Kiedy Monty zaczął czuć ból w kolanie, wiedziała, że coś jest nie tak i powiedziała o tym swojemu lekarzowi pierwszego kontaktu podczas corocznej wizyty. Jednak jej lekarz nie wydawał się zaniepokojony. Zamiast zbadać kolano Monty'ego, jej lekarz kazał jej to zrobić schudnąć odciążyć jej kolano i będzie dobrze. W miarę nasilania się bólu kolana była w stanie wykonywać coraz mniej aktywności fizycznej, a następnie przybierała na wadze. Rada była zawsze ta sama, po prostu schudnąć. Ból stał się tak silny, że zaczęła go odczuwać kwestie mobilności i ostatecznie przeniosła się do innego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który poświęcił czas na dokładne zbadanie jej kolana. Monty przed laty rozdarł jej MCL. Z powodu braku odpowiedniej opieki zagoiła się nieprawidłowo i teraz będzie miała na nią wpływ do końca jej życia.
Liane miała problemy z okiem, więc zrobiła to, co większość ludzi robi, gdy coś nie pasuje do ich ciała, poszła do lekarza. Po opowiedzeniu mu o problemach, których doświadcza, powiedział jej, że prawdopodobnie przesadza, wszystko jest w porządku, a objawy prawdopodobnie są w jej głowie. To lekceważące zachowanie doprowadziło Liane do zapalenia tkanki łącznej przed przegrodą, obrzęku twarzy i podróży na ostry dyżur. W końcu, po wizycie u trzech innych lekarzy, była leczona przez lekarkę, która jej wysłuchała. Z powodu oświetlenie gazowe doświadczyła, nadal ma bliznę na twarzy, którą będzie musiała w końcu naprawić chirurgicznie.
Takie historie są niestety powszechne. Kobiety zgłaszają, że doświadczyły medycznego gaslightingu, a wskaźniki są jeszcze wyższe w przypadku kobiet kolorowych. dr Jean Kim, psychiatra i adiunkt kliniczny psychiatrii na Uniwersytecie George'a Washingtona, definiuje to zjawisko jako „minimalizowanie” pacjenta. „Polega na tym, że lekarze lub inni dostawcy usług medycznych sprawiają, że pacjent czuje się tak, jakby jego objawy były w jakiś sposób zminimalizowane lub nie zostały odpowiednio rozwiązane, szczególnie pod względem dotkliwości lub pełnego leczenia” – mówi Ona wie.
„Gaslighting to popularne obecnie określenie formy psychologicznej manipulacji, w której jedna osoba traktuje drugą obawy lub skargi danej osoby jako wyłącznie „w jej głowie”. Twierdzą, że problem pacjenta nie jest prawdziwy lub niewystarczająco istotny problem, którym należy się zająć tak pilnie, jak czuje się dana osoba”. Dodaje: „Osoba wychowująca ich troska wydaje się wówczas nieważna i ignorowana, jednocześnie zaczyna kwestionować lub wątpić w realność lub powagę obaw, które mają zauważony. W środowisku medycznym pacjent może mieć wrażenie, że problem, z którym zgłasza się do lekarza, nie jest traktowany poważnie ani odpowiednio”. Jeśli ci się to przydarzyło, nie jesteś sam. Pierwszym krokiem jest umiejętność rozpoznania, kiedy to się dzieje.
Czy jesteś opalany gazem?
Dr Kim zauważa, że część problemu polega na tym, że ludzie chodzą do lekarzy z przekonaniem, że lekarz jest ekspertem medycznym, który wie więcej niż oni na temat diagnozowania i leczenia chorób. Ale sami pacjenci wiedzą, czego doświadczają we własnym ciele. „Dobry lekarz jest w stanie w pełni wytłumaczyć pacjentowi, co to wszystko znaczy i dlaczego robi to, co robi, w taki sposób, aby pacjent poczuł się wysłuchany i szanowany”.
„Kiedy ta komunikacja się psuje, zaufanie słabnie i prowadzi do zmartwień pacjenta, że jest podpalany gazem. Istnieje również wiele czynników wpływających na lukę w komunikacji i zaufaniu, takich jak ukryte i jawne uprzedzenia, w przypadku których ludzie mogą wnieść swoje przypuszczenia i uprzedzenia do sytuacji i odpowiednio oddalić pewne obawy lub źle je zakomunikować” – powiedziała dodaje.
Następnym razem, gdy będziesz rozmawiał ze swoim lekarzem, zanotuj przebieg rozmowy. Czy twój lekarz aktywnie słuchał twoich objawów lub obaw i zadawał dodatkowe pytania, czy też twoje obawy zostały odrzucone? Czy wykonano dodatkowe badania na prośbę, czy też lekarz zignorował Twoją prośbę? Jeśli twój lekarz nie słucha i ignoruje twoje obawy, prawdopodobnie jesteś oślepiony.
Jak sobie z tym radzisz?
Bycie twierdzącym i nieprzyjmowanie odmowy, gdy czujesz, że coś jest nie tak z twoim ciałem, jest ważne. Jednak pójście do lekarza może być przerażające, nawet jeśli masz z nim świetne relacje. Czasami trudno jest zabrać głos i zadać właściwe pytania w danej chwili. Weź głęboki oddech i wiedz, że nie wyobrażasz sobie rzeczy. „Czasami pacjenci czują się skrępowani przez ustawienie lekarz-pacjent, aby nie poruszać swoich problemów, gdy wielu lekarzy naprawdę bardzo sobie cenię, gdy pacjenci są jak najbardziej otwarci na wszystko, co się z nimi dzieje” – dr Kim mówi.
Jeśli nawet po tym, nadal czują, że ich główny problem nie jest odpowiednio adresowany, pacjenci powinni nadal zadawać świadome pytania, planować wizyty kontrolne lub odwiedzać inną opiekę zdrowotną dostawca. „Drugie opinie są całkowicie w porządku. Pamiętaj, lekarze to też ludzie. Wnoszą do stołu swoje indywidualne zestawy wiedzy. A nowa osoba może lepiej zrozumieć obawy konkretnej osoby w stosunku do innej” – mówi dr Kim.
Jak zapobiegać gaslightingowi?
„Najważniejsza jest otwarta i szczera komunikacja” — mówi dr Kim. „Jeśli jako pacjent czujesz presję lub że Twoje obawy nie zostały w pełni uwzględnione, możesz ponownie skontaktować się z usługodawcami w sprawie tego, o co nadal się martwisz”. Dr Kim to woła jest również silnym naciskiem na lekarzy i innych pracowników służby zdrowia, aby przeszli szkolenie dotyczące uprzedzeń, aby nie odrzucali ani nie wyciągali pochopnych wniosków na podstawie płci, rasy lub statusu społecznego pacjenta status.
Jedną z sugestii jest zapisanie wszystkich pytań i wątpliwości przed pójściem do lekarza, aby nie zapomnieć o nich podczas wizyty. Pomocne może być również sprowadzenie znajomego lub członka rodziny, który będzie Cię bronił. Istnieją nawet aplikacje, które mogą pomóc w rejestrowaniu problemów, dzięki czemu dane są dostępne wtedy, gdy ich potrzebujesz. Pomocne może być również przejście od razu do mosiężnych pinezek na początku spotkania, aby rozwiać twoje obawy a pytania są zadawane natychmiast po wejściu lekarza i nie zapominane o wizycie postępuje.
Jak możesz chronić swoje zdrowie emocjonalne i fizyczne?
Doświadczanie bólu lub innych problemów medycznych wpływa nie tylko na ciało, ponieważ problemy ze zdrowiem fizycznym odbijają się na ludziach psychicznie i emocjonalnie. Kiedy twoje doświadczenia są konsekwentnie odrzucane przez ludzi, którzy powinni ci pomóc, może to pogorszyć te psychiczne i emocjonalne problemy. Jeśli jesteś zapalony gazem i czujesz się bezradny, wiedz, że nie jesteś szalony, nie jesteś sam, a twoje obawy są uzasadnione.
Istnieje kilka praktycznych kroków, które możesz podjąć, aby się zabezpieczyć i uzyskać potrzebną pomoc. Najpierw porozmawiaj z kimś, komu ufasz, o swojej sytuacji. Może to być przyjaciel, członek rodziny lub terapeuta. Następnie zapisz wszystko o swoich objawach, w tym opis, datę, częstotliwość i inne czynniki, które uważasz za ważne. Ludzie, którzy doświadczyli medycznego gaslightingu, często zaczynają kwestionować własne doświadczenia, więc zapisywanie ich jest ważnym krokiem. Wreszcie, jeśli nic z tego nie działa i nadal jesteś zapalony gazem, być może nadszedł czas, aby zmienić praktyków. Jest kilku niesamowitych lekarzy, którzy dołożą wszelkich starań dla swoich pacjentów, a znalezienie takiego lekarza ma kluczowe znaczenie dla uzyskania leczenia, na które zasługujesz.
