Wraz z wyczerpaniem, a czasem z zdrowie psychiczne po porodzie trudności związane z byciem rodzicem noworodka, istnieją inne obawy, w tym zapewnienie bezpieczeństwa niemowlęcia, zwłaszcza podczas snu. Biorąc pod uwagę, że główną przyczyną śmiertelność niemowląt Jest Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS), dotykając około 3400 dzidziusie w USA każdego roku, zgodnie z CDC, ważne jest, aby zwrócić uwagę na niektóre znane czynniki ryzyka – np niebezpieczne ustawienia snu. Ale poza tym do tej pory niewiele odkryto na temat fizjologicznych czynników ryzyka stojących za tajemniczym i wyniszczającym stanem.
Dzięki ważnym nowym badaniom opublikowanym w czasopiśmie Journal of Neuropathy & Experimental Neurology, teraz wiemy, że mogą występować nieprawidłowości w receptorze mózgu, które mogą uniemożliwić niemowlętom budzenie się i łapanie powietrza, jeśli uduszenie występuje podczas snu. Ten receptor mózgowy jest kluczowy w regulacji hormonu serotoniny, który jest nam znany z utrzymywania stabilnego nastroju, ale pomaga również w utrzymaniu stabilnego oddychania, tętna i ciśnienia krwi,
SIDS jest rzadkie, a większość dzieci ma naturalną reakcję, która może zapobiec utracie zbyt dużej ilości tlenu podczas snu. Teraz, gdy istnieje podejrzenie, że zmiana w receptorze mózgu może być przyczyną wyższego ryzyka SIDS, naukowcy mają nadzieję, że w końcu uda im się opracować test przesiewowy pod kątem genetycznych lub innych nieprawidłowości w mózgu serotoniny receptory. Zwracają również uwagę na naukę stojącą za chorobami układu oddechowego, które dotykają niemowlęta, takie jak RSV (dla którego istnieje nowo opracowana szczepionka) i jak mogą one wpływać na oddychanie podczas snu.
W międzyczasie wyeliminowanie alkoholu i papierosów podczas ciąży i poza nią oraz karmienie piersią może zmniejszyć ryzyko SIDS, zgodnie z DZISIAJ. Poza tym wszystko, co możesz zrobić, to podjąć niezbędne środki ostrożności dotyczące snu dla swojego dziecka – przewijaj dalej, aby znaleźć przypomnienia o bezpiecznym śnie.
Jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo podczas snu
Zasadą numer jeden od wczesnych lat 90. jest „Back to Sleep”. Można uspokajać dziecko i trzymać je na boku lub na brzuchu podczas kołysania do snu dla dodatkowego komfortu, Zgłosiła SheKnows, ale powinni spać tylko na plecach, aby wspomóc oddychanie i zmniejszyć ryzyko SIDS.
Ponadto ważne jest, aby zminimalizować miękka pościel i wszelkie dekoracje łóżeczka lub pluszaki w łóżeczku, gdy dziecko tam śpi. Twoje dziecko powinno spać na twardej powierzchni, takiej jak łóżeczko lub gondola, z prześcieradłem z gumką przez pierwszy rok życia i nie powinno być przykryte prześcieradłem ani kocem. Eksperci zalecają ciasne owinięcie dziecka dla wygody lub włożenie go do śpiwora z polaru, aby zapewnić mu ciepło podczas snu.
Inne dowody stanowczo odradza wspólne spanielub zasypianie dziecka z rodzicem na łóżku lub kanapie dla dorosłych, aby dziecko nie znalazło się pod pościelą i nie mogło oddychać. Najlepiej trzymać dziecko w tym samym pokoju co ty przez pierwsze sześć miesięcy, abyś mógł je często sprawdzać, ale oddziel się od ciebie, gdy śpi (miejmy nadzieję) spokojnie.
