Oprah Winfrey mówi, że „przeciwstawianie się” menopauzie i starzeniu się jest „śmieszne”

Wkraczamy w złoty wiek akceptacji, świętowania i głębokiej miłości w naszych złotych latach. I Oprah też jest w to zamieszany! W rozmowa z Marią Shriver podczas odcinka Kontrola w Paramount Plus Oprah Winfrey mówiła o menopauzie i jak całkowicie przezwyciężyła otaczające ją piętno kulturowe.

Nie jesteśmy obcy przyglądając się z boku opętanej obsesją na punkcie młodości kulturze przeciwstarzeniowej tutaj i wspaniale było widzieć, jak Oprah podziela te uczucia.

„Cała kultura jest ustawiona tak, aby powiedzieć ci, że rzecz najbardziej naturalna – jesteśmy otoczeni tymi pięknymi drzewami, które dosłownie stają się lepsze z wiekiem” – powiedziała Winfrey. „Myślę, że wszyscy stajemy się lepsi z wiekiem – kultura jest stworzona, aby mówić nam, w naszym konkretnym społeczeństwie, że to niewłaściwa rzecz”.

Następnie zauważyła, że ​​„walka” i „opór” starzenie się, udział w tej obsesji pozostał dość śmieszny — „ponieważ ostatecznie zwycięży starzenie się”. (Włóż to na koszulkę, proszę.)

Skomentowała również wieloletnie piętno wokół

klimakterium które sprawiły, że kobiety na tym etapie czuły się gorzej ze swoimi umysłami i ciałami, szczególnie pomysł, że menopauza i zmiany pomenopauzalne sprawiają, że osoba „szaleje”.

I zgadza się, że przeciwstawianie się tym narracjom jest tak istotne: „Myślę, że samo ponowne reklamowanie menopauzy przez kobiety nie jest czymś, czego należy się bać, a nie czymś, co doprowadza do szaleństwa. Zeitgeist mówi o tym, że kobiety w okresie menopauzy są szalone, a kobiety są szalone w ogóle.

Powiązana historia. Ulubione ceramiczne naczynia kuchenne Oprah są teraz dostępne w nowym, jasnym kolorze na wiosnę i są już w sprzedaży

Opowiedziała również, w jaki sposób w szczególności czarne kobiety mogą odczuwać presję, by wyciszyć się na temat tego, przez co przechodzą, i pozostać silnym, cichym i przeforsować.

„Wiem, że jesteśmy znani z tego, że dużo znosimy, jesteśmy silni i poruszamy się bez względu na wszystko” – powiedziała. „… aby kobiety w pewnym sensie przeciwstawiły się temu, a zatem piętno zniknie, jeśli kobiety poczują się wzmocnione i czują, że nic nie jest z nimi nie tak, jeśli rozmawiają o problemach, przez które przechodzą”.

Nie możemy się bardziej zgodzić! I na pewno nie zaszkodzi mieć tak potężny głos w miksie przygotowanym do podzielenia się własną historią i nadania tonu destygmatyzującego — to z pewnością jeden z lepszych sposobów na przekazanie osobom przechodzącym menopauzę zasoby, widoczność i wsparcie oni potrzebują.

Zanim odejdziesz, sprawdź aplikacje związane ze zdrowiem psychicznym, które uwielbiamy i za które przysięgamy: