Około 29 milionów ludzi w Stanach Zjednoczonych mają zaburzenia jedzenia. Te 29 milionów ludzi jest w różnym wieku, w różnym wieku, w różnym wieku, w różnym kształcie, w każdym rozmiarze, w każdym rasie i każdej orientacji seksualnej. Nikt nie jest naprawdę odporny na zaburzenia odżywiania — nawet dzieci.
Jako rodzic dwojga nastolatków trudno to usłyszeć. Chcę wierzyć, że moje dzieci urodziły się ze specjalną bańką ochronną wokół nich, która chroni ich ze wszystkich rzeczy, w tym zaburzeń odżywiania. Niestety wiem, że tylko dlatego, że chcę w coś uwierzyć, nie jest to prawdą. W rzeczywistości nie możemy zakładać, że nasze dzieci nie są zagrożone rozwojem zaburzeń odżywiania. Rzeczywistość jest taka każdy naszych dzieci może znaleźć się wśród tych 29 milionów.
Co oznacza, że rodzice muszą być przygotowani. Ponieważ jeśli chodzi o zaburzenia odżywiania, wczesne wykrywanie jest kluczowe – podobnie jak wczesna interwencja.
Oznaki zaburzeń odżywiania u dzieci
Zaburzenia odżywiania charakteryzują się na ogół różnorodnymi behawioralny, fizyczne i emocjonalne znaki, Elizabet Altunkara, dyrektor ds. edukacji w Narodowe Stowarzyszenie Zaburzeń Odżywiania pisze w e-mailu do Ona wie. Zawierają:
- Intensywny strach przed przybraniem na wadze
- Negatywny lub zniekształcony obraz siebie
- Zaabsorbowanie jedzeniem
- Gromadzenie i ukrywanie jedzenia
- Jedzenie w tajemnicy
- Wycofanie społeczne
- Drażliwość
- Wahania nastroju
- Sztywność w zachowaniach i rutynach
- Zauważalne wahania wagi
- Dolegliwości żołądkowo-jelitowe
- Trudności z koncentracją
- Problemy ze snem
- Problemy stomatologiczne i
- Upośledzone funkcjonowanie układu odpornościowego.
Stephanie Roth, LCSW i właścicielka Psychoterapia intuicyjna NYC zwrócił uwagę na dwa dodatkowe oznaki, które mogą sygnalizować zaburzenia odżywiania. Pierwszym z nich jest skupienie się na byciu „zdrowym”, ponieważ „kiedy nastolatki zaczynają koncentrować się na „zdrowym”, często nie potrafią odróżnić zdrowego od szczupłego, więc skonceptualizowali to jako potrzebę schudnąć." Druga to chęć jedzenia różnych rzeczy od przyjaciół i rodziny w czasie posiłków, co może być oznaką „częstego potajemnego jedzenia lub braku jedzenie."
Nie wszystkie zaburzenia odżywiania są sobie równe
Podczas gdy zaburzenia odżywiania mają różne wspólne postawy i zachowania, objawy zaburzeń odżywiania mogą i różnią się w zależności od zaburzenia odżywiania.
Większość ludzi zna jadłowstręt psychiczny — zaburzenie charakteryzujące się lękiem przed przybraniem na wadze, co prowadzi do ograniczenia kalorii — i bulimia nervosa – zaburzenie charakteryzujące się cyklem objadania się i „zachowań kompensacyjnych” jak przeczyszczanie lub stosowanie środków przeczyszczających, ale te nie zagrażają pełne spektrum zaburzeń odżywiania. Istnieje również zaburzenie z napadami objadania się, ortoreksja – charakteryzująca się fiksacją na punkcie zdrowego odżywiania – zaburzenie polegające na unikaniu restrykcyjnego przyjmowania pokarmu (ARFID), Pica i inne.
Dziecko cierpiące na anoreksję prawdopodobnie ogranicza przyjmowanie pokarmu, podczas gdy dziecko cierpiące na bulimię może, ale nie musi wycinaj jedzenie przed innymi, ale możesz znaleźć opakowania w śmieciach lub jedzenie znikające z domu, mówi Roth.
Jeśli chodzi o ARFID, dzieci mogą zacząć ograniczać zakres preferowanych pokarmów, zauważa Altunkara, chociaż niekoniecznie z powodu zaniepokojenia ich rozmiarami.
Chociaż zakres zachowań sprawia, że rozpoznanie zaburzenia odżywiania jest bardziej skomplikowane, jeśli rodzice zauważają, że którekolwiek z nich jest znaczące przyrost lub utrata masy ciała lub że ich dziecko skupiło się na utracie wagi, diecie i/lub kontrolowaniu jedzenia, to czas, aby akt.
Gdy rozpoznasz znaki, szukaj pomocy
Rodzice, którzy zauważają jakiekolwiek objawy zaburzeń odżywiania, powinni natychmiast szukać pomocy.
Altunkara pisze, że „obecność któregokolwiek z tych oznak, że Twoje dziecko może zmagać się z zaburzeniami odżywiania, jest powodem do poważnych obaw. Zalecamy skorzystanie z profesjonalnej pomocy przy pierwszych oznakach zaburzeń odżywiania.”
Roth powtarza ten sentyment. „Jeśli podejrzewasz, że u kogoś rozwija się zaburzenie odżywiania, warto wyprzedzić to, zamiast czekać, aż poczuje bardziej wschodzące.” Sugeruje uzyskanie oceny od specjalisty ds. zaburzeń odżywiania, aby dowiedzieć się, czy istnieje prawda… sprawa. Rodzice mogą również zaangażować pediatrę swojego dziecka, który może pobierać krew i monitorować wagę w sposób, który wydaje się mniej groźny, ponieważ jest to rutyna, którą większość dzieci zna.
Rodzice powinni działać, nawet jeśli ich dziecko jest oporne lub stanowczo odmawia zaangażowania lub przyznania się do problemu. To czas, aby wykorzystać autorytet rodziców, mówi Roth, który zachęca rodziców, aby pamiętali, że zaburzenia odżywiania są schorzeniami i jako takie powinny być traktowane. Zaburzenia odżywiania nie są fazą ani czymś, z czego dzieci po prostu „wyrosną”, zauważa Altunkara. Są to poważne schorzenia, które nieleczone w dzieciństwie i nastolatkach mogą trwać w wieku dorosłym.
Przerwać ciszę
„Zaburzenia odżywiania rozmnażają się w tajemnicy”, mówi Roth, ale nie musi tak być. Rodzice mogą przerwać ciszę. Zachęca rodziców, aby podeszli do swoich dzieci i zadawali pytania o to, jak dziecko widzi siebie i o co się martwią.
Podczas dyskusji rodzice powinni unikać prostego mówienia dzieciom, żeby jadły, lub mówienia im, że nie są grube – co jest unieważnieniem. Zamiast tego dobrym pomysłem jest, aby rodzice wyrazili swoje obawy i wyjaśnili, jakie kroki mogą podjąć, niezależnie od tego, czy jest to wizyta u lekarza, czy konsultacja ze specjalistą, zauważa Altunkara.
Pamiętaj, to nie twoja wina… albo wina twojego dziecka
Rodzice mogą łatwo obwiniać się, widzieć zaburzenia odżywiania jako wynik ich niepowodzenia. To nie jest. „To porażka kultury” – mówi Roth i nie ma się czego wstydzić.
Zaburzenia odżywiania to „wśród najbardziej śmiertelnych chorób psychicznych, ustępując jedynie przedawkowaniu opioidów”, i niestety, nasze dzieci nie są objęte ochronną bańką zapobiegającą zaburzeniom odżywiania. Dopóki ta bańka nie zostanie wynaleziona, najlepszą rzeczą, jaką możemy zrobić, to być obecnym, być świadomym wszelkich znaków i szukać pomocy, kiedy jej potrzebujemy.
