjanie historycznie używali pieśni muzycznych do leczenia chorych. Praktyka sięga nawet wstecz Pitagoras, który rzekomo odkrył interwały muzyczne i być może jako pierwszy przepisał muzykę jako lekarstwo jako sposób na przywrócenie harmonii w sobie.
Uzdrawianie muzyką było podstawą nie tylko śpiewów gregoriańskich i średniowiecznych hymnów, ale pojawiło się także w innych dziedzinach, o czym świadczą indyjskie śpiewy sanskryckie. Alternatywna technika uzdrawiania jest praktyką wciąż powszechnie spotykaną we współczesnym społeczeństwie. Muzyczni geniusze, tacy jak Jimi Hendrix, Jim Morrison, John Lennon i Prince, wierzyli w właściwości homeostazy, jakie daje manipulacja częstotliwościami, co znalazło odzwierciedlenie w niektóre z ich największych hitów.
Integracja skali Solfeggio obejmuje dziewięć następujących częstotliwości. Uważa się, że każdy interwał dźwiękowy odżywia organizm różnymi korzyściami zdrowotnymi.
174 Hz – Inicjuje ulgę w bólu i stresie, jednocześnie poprawiając koncentrację
285 Hz – Naprawia uszkodzenia tkanek i organów
396 Hz – łagodzi poczucie winy i strach
432 Hz – Podnosi poczucie wewnętrznego spokoju i dobrego samopoczucia
528 Hz – budzi wyobraźnię, kreatywność, intuicję i miłość
639 Hz – Pomaga w naprawie trudnych lub zerwanych relacji
741 Hz – Wprowadza klarowność i łagodzi przewlekły ból
852 Hz – Przywraca równowagę duchową i ponownie łączy cię z biciem serca Ziemi
963 Hz – Tworzy jedność i jedność z duchową stroną naszego wszechświata
Niektóre laboratoria badawcze badają, w jaki sposób te fale dźwiękowe regenerują organizm. 2017 badanie opublikowane w Journal of Addiction Research & Therapy stwierdzili, że częstotliwość 528 Hz zmniejsza śmierć komórek w uszkodzonych komórkach. Inne prace twierdzą, że uzdrawianie dźwiękiem przy 528 Hz pomaga w ochronie DNA przed toksynami środowiskowymi. Jedno zwierzę badanie zasugerowali korzyść 528 Hz w zmniejszaniu poziomu lęku poprzez zwiększenie poziomu testosteronu. Przy niższej częstotliwości, A małe badanie naukowe odkryli, że ludzie słuchający 432 Hz mieli nieco niższe ciśnienie krwi i niższe tętno niż ci, którzy słuchali wyższych częstotliwości.
Oczywiście myślę, że uzdrawianie dźwiękiem wykracza poza te korzyści. Chociaż istnieje mniej badań potwierdzających te odkrycia, uważa się, że uzdrawianie częstotliwościami pomaga w naprawie DNA, wywołuje duchową ekspansję i odżywia umysł. Inni donosili o przebudzeniach z innego świata i czuciu się bliżej Boga po usłyszeniu tych dźwięków.
Dla mnie uzdrawianie dźwiękiem daje wrażenie siedzenia na mojej huśtawce na ganku, chociaż tak naprawdę tam nie jestem. Ponieważ natura wibruje z częstotliwością 432 Hz, słuchanie muzyki, która integruje tę specyficzną częstotliwość, pomaga mi zamknąć to doświadczenie i zabrać je ze sobą wszędzie.
Uzdrawianie częstotliwościami szybko stało się częścią mojej rutyny związanej ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem. Słuchanie różnych częstotliwości pomaga mi zatrzymać się i dostroić do potrzeb mojego ciała. Na przykład, jeśli moje późne poranne bieganie pozostawi mnie z bólem po prawej stronie kolana, spędzę to popołudnie, oddając się melodiom o częstotliwości 285 Hz. Jeśli nie mogłem chodzić do kościoła przez kilka niedziel i czuję się trochę odłączony od Boga, pogrążam się w siebie w częstotliwościach wibracyjnych 852 Hz i 963 Hz. Dźwięki te dają podstawę duchowej przemianie Ja. W tym samym celu, jeśli przewiduję zbliżającą się napiętą rozmowę, mogę włączyć muzykę o częstotliwości 396 Hz, aby złagodzić strach i niepokój. Uzdrawianie częstotliwościami jest łatwo dostępne dzięki włączonym dźwiękom Youtube, Spotify I Muzyka Amazona.
Mogę szczerze powiedzieć, że codzienne uzdrawianie częstotliwościami stało się tak samo cenne dla mojego ogólnego stanu zdrowia jak ćwiczenia, zdrowe jedzenie, masaż, medytacja i te poranki na huśtawce na ganku, kiedy spotykam się z ptakami i wiewiórkami nad kubkiem joego. Tak cenny, że zdecydowałem się włączyć go do nowej koncepcji serialu telewizyjnego, którą stworzyłem dla przedszkolaków. Z pewnością oddawałem się wibracjom rezonującym z częstotliwością 528 Hz, kiedy wpadłem na tę oryginalną myśl. Moim celem jest pomóc im dojść do siebie po kilku ostatnich ciężkich latach. Dlaczego nie dać im pomocnego rozwiązania w ich drugim i trzecim języku, muzyce i animacji? Następnie może dorzucić kilka zwierząt do rozruchu. Znów moja miłość do natury. Na szczęście dla mnie oni też to uwielbiają.
Laura J. Wellington jest wielokrotnie nagradzanym twórcą programów telewizyjnych dla dzieci, blogerem, autorem, mówcą TED i założycielem ZNEEX aplikacja przyjaźni i chodzenia.
