TikTok zainspirował kilka interesujących eksperymentów związanych ze zdrowiem i odżywianiem, w tym głaskanie włosów, płynny chlorofil i jedzenie pomarańczy pod prysznicem. I ten nie jest wyjątkiem: TikTokers (ponad 191 milionów, dokładniej) brzęczą o siarę… wiesz, płyn „pierwszego mleka”, który wypływa wkrótce po porodzie i zanim pojawi się regularne mleko matki.
Niektórzy nowi rodzice w aplikacji społecznościowej zastanawiają się, jak wyrazić to swoim niemowlętom, a nawet dyskutują o tym zrobić, gdy wyciekają płyny pod koniec ciąży, ale inni sami przyjmują to jako część swoich własnych dieta. Zgadza się, dorośli również przyjmują siarę, głównie w formie suplementu, twierdząc, że jest ona korzystna dla zdrowia jelit i układu odpornościowego.
Jakie są zalety siary dla niemowląt?
Szybkie odświeżenie, jeśli minęło trochę czasu lub nigdy nie miałeś do czynienia z siarą: jest pełna składników odżywczych, nawet bardziej niż dojrzałe mleko matki, aby zaraz po karmieniu zapewnić dzieciom wzmocnienie odporności, trawienia, wzrostu i rozwoju narodziny. „Noworodki potrzebują białek, węglowodanów i lipidów z siary. Jego przeciwciała i składniki immunologiczne chronią noworodki przed infekcjami dzięki przeciwciałom rodzica” – mówi dr Shara Cohen, naukowiec zajmujący się badaniami immunologicznymi, dyrektor generalny i założycielka
Paczka Opieki nad Rakiem. Pomaga również przyspieszyć przewód pokarmowy noworodka w celu zdrowego trawienia, dodaje Cohen.Po wyczerpaniu zapasów siary rodzica rodzącego, co zwykle następuje po jednym lub dwóch dniach po porodzie, zgodnie z dr Kim Langdon, ginekolog-położnik z Ohio, istnieje szansa, że dzieci z pewnymi schorzeniami, w tym porodem przedwczesnym lub zespołem krótkiego jelita, mogą potencjalnie skorzystać z uzupełniania siary w swojej diecie wraz z mlekiem matki (które może zawierać pozostałości siary) w celu zwiększenia zastrzyk odżywczy. W tym momencie nie ma już ludzkiej siary, którą dziecko mogłoby spożyć, więc siara bydlęca, wczesne mleko krowie w formie proszku, jest jedną z potencjalnych opcji wysokobiałkowych — Przegląd 2021 wskazuje, że należy przeprowadzić więcej większych badań klinicznych, aby sprawdzić, czy może to działać jako suplement dla wszystkich dzieci, szczególnie dzieci, które mają wrażliwość na laktozę.
Czy dorośli mogą przyjmować siarę?
Wyniki są potencjalnie obiecujące dla dzieci przyjmujących siarę, co nie jest wielką niespodzianką, ponieważ jest to główna baza konsumentów. Ale czy jest choć trochę prawdy w twierdzeniu, że może to być korzystne dla zdrowia dorosłych, jak twierdzą TikTokers i marki suplementów?
Niewielu dorosłych pije czystą siarę z butelki — w większości przyjmują oni podobne suplementy z siary bydlęcej. dr Sarah Rahal, dyplomowany neurolog, oraz CEO + Założyciel ARMRA, marka sprzedająca suplementy z siary bydlęcej, zapewnia, że jest ona bezpieczna dla ludzi i zachwala jej „niezrównane właściwości przeciwzapalne, gdy jest ona regularnie przyjmowana”.
Jeden badanie z Indii wskazuje, że może to być prawda, że siara wytwarzana przez krowy jest wysokobiałkowym „uniwersalnym dawcą”, który jest bardzo podobny do składu ludzkiej siary. Może łagodzić stany zapalne i wzmacniać odpowiedź immunologiczną w jelitach, a nawet zawierać czynniki wzrostu, które pomagają w regeneracji mięśni po treningu.
Ponieważ siara była podstawą medycyny alternatywnej i funkcjonalnej, rzadziej używano jej jako suplementu w medycynie głównego nurtu. Więcej badania zaczyna się robić i potrzeba większej liczby randomizowanych badań klinicznych kontrolowanych placebo, aby zbadać więcej korzyści płynących z siary dla dorosłych odżywianie.
