Wychowanie małego człowieka, aby stał się w pełni funkcjonalnym dorosłym człowiekiem, to bardzo dużo pracy, zwłaszcza że małe dzieci są tak bardzo emocjonalny i impulsywny. Wdrożenie kilku konkretnych proaktywnych strategii może drastycznie zmniejszyć prawdopodobieństwo napady złości i innych niepożądanych zachowań — i można je wdrożyć od razu, aby jutro uzyskać lepsze wyniki!
Nie ma magicznej odpowiedzi, która sprawi, że Twoje dziecko zostanie na swoim najlepsze zachowanie przez cały czas, ale te strategie pomogą zwiększyć pożądane zachowania u małych dzieci. Od niewerbalnych kopnięć i krzyków małego malucha do 5-latek bardziej dogłębne negocjacje, pomogą one Tobie i Twojemu dziecku zachować spokój i opanowanie.
Strategia nr 1 – pozytywne wzmocnienie
Pozytywne wzmocnienie jest często zaniedbywany, ale tak łatwy do wdrożenia. To wtedy, gdy uznajesz rzeczy, które robi twoje dziecko Prawidłowy zamiast tego, co robią zło. Jest to zdecydowanie najskuteczniejsza strategia proaktywna! Dzieci chcą postępować właściwie i chcą uwagi ludzi, których kochają. Pozytywne wzmocnienie uczy je, co jest „właściwe”, jednocześnie wypełniając ich wiadro uwagi. WYGRAJ WYGRAJ! Uznając te zachowania, określ konkretnie, co było „dobre”, zamiast po prostu mówić „dobra robota”. Zwiększa to prawdopodobieństwo, że dziecko wybierze pozytyw
zachowanie i dlatego nieumyślnie zmniejsza prawdopodobieństwo, że wybiorą negatywne zachowanie. Na przykład:- „Odwaliłeś kawał dobrej roboty, spokojnie prosząc mnie o więcej, zamiast denerwować się, że nie masz całego jedzenia”.
- „Powinieneś być z siebie bardzo dumny, że zachowałeś dziś bezpieczeństwo w sklepie, pozostając blisko mnie.”
Strategia nr 2 – Rutyna
W miarę możliwości dorośli powinni starać się, aby każdy dzień wydawał się „w pętli”. Powinno być rutyny które zdarzają się w ten sam sposób każdego dnia, kiedy tylko jest to możliwe. Obejmuje to szczegóły dotyczące takich rzeczy, jak godzina, o której dziecko się budzi, jak wygląda przygotowanie się do dnia, kiedy je śniadanie, gdzie w domu jedzą śniadanie, co wolno im robić po śniadaniu i tak dalej i tak dalej przez cały dzień. Wiedza o tym, co nadchodzi i jak odnieść sukces, daje dzieciom pewność, że dokonują dobrych wyborów i zabiera dużo miejsca na krachy.
Pomyśl, jak to było w 2020 roku, podczas pandemii — kiedy nasza rzeczywistość stała się nieprzewidywalna, nagle inna i ciągle się zmienia. Jako dorośli było to bardzo niewygodne. Życie może wyglądać tak każdego dnia dla małych dzieci, jeśli ich dorośli nie mają jasnych procedur. Pierwszym krokiem w tym kierunku jest stworzenie harmonogramu dnia dla dziecka. W Internecie jest mnóstwo bezpłatnych zasobów do wydrukowania szablonów harmonogramów, takich jak ten.
Nawet przy silnych procedurach czasami rzeczy się zmienią, a czasami będą inne. Jeśli to możliwe, dorośli powinni z wyprzedzeniem informować dziecko o tym, co się zmieni lub będzie inne. Noc przed lub poranek zmiany/różnicy to zazwyczaj najlepszy czas, aby ich o tym powiadomić. Mówienie im ze zbyt dużym wyprzedzeniem może być ryzykowne, ponieważ nie mają dobrego wyczucia czasu i generalnie myślą, że wszystko, co im powiesz, wydarzy się bardzo szybko. Powiedzenie im zbyt późno może wywołać stres, ponieważ mogli nie mieć wystarczająco dużo czasu na przetworzenie.
Strategia nr 3 – Wybór
Dzieci często wpadają w furię, kiedy nie chcą czegoś zrobić, prawda? Tak często, jak to możliwe, oferuj swojemu dziecku wybór między 2-3 opcjami, aby uzyskać pożądany rezultat. Dorosły kontroluje wynik, ale dziecko ma pewną kontrolę nad tym, jak się tam dostać. Komicznym, ale skutecznym tego przykładem jest sytuacja, w której twoje dziecko odmawia zrobienia czegoś, dajesz mu wybór, czy zrobi to samo, czy zrobi to z twoją pomocą. Przyjęcie od ciebie pomocy byłoby całkowicie dopuszczalne, ale małe dzieci są tak zmotywowane do samodzielności, że zwykle szybko zaczynają robić to same. Działa jak marzenie.
Inne przykłady obejmują:
- „Musimy iść się zdrzemnąć. Chcesz tam iść, czy chcesz, żebym cię zaniósł?
- „Wychodzimy na zewnątrz i będzie zimno. Chcesz założyć te buty czy tamte?
Strategia nr 4 – „Hrabia”
Małym dzieciom trudno przemiana od jednej rzeczy do drugiej za grosze, zwłaszcza jeśli nie chcą. „Liczenie” polega na odliczaniu, aż dziecko będzie musiało wykonać podane mu wskazówki. W tej strategii dorosły podaje bardzo jasne oczekiwania co do tego, co dziecko ma zrobić, a następnie liczy do 5, aby dać dziecku jasną granicę, kiedy pomyślnie wykonać zadanie. Często słyszysz o rodzicach, którzy liczą do 3 w bardzo groźny sposób, kiedy ich dziecko nie słucha, ale nie o tym tutaj mówimy. Wdrożenie „liczenia” daje rodzicowi szansę bardzo jasnego określenia, czego oczekuje i czego oczekuje zachęcić dziecko do spełnienia tego oczekiwania bez angażowania w niego wielkich emocji lub dorosły. Ta strategia jest wdrażana spokojnym głosem i nie ma na celu groźby. Długość liczenia zależy od osoby dorosłej w zależności od tego, o co prosi dziecko. Przykłady obejmują:
- „Czas iść do łóżka. Policzę do pięciu, a ty powinieneś wziąć koc i iść ze mną po schodach do swojego pokoju, żebyśmy mieli czas na przeczytanie naszych dwóch książek.
- „Czas iść na lunch, żeby nie spóźnić się na lekcje muzyki. Kiedy dojdę do piątej, powinieneś sprzątać ciastolinę.
Strategia nr 5 – Planowane ignorowanie
W przypadku niektórych zachowań planowanie całkowitego ich zignorowania jest niezwykle skuteczną strategią. Być może myślisz: „Kim jest ta kobieta, która każe mi ignorować moje dziecko?!” Zapamiętaj to: Ignorujesz zachowanie, nie ignorując dziecka. Dla naszych małych poszukiwaczy uwagi nawet negatywna uwaga może być wzmacniająca, więc w stosownych przypadkach ignorowanie zachowania jest bardzo skuteczne, a nie uznanie go.
Planowane ignorowanie odnosi się do zachowań, które nie są niebezpieczne ani szkodliwe, gdy dziecko nie czerpie żadnej innej korzyści z zachowania poza uwagą. Mogą to być wyrzucanie zabawek, krzyczenie zamiast używania normalnej głośności, upuszczanie rzeczy z wysokiego krzesełka, walenie w ścianę przed snem itp.
W przypadku bardziej ekstremalnych lub uporczywych zachowań ta strategia jest bardzo skuteczna w czasie. Dziecko musi nauczyć się, że bez względu na to, jak długo będzie zachowywać się w ten sposób, jak głośno będzie to robić lub jak dużo bałaganu zrobi, nie zwróci na nie uwagi. Więc zapnij pasy i znajdź swoje szczęśliwe miejsce. Na początku będzie to wymagało dużo cierpliwości, ale z czasem zadziała, jeśli dziecko naprawdę nie otrzymuje żadnego wzmocnienia za zachowanie.
Wdrożenie tych strategii wymaga pewnego planowania i przygotowania, ale kiedy już je wdrożysz, poczujesz o wiele większy spokój i kontrolę. Są to narzędzia, których możesz użyć, aby uniknąć uczucia przytłoczenia i porażki w kontaktach z małymi dziećmi uczącymi się o otaczającym je świecie.
Pamiętaj, że wybuchy, postawy, wielkie emocje, nadmierna bezczelność, mówienie i przypadkowe duże zachowania Twojego dziecka są całkowicie normalna. Jednak bez granic i wsparcia negatywne zachowania mogą zdecydowanie wymknąć się spod kontroli. Aby uzyskać najlepsze wyniki, używaj tych narzędzi, aby zachować spokój i poczucie kontroli nad sobą i dzieckiem.
