Kiedy moja córka dostałem pracę w wieku 15 lat, starałem się jak najlepiej poruszać się po swoim harmonogramie i zwiększyć mój wydajność abym mógł zmieścić się w 25-minutowych dojazdach w obie strony (co oznaczało poruszanie się po spotkaniach i odbieranie telefonów z samochodu).
Pewnego dnia przeoczyłem dodatkową zmianę w jej harmonogramie pracy i spanikowałem, jak dostanie się do pracy. Kiedy mój mąż i ja próbowaliśmy kręcić się wokół dnia, aby dojeżdżać do pracy, mieliśmy moment „aha”: dlaczego nie zlecić tego zadania profesjonalnemu kierowcy? I tak zrobiliśmy. Zamówiłem jej Ubera do pracy. Pomyślała, że fajnie jest mieć „kierowcę”, a ja śledziłem ją przez całą drogę, utrzymując moich klientów zgodnie z harmonogramem. Chociaż tego dnia było to dla nas korzystne, zajęło mi prawie 15 lat, aby zdać sobie sprawę, że nie zawsze musiałem być tym, który uratował ten dzień.
Ten scenariusz szczególnie dla mam pracujące mamy, nie jest niczym niezwykłym.
W naszym codziennym życiu spędzamy kilka godzin tygodniowo na koordynowaniu wszystkie rzeczy dla naszych dzieci. Spotkania. Obozy. Wspólne przejazdy. Martwię się o nawracające infekcje ucha.
Ma to nazwę — nieopłacana praca kobiet.
Badania nad nieopłacone obciążenie pracą ujawnia, że kobiety spędzają dodatkowe dwie godziny dziennie poza normalnymi godzinami pracy, wykonując nieodpłatne zadania, takie jak sprzątanie, wspólne przejazdy, gotowanie, pranie, wychowywanie dzieci, pomaganie rodzinie i wiele innych. Są to dodatkowe rzeczy, na które kobiety mówią „tak”, które w rzeczywistości nie są opłacane, ale przyczyniają się do rozwoju społeczeństwa i zabierają nasz czas, energię i wysiłek.
Oprócz dwóch godzin nieodpłatnej pracy kobiety podejmują się w domu, Opublikowano Harvard Business Review że kobiety otrzymują w pracy o 44 procent więcej próśb o wolontariat do zadań „nie podlegających promocji”. Są to zadania, które przynoszą korzyści organizacji, ale rzadko przyczyniają się do czyjejś oceny wyników i rozwoju kariery. Zadania te obejmują tradycyjne „prace domowe” biurowe, takie jak koordynowanie imprez i imprez biurowych, uzupełnianie zapasów biurowych zaopatrzenie, robienie notatek lub służenie w niestrategicznych komitetach, w których dodatkowe godziny nie są nagradzane lub postrzegane jako „wartość wnosząca wkład”. Według tego badania, gdy pracodawcy proszą pracowników o wykonanie zadań nie podlegających promocji, mężczyźni mówią tak tylko w 51 procentach przypadków, podczas gdy kobiety mówią tak w 76 procentach przypadków.
Żniwo tej nieodpłatnej pracy doprowadziło do rekordowego poziomu wypalić się.
Według Raport „Kobiety w miejscu pracy 2021” autorstwa McKinsey, kobiety wnoszą większy wkład, ale często jesteśmy mniej rozpoznawani. Podczas gdy kobiety były odporne podczas reakcji na pandemię COVID-19, prowadząc swoje zespoły przez przejście do pracy zdalnej, w połączeniu z boomem Jeśli chodzi o wysiłki na rzecz różnorodności i integracji, raport ujawnił, że 4 na 10 kobiet rozważało odejście z firmy lub zmianę pracy na początku 2021 roku. Kobiety podążały za tym prowadząc Wielka Rezygnacja, gdzie miliony kobiet rzuciły pracę pod koniec ubiegłego roku.
Reszta. Dbanie o siebie. Anty-humus.
W korporacyjnej Ameryce te słowa mogą wydawać się nieprzyzwoite. Ale jestem gotów rzucić wyzwanie przekonaniu, że uczucie przepracowania i bycie na krawędzi wypalenia oznacza, że wykonujemy świetną pracę. Mam dość tolerowania tej kultury, która mówi, że jeśli nie cierpimy trochę pod ciężarem napiętego harmonogramu, to nie pracujemy wystarczająco ciężko. Jeśli chcemy, aby kobiety, zwłaszcza pracujące matki, pozostały na rynku pracy — nadszedł czas, abyśmy znaleźli więcej zdrowych zmysłów w naszych harmonogramach. Co kwartał zachęcam moich klientów do przeprowadzenia audytu kalendarza i określenia, co mogą zrzucić, delegować i zlecić na zewnątrz, aby mogli znaleźć lepszy rytm pracy i życia.
Zrzuć to
Zdarza się to każdemu z nas: rzeczy, które powiedzieliśmy „tak” miesiące lub lata temu, a które wciąż robimy, ponieważ jesteśmy na autopilocie. Z mojego doświadczenia wynika, że były to stare raporty biznesowe lub operacyjne, na które nikt nie zwracał uwagi. Były to spotkania, w których nadal brałem udział, ponieważ zostałem zaproszony raz i kontynuowałem (chociaż mogłem zostać poinformowany po spotkaniu). Mogą to być również tak, które powiedziałeś kiedyś grupie przyjaciół lub szkole Twojego dziecka, które nie są już zgodne z Twoimi wartościami.
Spójrz na swój kalendarz i listę zadań. Zapytaj siebie: Czy potrzebuję lub chcę tam być? Czy jest to zgodne z moimi wartościami, talentami lub priorytetami? Jeśli to cię wyczerpuje, wyrzuć to.
Deleguj to
Jeśli nie możesz tego rzucić, czy możesz to delegować? W domu, kiedy byłam pracującą samotną matką, moja córka była uczona robienia prania od momentu, gdy mogła sięgnąć do klamek. To była dla niej wielka życiowa umiejętność. Tak samo sprzątanie łazienki. Na początku wykonała straszną robotę, ale muszę przyznać, że teraz jako nastolatka ma dość wysokie standardy czystości.
Zapytaj siebie: jakie obowiązki domowe mogę powierzyć moim dzieciom, partnerowi, a nawet dziecku sąsiada, które chce rozwijać swoje umiejętności? Zapisz je i deleguj. W pracy, Zapytaj siebie: czy moja obecność dodaje lub odejmuje wartość dla innych członków zespołu również na spotkaniu? Czy jest to okazja do rozwoju dla kogoś z mojego zespołu, aby pokierować? Zrób listę i przekaż ją członkom swojego zespołu.
Zlecić to
Jeśli nie możesz tego zrzucić lub delegować, czy możesz to zlecić?
Przez lata pracy w firmach technologicznych i konsultingowych odkryłem siłę outsourcingu. Mieliśmy małe, ale potężne zespoły, więc nie było warstw hierarchii, które mogłyby obsłużyć wiele zadań delegowania. Posiadaliśmy jednak władzę wykonawców. Zlecaliśmy wszystko, od artykułów spożywczych biurowych po dostawę przekąsek. Jako pracująca mama zleciłam sąsiadom pielęgnację trawnika i odśnieżanie. Nie jest to opcja dla wszystkich, ale jeśli masz przywilej outsourcingu, może to być ogromna pomoc.
Zapytaj siebie: Czy to moja własność? Czy to zwiększa mój stres i nieopłacaną pracę? Czy ktoś może zrobić to lepiej i szybciej niż ja? Co można zlecić profesjonaliście, co pozwoli zaoszczędzić czas, zdrowie psychiczne i przepracowanie — a może nawet pieniądze na dłuższą metę?
Opór przed robieniem mniej nie jest zaskakujący, gdy duża część naszej tożsamości jest związana z naszą pracą. W przypadku kobiet o wysokich osiągnięciach nasza praca, rodziny i obowiązki w dużej mierze określają to, kim jesteśmy. Tak więc łatwo jest wpaść w pułapkę (tak jak ja) „to, co robię, jest tym, kim jestem”. Tak więc, jeśli nie robię wszystkich rzeczy, to kim jestem?
Tylko dlatego, że jesteś zaangażowany w robienie mniej, nie czyni cię mniej mamą, kobietą lub pracownikiem. Twój napięty kalendarz nie jest źródłem prawdziwej pewności siebie i nie ma nagrody za to, ile możesz tolerować. Żadna kwota wynagrodzenia nie zrekompensuje cierpienia, jeśli jesteś wypalony i wyczerpany. Zamiast tego, jako kobiety, budujmy naszą energię i pewność siebie, abyśmy mogli więcej przewodzić robić mniej.
