Jeśli kupisz niezależnie oceniony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.
LA Dunn spędziła lata na blogowaniu o „życiu mamusi” i „życiu żony”. Celebrowała radości, narzekała na frustracje (fajnie!) i pisała o wszystkim pomiędzy. Wszystko zmieniło się w 2017 roku, kiedy Dunn, założyciel Czarne Dziewczyny Jedzą, zaczęła odczuwać ból w całym ciele.
Po wykonaniu testów i konsultacji z lekarzem przyjrzała się swojej diecie i sposobom, w jakie niektóre pokarmy powodują stany zapalne (i ból, który im towarzyszy). Dunn zaczął uczyć się o całej żywności (inaczej żywności, która nie została przetworzona - nie w sklepie spożywczym, chociaż mamy przeczucie, że ona sklepy w Whole Foods!) i zaczął stosować dietę roślinną.
„Kiedy zaczęłam krążyć po targowiskach, zdałam sobie sprawę, że jest tak wiele produktów spożywczych i ich kombinacji, których nigdy nie widziałam na moim stole w jadalni w Bronksie w dzieciństwie” – napisała na swojej stronie. „Zdałem sobie sprawę, że nie mogłem być jedynym, który nie wiedział, że brukselka zaczyna się od łodygi! Albo że na końcu brukseli było nawet „s”!
Dlatego skupiła się na blogowaniu na jedzeniu i założyła Black Girls Eat, firmę, która pomaga kobietom przygotowywać posiłki na bazie roślin, bogate w składniki odżywcze. Dunn udostępnia własne przepisy, posty na blogu, odcinki podcastów i (bezpłatny!) e-book, 15 błędów związanych z roślinami, których należy unikać. Ona również oferuje klasa wirtualna który przenosi uczniów od „ciekawych roślin” do „skoncentrowanych na roślinach” w ciągu zaledwie pięciu dni.
Chociaż może nie pisze tak często o „życiu mamusi i żony”, jej rodzina nadal odgrywa dużą rolę w tym, jak myśli o swoim biznesie.
„Mój mężulek jest dobrym kucharzem, a nasza córka Taryn jest smakoszem” – powiedziała w Black Girls Eat. „Oboje byli szczęśliwi, że mogą towarzyszyć mi w podróży kulinarnej. Taryn na pewno wejdzie na imprezę i zapyta, czy jest jakiś hummus na miejscu.
To imponujące. Więc jak ta supermama sprawia, że to wszystko się dzieje? Przepis na wychowanie szczęśliwego, kochającego hummus nastolatka wymaga czegoś więcej niż tylko ciecierzycy. Przed nami Dunn wylewa herbatę na rodzicielstwo niezbędne produkty, które zapewnią jej i jej rodzinie satysfakcję pomiędzy posiłkami roślinnymi.
Podcast, którego teraz słucham
Dźwięk mnie usypia! Ale kiedy mam czas, słucham moich przyjaciół, takich jak Jen Glantz z Nie stajesz się młodszy. Zawsze świeże, wciągające i pomocne porady.
Książki, na punkcie których moje dziecko ma obsesję
Kiedyś uwielbialiśmy czytać Dzień, w którym kredki się skończyły przez Drew Daywalt (dostępny również na Amazonka). Czytaliśmy to cały czas, aż strony się postrzępiły. Trwało to do około 9 roku życia. Teraz interesuje się wszystkim, co jest na Broadwayu. Więc nie tyle czytanie książek, ile teksty się liczą, prawda? Nauczyła się na pamięć ścieżek dźwiękowych do Hamiltona I Sześć.
To, co sam aktualnie czytam
Untangled: prowadzenie nastoletnich dziewcząt przez siedem przejść do dorosłościLisa Damour, Ph.D. (dostępny również na Amazonka).
Zapewnia świetny wgląd i fajne metafory, które pomagają nam zrozumieć, co się dzieje z naszą dziewczyną. Bez spoilerów, ale istnieje teoria basenu wraz z gorącym ziemniakiem.
Kosmetyk, bez którego nie wychodzę z domu
Balsam do ust Fenty Beauty by Rihanna Pro Kiss’r Luscious w odcieniu Hint Hint. Bez dwóch zdań najsmaczniejsze. Mam jeden w torbie, jeden w samochodzie, jeden na biurku. Jest gładki i nie klei się. Poza tym rodzina mojego męża pochodzi z Barbadosu, więc oczywiście wspieramy RiRi!
Aplikacja, która ułatwia mi życie jako rodzicowi
To stara szkoła, ale Microsoft Outlook jest dla nas wszystkim! Program Outlook uratował nasze małżeństwo i nasze życie. Umieściliśmy wszystko w kalendarzu, a nawet oznaczyliśmy go kolorami. Jeśli czegoś nie ma w Outlooku… tak naprawdę nie istnieje.
Muzyka, której słuchamy jako rodzina
Mój 12-latek jest uzależniony od Franka Sinatry. Nie pytaj mnie dlaczego ani jak. Zatrzymaliśmy się w Fountainebleu kilka razy w Miami i cały korytarz wypełniony jest zdjęciami z filmów Sinatry, występów scenicznych i zakulisowych. Ona to kocha.
Programy telewizyjne i filmy, które lubię oglądać z moim dzieckiem
Po prostu oglądaliśmy z zapartym tchem Środa razem. Nigdy bym nie pomyślała, że tyle wiedziała o Rodzinie Addamsów! Niedawno bawiliśmy się też oglądając kilka odcinków Żonaty od pierwszego wejrzenia: niezrównani. Nie tego można się po nas spodziewać, ale Taryn jest dobra we wskazywaniu na niepewność i rozłączanie. Może się przydać pewnego dnia!
Konta rodzicielskie, które obserwuję
Żadne, naprawdę. Jestem scrollerem.
Abonamenty, które mam dla mojego dziecka
Właśnie dodałem subskrypcję do Moda dla nastolatków jako prezent na Boże Narodzenie, ponieważ nasza dziewczyna ma świetny wygląd i styl.
Produkty do pielęgnacji skóry, które moje dziecko uwielbia
Mój nastolatek jest wszystkim Błyszczący, Rozświetlający olejek do ust Dior, I Neutrogena Olejek do ciała o lekkiej formule sezamu.
Zabawki niezwiązane z ekranem, które zajmują moje dziecko
Monopol jest klasykiem wszechczasów. Nigdy jej się to nie znudzi. I wierzcie lub nie, są chwile, kiedy będziemy razem kolorować.
Produkty, bez których moje dziecko nie może żyć
Produkt spożywczy: Takis. Nie mam pojęcia, dlaczego, ale pikantna, chrupiąca, niebieskawa rzecz jest rzeczą.
Produkt kosmetyczny: Wazelina. Powiedziała mi, żebym nałożyła trochę na nadgarstek i spryskała go perfumami, żeby starczyły na dłużej.
Ulubiony element garderoby mojego dziecka
Rozkloszowane dżinsy z firmy o nazwie Vanilla Star. Dopasuj ją idealnie w rozmiarze Junior. Znaleźliśmy je w Macy’s.
Marka odzieżowa, która pomaga mi wyglądać jak „mama”.
Możesz mnie ubrać we wszystko DKNY. Myślę, że ich modelki mają ten sam typ ciała co ja. Z trampki na koturnie Do sukienki z kapturem do najfajniejsze bluzki dla biura. DKNY cały dzień!
Aby uzyskać jeszcze więcej rekomendacji dla rodziców, przeczytaj o innych stylowych mamy wyróżniony w naszym Zakochany seria.
