Od momentu urodzenia córek wiedziałem, że zajmę się tym wszystkim rodzicielstwo rzecz inaczej niż zostałam wychowana. Nie zrozum mnie źle; Nie osądzam nikogo w rodzicielskim stylu. Mój jest po prostu łagodniejszy niż większość.
Jako dziecko pamiętam, że byłem boi się porażki. Niekoniecznie z powodu kary, która miała nastąpić, ale przede wszystkim dlatego, że nie chciałam być rozczarowaniem dla moich rodziców. Teraz, oczywiście, nie przyszli prosto i nie powiedzieli: „Holly, jesteś rozczarowaniem”. Ale to było bardziej subtelne, „Wiemy, że możesz zrobić lepiej” i „Nie wychowaliśmy cię, abyś rzucił”, które naprawdę utkwiło w ja.
Nie martw się, mamo i tato. Nie obwiniam ciebie za wszystkie wyzwania mojego dorosłego życia. Ale moje doświadczenia z dzieciństwa zachęciły mnie do spróbowania rodzicielstwa moich dzieci z większą ilością łagodność i empatia.
Ludzie często mylą łagodne rodzicielstwo z opieką nad dziećmi lub współzależnością. Ale te założenia nie mogły być dalsze od prawdy. Nie pozwalam dziewczynom chodzić po mnie — po prostu tworzę bezpieczne przestrzenie do otwartej komunikacji. Jeśli chodzi o styl rodzicielski, każdy ma swój własny, ale dla mojej rodziny
Czym jest łagodne rodzicielstwo?
Według Bardzo dobrze rodzina, ten styl rodzicielski jest podejściem opartym na dowodach, opartym na empatii, szacunku, zrozumieniu i granicach.
Łagodne rodzicielstwo mieści się gdzieś pomiędzy „ustalamy zasady na bieżącorodzaj rodzicielstwa i zbyt sztywne rodzicielstwo. Jest dyscyplina, ale nie jest to mydło w ustach ani kara niezwiązana z przestępstwem. Z drugiej strony nie chodzi też o to, żeby twoje dziecko wpadło w amok i rzuciło każdą regułę na wiatr.
Więc teraz, gdy wiemy trochę więcej o delikatnym rodzicielstwie, jakie korzyści przynosi przyjęcie tego stylu rodzicielskiego?
W artykule, Allison Andrews, PsyD mówi: „Kiedy okazujemy delikatność, zwłaszcza w stresujących czasach, modelujemy tolerancję na frustrację i modelujemy elastyczność. Zachowanie spokoju oraz bycie delikatnym i stanowczym nadaje ton pozytywnemu wzrostowi i rozwojowi”.
Chociaż wydaje się to oczywiste, łatwiej to powiedzieć niż zrobić. Jak wtedy, gdy Twoje dziecko decyduje się pomalować ścianę lub rozlać dodatkowy lepki sok na umyte podkładki (po raz trzeci w tym tygodniu).
Krzyczenie na nich za robienie bałaganu lub wysyłanie ich na czas nie ma sensu jako kara. To znaczy tak, to nadal jest kara i będą wiedzieć, że jesteś zły, ale co jeszcze zyskasz?
Jeśli kolorują ściany, wyznaczasz wyraźną granicę, że to nie jest w porządku. Wymyśliłbyś również odpowiednią dyscyplinę, aby odzwierciedlić konsekwencje tego, co się stało – na przykład, każąc im wyczyścić marker ze ściany.
Najtrudniejsza część tego delikatnego stylu rodzicielskiego również przychodzi po wszystkim, co zostało powiedziane i zrobione. Zaangażuj się w rozmowę ze swoim małym. Dlaczego kolorowali na ścianie? Czy próbowali zwrócić twoją uwagę? A może nie mogli znaleźć materiałów potrzebnych do kreatywności?
Zrozumienie i bycie empatycznym to nie to samo, co pozwolenie dzieciom chodzić po tobie. Robimy to, aby rozwiązać problemy i zapobiec ich ponownemu wystąpieniu. I robimy to, aby nasze dzieci wiedziały, że są widziane i słyszane.
Delikatne rodzicielstwo w akcji
Jak więc praktykować łagodne rodzicielstwo? Pozwól, że przeprowadzę cię przez scenariusz, którego większość z nas jako rodziców doświadczyła jako dziecko, a także doświadczyło (lub będzie) z naszymi dziećmi.
Matematyka nie jest mocną stroną mojej córki. Jeśli mam być szczery, jestem bardzo empatyczny w jej walce, ponieważ to też nie jest moja mocna strona. Ostatnio dostała niskie oceny w klasie, ale nie wie, że dostaję powiadomienie, gdy tylko jej nauczyciel doda ocenę w systemie. Pewnego dnia wróciła do domu, opowiedziała mi o swoim dniu i opróżniła swoją teczkę.
Czy próbowała przemycić obok mnie arkusze matematyczne? Oczywiście, że tak. Czy chodziliśmy tam i z powrotem przez co najmniej 15 minut, kiedy próbowała mi powiedzieć, że go nie ma? TAk. Teraz, gdybym to była ja w wieku prawie 10 lat, najpierw próbowałabym kłamać, a potem byłabym przerażona, że moi rodzice się zdenerwują. Mając to na uwadze, zdecydowałem się na inne podejście i inną rozmowę na temat jej ocen.
Ustaliłem granicę i dałem jej do zrozumienia, że nie jest w porządku próbować ukrywać przede mną swoje oceny, nawet jeśli nie są dobre. Po drugie, aby wzmocnić granicę, była kara. Zamiast spędzać wolny czas na tablecie lub oglądając telewizję, usiedliśmy razem i omówiliśmy arkusz roboczy. Ponowne wykonanie pracy nie było karą, ale rezygnacja z wolnego czasu tak. Lekcja? Oszczędzaj czas dla siebie i swojego rodzica, będąc szczerym i nie ukrywając niczego.
W końcu prowadziłem z empatią i zrozumieniem. Rozmawialiśmy o tym, jak próbowałem robić niektóre z tych samych rzeczy, kiedy byłem w jej wieku, ale na dłuższą metę nie pomogło mi to.
Wspólnie rozmawialiśmy o tym, jak sobie poradzimy, gdy następnym razem otrzyma złą ocenę, ponieważ jest prawdopodobne, że to się powtórzy w przyszłości. Jest bardzo bystra, ale wiem, że będzie się ciągle uczyć nowych rzeczy. Chcę, żeby wiedziała, że te rzeczy mogą być wyzwaniem i to jest w porządku.
Więc to jest delikatne rodzicielstwo. Może to być podejście, które różni się od tego, co robisz teraz. To także coś, co wymaga praktyki i sporo oduczenia, jeśli wychowałeś się w zupełnie innym stylu rodzicielskim. Ale to nie jest niemożliwe.
Modelowanie tego zachowania poprzez wyznaczanie granic, zrozumienie i empatię nauczy twoje dzieci, jak robić to samo — i będzie im służyć nie tylko teraz, ale przez resztę ich życia.
