Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) ma wydany silne ostrzeżenie o zgonach związanych ze snem. Stowarzyszenie, które zostało opracowane wokół zdrowia i dobrego samopoczucia dzieci, opublikowało zaktualizowane wytyczne dotyczące snu dla niemowląt z 2022 r., które stwierdzają, że współspanie a umieszczanie przedmiotów w łóżeczku może prowadzić do „zwiększonego ryzyka” SIDS (zespołu nagłej śmierci niemowląt) i uduszenia.
AAP zaleca rodzicom usypianie dzieci na twardej, płaskiej, nienachylonej powierzchni z prześcieradłem i brak innej pościeli lub przedmioty, które zmniejszą „ryzyko uduszenia się, zaklinowania lub uwięzienia”. Należy również pamiętać: unikaj umieszczania spanie niemowląt na łóżkach lub materacach dla dorosłych, ponieważ może to również prowadzić do uwięzienia i uduszenia.
Wspólne spanie nie jest zalecane „w żadnych okolicznościach”. Zamiast tego AAP sugeruje, że niemowlę śpi w pokoju rodziców, na osobnej powierzchni, przez co najmniej pierwsze sześć miesięcy. „W szczególności w odniesieniu do SIDS, 90% przypadków występuje, zanim niemowlę osiągnie wiek 6 miesięcy” – wyjaśniło stowarzyszenie.
Rozumieją, że wspólne spanie może być brane pod uwagę z wielu powodów, w tym z efektywnego karmienia piersią i tradycji kulturowych, AAP zauważyła, że rodzice mogą mieć równie łatwy dostęp do uspokajania, karmienia lub opieki potrzeby dziecka z tego samego pokoju. „Dzielenie łóżek może nastąpić nieumyślnie, jeśli rodzice zasypiają podczas karmienia dziecka lub w chwilach, gdy rodzice są szczególnie zmęczeni lub niemowlęta są wybredne” – dodano w raporcie. „Dowody sugerują, że zasypianie z niemowlęciem w łóżku dla dorosłych jest stosunkowo mniej niebezpieczne (ale nadal nie zalecane) niż na sofie lub fotelu, jeśli zaśnie to rodzic”.
AAP zauważyła, że „duży odsetek” niemowląt, które zmarły na SIDS, znaleziono z pościelą na głowie. Rodzicom odradza się używanie w łóżeczku poduszek, prześcieradeł, koców, zwierząt domowych lub innych przedmiotów, które mogą powodować utrudnienia oddychania.
