Nie jest łatwo być wrażliwym. Dzielenie się swoimi obawami, uczuciami lub szczerze uraz może sprawić, że poczujesz się odsłonięty, dlatego jest to sytuacja najlepiej spotykana ze współczuciem. Tak więc, gdy jeden z Redditorów podzielił się swoim strachem przed ogniem z mężem tylko po to, by dokuczał jej zapalniczką, spowodowało, że ponownie rozważyła ich partnerstwo. I, szczerze mówiąc, użytkownicy Reddita byli tam z nią.
Użytkownik nieznanyużytkownik588 zabrał do /AmITheAsshole SubReddit wybrzmiewać po niedawnym incydencie, jaki miała z mężem. Po raz pierwszy powiedziała, że jako dziecko przeżyła traumatyczne doświadczenie i pomimo terapii, to nadal jest długi proces gojenia.
„Oznacza to, że są pewne rzeczy, które denerwują mojego męża, na przykład, gdy zdecydowaliśmy się kupić dom, zapytałem, czy możemy kupić kuchenkę elektryczną lub wymienić gazową” Ona napisała. „To go denerwowało, ale się zgodził”.
Inne rzeczy, które go irytują – tak, irytują go – o jej prawdziwym, rzeczywistym strachu? Fakt, że musi zachować bezpieczną odległość od grilla.
„Pewnej nocy właśnie skończyłem przygotowywać obiad i poszedłem go przytulić (ręce owinięte wokół jego ramionami jakby przytula) i natychmiast wyciąga zapalniczkę z kieszeni i trzyma ją blisko mnie” ona napisał. „Paniuję i próbuję uciec od zapalniczki. Kiedy w końcu go odkłada, krzyczę na niego i płaczę, pytając go, dlaczego uważa, że to dobry pomysł. Powiedział mi, że słyszał o terapii ekspozycyjnej i miał dość moich wybryków”.
Użytkownik zamknął się w sypialni i zaczął płakać.
AITA za krzyczenie na mojego męża, bo mnie przestraszył? z Jestem Dupkiem?
„Rano nie chce ze mną rozmawiać, mówiąc, że tylko próbował pomóc, a krzyczenie na niego sprawiło, że poczuł się jak gówno” – zauważyła. „Zastanawiam się, czy przesadziłem”.
Na co większość użytkowników odpowiedziała donośnym: „Cholera, nie!”
„Nie powinien testować swoich pomysłów na terapię ekspozycji, chyba że jest do tego przeszkolony, a ty wyrażasz na to zgodę” – napisał CrystalQueen3000. „Był AH. Nie możesz pomóc swojej natychmiastowej reakcji na to, co zrobił, a jeśli czuje się jak gówno, dobrze, powinien. To, co zrobił, nie było w porządku.
Inni zgodzili się, niektórzy nawet przypomnieli oryginalnemu plakatowi, że „podrażnienia”, które wymieniła, nie były tak naprawdę irytujące, o których warto wspomnieć.
„Szczerze nie sądzę, że dwa opisane przykłady OP (kuchenka elektryczna lub stanie dalej od grilla) są naprawdę tak ograniczające go, jak się udaje… szczególnie, gdy to twój małżonek przeżył traumatyczne doświadczenie” – zauważył ASSFGasdfg. „Czy to może być denerwujące/nie jego preferencja? Oczywiście. Czy wystarczy powiedzieć, że ma dość (jej) wybryków? Nie. Zdrowie psychiczne to nie wybryki — to kwestia medyczna, nad którą OP pracuje ze specjalistami od zdrowia psychicznego. Musi się wycofać i przestać być tak egocentryczny”.
Ale historia plakatu na tym się nie skończyła. W osobnym wątku, przedstawiła aktualne informacje na temat sytuacji, pisząc, że jej mąż nadal nie rozmawiał z nią trzy dni po incydencie. Kiedy się z nim skonfrontowała, powiedziała mu, że jego zachowanie spowodowało, że straciła do niego zaufanie.
“Otrzepał to, przewracając oczami i mówiąc, że to nie była taka wielka sprawa” – napisała. „Po prostu odpowiedziałem, że to dla mnie wielka sprawa i wiem, że moja trauma może go denerwować, ale to nie dawało mu do tego prawa”.
Początkowo udało jej się nakłonić go do zaangażowania się w poradnictwo małżeńskie. Ale za każdym razem, gdy nadchodziło spotkanie, zwolnił się za kaucją.
„Składał jakąś wymówkę, żeby nie iść (został do późna w pracy, nie było zakupów, więc musiał iść zakupy) i zacząłem się sfrustrować, zapytałem go, czy naprawdę chce, żeby wszystko działało, a on nie odpowiedział od razu.” Ona napisała. „Powiedział, że tylko starał się pomóc i przez to, że wydawał się »tyranem«, że nie doceniałem go i wszystkich rzeczy, które musiał pomieścić w moich wybrykach”.
I z tym? Użytkownik położył obrączkę na stole i wyszedł. „To była ostatnia kropla” – powiedziała.
[Pauza na o tak.]
Oto rzecz: zdrowie psychiczne i związana z nim trauma to nie żart. Jeśli chodzi o dzielenie się tymi częściami tego, kim jesteśmy, chcemy, aby ludzie w naszych zakątkach mogli nie tylko traktować to poważnie, ale także potwierdzać to, nie przesadzając z tym, jak to na nich wpływa. Co więcej, a toksyczne małżeństwo może tylko dodatkowo wpłynąć na zdrowie psychiczne, więc pozostawienie niewspierającego małżonka – takiego jak ten użytkownik Reddit – może być najważniejszą granicą, jaką kiedykolwiek wyznaczysz.
W końcu OP powiedziała, że znajduje uzdrowienie u ludzi, dla których jej trauma nie jest irytująca.
„Jestem ci na zawsze wdzięczna, Reddit za wszystkie twoje miłe słowa” – napisała. „Nie mogę wam wszystkim wystarczająco podziękować za danie mi siły, by sobie pomóc i przypominanie sobie, że moja trauma nie jest denerwująca i nie powinna być postrzegana jako wybryki”.
Przed wyjazdem sprawdź nasze ulubione (i jedne z najbardziej przystępnych cenowo) aplikacji do zdrowia psychicznego:
