Od momentu urodzenia córek wiedziałem, że zajmę się tym wszystkim rodzicielstwo rzecz inaczej niż zostałam wychowana. Nie zrozum mnie źle; Nie osądzam nikogo w rodzicielskim stylu. Mój jest po prostu łagodniejszy niż większość.
Jako dziecko pamiętam, że byłem boi się porażki. Niekoniecznie z powodu kary, która miała nastąpić, ale przede wszystkim dlatego, że nie chciałam być rozczarowaniem dla moich rodziców. Teraz, oczywiście, nie przyszli prosto i nie powiedzieli: „Holly, jesteś rozczarowaniem”. Ale to było bardziej subtelne, „Wiemy, że możesz zrobić lepiej” i „Nie wychowaliśmy cię, abyś rzucił”, które naprawdę utkwiło w ja.
Nie martw się, mamo i tato. Nie obwiniam ciebie za wszystkie wyzwania mojego dorosłego życia. Ale moje doświadczenia z dzieciństwa zachęciły mnie do spróbowania rodzicielstwa moich dzieci z większą ilością łagodność i empatia.
Ludzie często mylą łagodne rodzicielstwo z opieką nad dziećmi lub współzależnością. Ale te założenia nie mogły być dalsze od prawdy. Nie pozwalam dziewczynom chodzić po mnie — po prostu tworzę bezpieczne przestrzenie do otwartej komunikacji. Jeśli chodzi o styl rodzicielski, każdy ma swój własny, ale dla mojej rodziny
prowadzenie z empatią nigdy nie jest złym wyborem.Czym jest łagodne rodzicielstwo?
Według Bardzo dobrze rodzina, ten styl rodzicielski jest podejściem opartym na dowodach, opartym na empatii, szacunku, zrozumieniu i granicach.
Łagodne rodzicielstwo mieści się gdzieś pomiędzy „ustalamy zasady na bieżącorodzaj rodzicielstwa i zbyt sztywne rodzicielstwo. Jest dyscyplina, ale nie jest to mydło w ustach ani kara niezwiązana z przestępstwem. Z drugiej strony nie chodzi też o to, żeby twoje dziecko wpadło w amok i rzuciło każdą regułę na wiatr.
Więc teraz, gdy wiemy trochę więcej o delikatnym rodzicielstwie, jakie korzyści przynosi przyjęcie tego stylu rodzicielskiego?
W artykule, Allison Andrews, PsyD mówi: „Kiedy okazujemy delikatność, zwłaszcza w stresujących czasach, modelujemy tolerancję na frustrację i modelujemy elastyczność. Zachowanie spokoju oraz bycie delikatnym i stanowczym nadaje ton pozytywnemu wzrostowi i rozwojowi”.
Chociaż wydaje się to oczywiste, łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Jak wtedy, gdy Twoje dziecko decyduje się pomalować ścianę lub rozlać dodatkowy lepki sok na umyte podkładki (po raz trzeci w tym tygodniu).
Krzyczenie na nich za robienie bałaganu lub wysyłanie ich na czas nie ma sensu jako kara. To znaczy tak, to nadal jest kara i będą wiedzieć, że jesteś zły, ale co jeszcze zyskasz?
Jeśli kolorują ściany, wyznaczasz wyraźną granicę, że to nie jest w porządku. Wymyśliłbyś również odpowiednią dyscyplinę, aby odzwierciedlić konsekwencje tego, co się stało – na przykład, każąc im wyczyścić marker ze ściany.
Najtrudniejsza część tego delikatnego stylu rodzicielskiego również przychodzi po wszystkim, co zostało powiedziane i zrobione. Zaangażuj się w rozmowę ze swoim małym. Dlaczego kolorowali na ścianie? Czy próbowali zwrócić twoją uwagę? A może nie mogli znaleźć materiałów potrzebnych do kreatywności?
Zrozumienie i bycie empatycznym to nie to samo, co pozwolenie dzieciom chodzić po tobie. Robimy to, aby rozwiązać problemy i zapobiec ich ponownemu wystąpieniu. I robimy to, aby nasze dzieci wiedziały, że są widziane i słyszane.
Delikatne rodzicielstwo w akcji
Jak więc praktykować łagodne rodzicielstwo? Pozwól, że przeprowadzę cię przez scenariusz, którego większość z nas jako rodziców doświadczyła jako dziecko, a także doświadczyło (lub będzie) z naszymi dziećmi.
Matematyka nie jest mocną stroną mojej córki. Jeśli mam być szczery, jestem bardzo empatyczny w jej walce, ponieważ to też nie jest moja mocna strona. Ostatnio dostała niskie oceny w klasie, ale nie wie, że dostaję powiadomienie, gdy tylko jej nauczyciel doda ocenę w systemie. Pewnego dnia wróciła do domu, opowiedziała mi o swoim dniu i opróżniła swoją teczkę.
Czy próbowała przemycić obok mnie arkusze matematyczne? Oczywiście, że tak. Czy chodziliśmy tam i z powrotem przez co najmniej 15 minut, kiedy próbowała mi powiedzieć, że go nie ma? TAk. Teraz, gdybym to była ja w wieku prawie 10 lat, najpierw próbowałabym kłamać, a potem byłabym przerażona, że moi rodzice się zdenerwują. Mając to na uwadze, zdecydowałem się na inne podejście i inną rozmowę na temat jej ocen.
Ustaliłem granicę i dałem jej do zrozumienia, że nie jest w porządku próbować ukrywać przede mną swoje oceny, nawet jeśli nie są dobre. Po drugie, aby wzmocnić granicę, była kara. Zamiast spędzać wolny czas na tablecie lub oglądając telewizję, usiedliśmy razem i omówiliśmy arkusz roboczy. Ponowne wykonanie pracy nie było karą, ale rezygnacja z wolnego czasu tak. Lekcja? Oszczędzaj czas dla siebie i swojego rodzica, będąc szczerym i nie ukrywając niczego.
W końcu prowadziłem z empatią i zrozumieniem. Rozmawialiśmy o tym, jak próbowałem robić niektóre z tych samych rzeczy, kiedy byłem w jej wieku, ale na dłuższą metę nie pomogło mi to.
Wspólnie rozmawialiśmy o tym, jak sobie poradzimy, gdy następnym razem otrzyma złą ocenę, ponieważ jest prawdopodobne, że to się powtórzy w przyszłości. Jest bardzo bystra, ale wiem, że będzie się ciągle uczyć nowych rzeczy. Chcę, żeby wiedziała, że te rzeczy mogą być wyzwaniem i to jest w porządku.
Więc to jest delikatne rodzicielstwo. Może to być podejście, które różni się od tego, co robisz teraz. To także coś, co wymaga praktyki i sporo oduczenia, jeśli wychowałeś się w zupełnie innym stylu rodzicielskim. Ale to nie jest niemożliwe.
Modelowanie tego zachowania poprzez wyznaczanie granic, zrozumienie i empatię nauczy twoje dzieci, jak robić to samo — i będzie im służyć nie tylko teraz, ale przez resztę ich życia.
