Zdrowo jest przyznawać się do swoich niedociągnięć, a jedną z rzeczy, którą jako pierwsi przyznamy, jest to, że jeśli chodzi o czas posiłku, jesteśmy trochę rozpieszczani. Nawet w pracowite noce chcemy mieć pewność, że jesteśmy zjeść coś pysznego, a nie mrożony obiad o smaku kartonu lub posiłek typu fast food, który sprawia, że zastanawiamy się, która część kurczaka dokładnie trafiła do naszych samorodków. To jeden z powodów, dla których kochamy Jamie Oliver. Postawił sobie za cel dzielenie się przepisami w swoich książkach kucharskich, programach telewizyjnych i mediach społecznościowych łatwe do przygotowania, pożywne i super aromatyczne, udowadniając, że każdy może ugotować dobry posiłek, nawet gdy jest do tego zmuszany czas. Jego tacka z kurczakiem i papryką na jednej patelni 7 sposobów trafia we wszystkie znaki, a wszystko to dzięki sprytnemu użyciu dwóch składników kupionych w sklepie, które dodają wspaniałego smaku bez dodatkowego wysiłku.
Zobacz ten post na Instagramie
Post udostępniony przez Jamiego Olivera (@jamieoliver)
Dzięki uprzejmości Flatiron Books.
Pierwszym składnikiem, którego będziesz potrzebować do przygotowania zapiekanki z kurczakiem Olivera, jest pasta curry Jalfrezi. Jest to pikantna pasta, zwykle przygotowywana z kombinacji składników, takich jak zielone papryczki chili, cebula, pomidory i przyprawy. Dodaje głębi temu szybkiemu wieczornemu posiłkowi, a także można go używać do przyrządzania wszystkiego, od pikantnych curry po pikantne grillowane mięsa i owoce morza.
Dzięki uprzejmości Mayi Kaimal.
Drugi sekretny składnik Jamie Oliver sięga po jest Marmolada cebulowa. Słodycz długo gotowanej cebuli w połączeniu z cukrem i przyprawami dodatkowo wzmacnia smak crescendo w tym prostym jednogarnkowym daniu, a potrzebujesz tylko kilku łyżek, aby wywrzeć duży efekt. Oznacza to, że możesz zachować resztę na inne posiłki. Dodaj trochę do sosu barbecue, marynat lub jako pastę do kanapek i grillowanego sera.
Dzięki uprzejmości Mrs. Mosty.
Aby przygotować posiłek, kurczak jest smażony na brązowo, a następnie na patelni dodaje się zielone papryczki chilli, czerwoną paprykę, przyprawy i pasta jalfrezi I Marmolada cebulowa. Patelnia jest odglazurowana octem z czerwonego wina, a następnie trafia do piekarnika, aby gotować bez użycia rąk. Wykorzystaj ten czas na relaks na kanapie, wyprzedzenie obowiązków domowych lub przygotowanie przystawki, chociaż uważamy, że kupiony w sklepie chlebek naan byłby idealnym dodatkiem.
Będziesz miał satysfakcjonujący i łatwy posiłek, znacznie lepszy niż fast food lub mrożony posiłek, i masz dwa nowe tajne składniki, których możesz użyć do przygotowania wszelkiego rodzaju szybkich i smacznych obiadów.
Zanim pójdziesz, kup trochę nasze ulubione produkty na Amazon poniżej.
Obejrzyj: Wypróbowaliśmy Overnight Mac & Cheese Iny Garten i całkowicie rozumiemy, dlaczego zepsuł Internet
