Meghan Markle i Constance Wu rozmawiają o kierowaniu emocjami jako dzieci i dorośli – ona wie

instagram viewer

Jeśli kupisz niezależnie oceniony produkt lub usługę za pośrednictwem łącza na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.

Meghan Markle I Konstancja Wu podziwiają swoje dzieci Adele najnowsze uczucia wielkości albumu odcinek z Archetypyi nie możemy nie docenić ich wielkich, bezwstydnych pokazów emocji.

W celu zdestygmatyzowania kobiecych emocji określanych jako „szalone” lub „histeryczne”, dwie znane kobiety rozmawiały o tym, jak zostały uwarunkowane przez społeczeństwo tłumić swoje uczucia, zamiast je wyrażać. Wu mówiła o swojej córce, mówiąc: „Patrzę teraz na moje dziecko i to jest tak, że kiedy ma swoje uczucia, ma je duże i nie wstydzi się ich”.

Mindy Kaling i Meghan MarkleJej wrażliwa rozmowa o samotnym macierzyństwie poruszyła serca wielu słuchaczy. https://t.co/rmDpN2ulDt

— OnaKnows (@SheKnows) 7 września 2022 r

Aktorka i autorka kontynuowała: „To jest takie prawdziwe i surowe, ponieważ nikt jej nie powiedział, że powinna odczuwać wstyd z powodu tego rodzaju emocji. Nikt jej nie powiedział, żeby to filtrowała, ale ona też nie ma jeszcze narzędzi do poruszania się po wielkich uczuciach, a to jedna z wielkich rzeczy, których musiałam się nauczyć [poprzez terapię]”.

click fraud protection

Wu jeszcze bardziej otwarcie opowiedziała o swoich zaparciach emocjonalnych i wpływie, jaki wywarło to na jej życie i zdrowie psychiczne, dzieląc się: „Spędziłem tyle życia, próbując stłumić moją naturalnie emocjonalną stronę, że wiesz, wychodziłoby to w zrywach i wybuchach, ponieważ represje nie znikają, one odchodzą gdzieś."

Meghan Markle obejmuje nową garderobę, odkąd została mamą Lilibet i Archiego. I szczerze? Jesteśmy tu po to! https://t.co/RO2KwCcM9B

— OnaKnows (@SheKnows) 31 sierpnia 2022 r

Meghan zgodziła się z oceną Wu dotyczącą dziecięcej zdolności wyrażania wszystkich emocji w momencie odczuwania, mówiąc: „Kiedy oglądasz nasze dzieci, to najpiękniejsza rzecz na świecie — nawet jeśli w tej chwili może się tak nie wydawać. Jeśli mają załamanie i po prostu krzyczą i dają z siebie wszystko, zgadnij, co się stanie? Sekundę później są w porządku, ponieważ wypuścili to z siebie.

Księżna kontynuowała: „Chciałabym tak bardzo płakać, ale jestem uwarunkowana, by nadal trochę płakać inny rodzaj spokoju. A teraz mówisz: „Po prostu zrelaksuj się i wypuść to z siebie”, a ja widzę to samo w moich dzieciach, o których mówisz w swoich, gdzie mówię: „O mój Boże, chcę to zrobić”. Chcę czuć tak głęboko”. Następnie Meghan dokonała przezabawnego porównania do uwalniania emocji przez swoje dzieci, mówiąc: „To jest jak album Adele; Więc bardzo intensywne emocje”.

Księżna Walii odwiedza siedzibę NatWest
Powiązana historia. Kate Middleton podobno czuje się, jakby książę Harry i Meghan Markle stworzyli „dramat w idealnym momencie” wokół jej ważnych kamieni milowych

Meghan Markle szczegółowo opisała traumatyczne wydarzenie, które ostatecznie doprowadziło ją do opuszczenia rodziny królewskiej. https://t.co/cknjV9wQ0y

— OnaKnows (@SheKnows) 23 sierpnia 2022 r

Mogą być niedoświadczeni w wielkim planie życia, ale wciąż jest tak wiele do podziwiania w czystości małych dzieci — potraktuj to jako znak, by trochę bardziej objąć swoje wewnętrzne dziecko w obliczu „szalonej” etykiety, którą społeczeństwo może próbować naciskać Ty. Bycie w kontakcie ze swoimi emocjami nie powoduje, że wpadasz w histerię, ale sprawia, że ​​jesteś zdrowy – i jest to mocny przykład dla twoich dzieci, gdy dorastają.

Aby uzyskać więcej informacji na temat podróży Wu polegającej na konfrontowaniu się i uwalnianiu wielkich uczuć w wieku dorosłym, weź egzemplarz jej nowej książki, Tworzenie sceny. The wspomnienia w esejach daje surowe i relatywne spojrzenie na jej ewoluującą tożsamość i to, jak wszystko, czego doświadczyła do tej pory w życiu, ukształtowało ją w odważną, upartą kobietę, którą jest dzisiaj.

Tworzenie sceny $22.76 na Amazon.com
Kup Teraz

Nawet królewskie dzieciaki uwielbiają, gdy im się czyta! Sprawdź niektóre z ich ulubionych zanim pójdziesz.