To może być naturalne, ale karmienie piersią nie jest łatwo. Wiele matek zmaga się z przyssaniem, bólem sutków, nietolerancją pokarmową i innymi problemami podczas karmienia piersią. Wczoraj, Olivia Munn bardzo realnie podszedł do jednej szczególnej walki związanej z karmieniem piersią: niskiej podaży mleka. Dzieliła się wyzwaniami związanymi z próbą zwiększenia produkcji podczas karmienia swojego nowonarodzonego syna, Malcolma Hiệp Mulaney, którego dzieli z chłopakiem John Mulaney.
Na jej Instagram Stories środa, Munn opublikowała zdjęcie swojego psa wylegującego się w poduszce do karmienia z podpisem: „Przynajmniej ktoś robi dobrze korzystania z mojej poduszki do karmienia”. Dodała również: „(Uwaga: karmienie piersią jest bardzo trudne, zwłaszcza jeśli masz niski dostarczać)."
Następne zdjęcie przedstawiało zestaw butelek po pigułkach i pudełek herbaty z podpisem: „Wszelkie inne mamy biorące Czy wszystkie suplementy, herbaty i nalewki ledwo wytwarzają mleko? Dołączyła ankietę z opcjami „Y! Laktacja jest trudna” lub „Mam szczęście. Mam mleko. (W momencie publikacji 66% jej obserwujących głosowało „Y! Karmienie piersią jest trudne”.
Wreszcie opublikowała zestresowane selfie z podpisem: „Po 8 tygodniach wzięłam milion witamin, niezliczoną ilość herbat, pastylek, nalewek i pracowałam z dwoma konsultantami laktacyjnymi. Karmienie piersią. Jest. Twardy." Zmagałam się również z karmieniem piersią mojego pierworodnego syna, który odmawiał prawidłowego ssania i był wrażliwy na wiele pokarmów w mojej diecie. To było frustrujące i emocjonalne doświadczenie, więc rozumiem, skąd pochodzi Munn!
Według Kliniki Mayo, chociaż wiele kobiet martwi się niską podażą mleka, w rzeczywistości rzadko się to zdarza. Jeśli tak, zalecają częste karmienie piersią (około 8-12 razy w ciągu 24 godzin przez pierwsze kilka tygodni), upewniając się, że dziecko jest przystawione do piersi, oferując oba piersi przy każdym karmieniu, nie pomijanie sesji karmienia piersią, ograniczanie leków zmniejszających laktację (np. Sudafed), unikanie alkoholu i jeszcze. Zalecają również rozmowę z konsultantem laktacyjnym w celu uzyskania pomocy, co, jak powiedziała Munn, robi.
Miło jest widzieć, jak celebrytki opowiadają o wyzwaniach związanych z karmieniem piersią. Powodzenia Munn i każdej innej mamie, której laktacja jest niska. Świetnie Ci idzie!
Celebruj piękno różnych podróże karmiące piersią po tych fotografiach.
