Jeśli kupisz niezależnie sprawdzony produkt lub usługę za pośrednictwem linku na naszej stronie internetowej, SheKnows może otrzymać prowizję partnerską.
Chyba nikt nie był bardziej podekscytowany tym ponowne otwarcie szkół w trakcie pandemii COVID-19 niż rodzice. Czy szkoły otwarte jesienią 2020 r. lub wiosną 2021 r. Wyobrażam sobie, że rodzice na całym świecie wydali zbiorowe westchnienie ulgi, gdy otrzymali zawiadomienie. Niezależnie od tego, czy pracujesz (ed) w domu, musiałeś fizycznie zgłosić się do pracy, czy też zostałeś w domu, ale znalazłeś się w nauczaniu w oprócz rodzicielstwa ta mama rozumie, co to znaczy i konieczność odesłania dzieci na co najmniej sześć godzin dzień.
Jednak odsyłanie dzieci z powrotem do klasy oznacza, że stają się uczniami, a nie tylko naszymi dziećmi; nasze dzieci. Od uczniów oczekuje się, że będą się uczyć, wykonywać, osiągać sukcesy. Podobnie jak oczekiwanie od dorosłych to praca, występy i osiąganie sukcesów. Z tym osiągnięciem wiąże się frekwencja. W Stanach Zjednoczonych zarówno kultura pracy, jak i kultura szkolna jest powiązana z nadmiernymi osiągnięciami; nadmierna wydajność. Są to standardy doskonałości, których uczymy się w szkole podstawowej, z kamieniami milowymi prestiżu, które zaczynają się od doskonałej frekwencji i wydłużają do naszej kariery dla dorosłych, w której ludzie, którzy pracują osiemdziesiąt godzin tygodniowo i rzadko wykorzystują przydzielone im dwa tygodnie czasu chorobowego/urlopu, są chwalony.
Ale co to oznacza dla naszego zdrowia psychicznego? Jak to wpływa na nasze zdrowie psychiczne? Czego nauczyliśmy się jako dorośli, a teraz uczymy nasze dzieci, subskrybując kapitalistę? patriarchalny system, który nagradza przepracowanie nad odpoczynkiem, stres zamiast spokoju i śmierć zamiast sen?
„Posyłanie dzieci z powrotem do klasy oznacza, że stają się uczniami, a nie tylko naszymi dziećmi: naszymi niemowlętami”.
„Musimy prowadzić szczere rozmowy na temat zdrowia psychicznego” – powiedział dr Howard Pratt, D.O. psychiatra w Community Health of South Florida, Inc. Dr Pratt pracuje zarówno z dziećmi i młodzieżą, jak i dorosłymi. Uważa, że zdrowie psychiczne to problem, który dotyka każdego bez względu na rasę, klasę, wyznanie, status społeczno-ekonomiczny czy warunki życia. „Bez względu na to, jak silna może się wydawać osoba, każdy przez coś przechodzi, po prostu nie wiesz o ich walce” – powiedział. „Najłatwiejszym rozwiązaniem jest rozpoczęcie świadczenia usług dla dzieci”.
A przez usługi dla dzieci ma na myśli, zanim otrzymają numer sprawy i pracownika socjalnego, takiego jak Adiba Nelson. Nelson przez 11 lat pracował jako pracownik socjalny w Houston w Teksasie. Jest teraz płodną pisarką i autorką nadchodzących wspomnień z macierzyństwa Czy to nie matka?(Blackstone 3 maja 2022).
„Kiedy pracowałem w szkołach, oni też przyszli po rodzicach i rodzice musieli chodzić do sąd, jeśli ich dzieci opuściły zbyt wiele dni w szkole, ponieważ uznano je za wagarujące” – powiedział Nelson. „Tak naprawdę nie brali pod uwagę kwestii zdrowotnych. Co nie tylko stresuje rodziców, ale także niepotrzebnie stresuje dzieci i niepokoi.”
Dr Pratt powiedział, że przed podjęciem tak drastycznego kroku, jak ten opisany powyżej, zarówno rodzice, jak i szkoła liderzy, tacy jak doradcy, powinni próbować zrozumieć, dlaczego dziecko – bez względu na wiek – nie chce być w Szkoła.
Powiedział: „Rodzic musi wziąć na siebie odpowiedzialność. Będą największym adwokatem dziecka... ale naprawdę musisz przyjrzeć się temu, co naprawdę dzieje się z tym dzieckiem. Czy unikają szkoły? Czy dzieją się inne rzeczy? Jednym z największych problemów, jakie widzę w okręgach szkolnych i rodzicach, jest pytanie: „Czy ten dzieciak kłamie?”
Nelson dodał: „Musimy [zapytać], dlaczego ten dzieciak opuszcza te zajęcia? Czy coś się dzieje w klasie? Czy coś się dzieje z dzieckiem? Czy trzeba im więcej kwestionować? Wiesz, jak możemy utrzymać tego dzieciaka w szkole?
Powiedziała, że zachowanie było często kwestionowane przed motywacją ucznia. A to, czego nigdy nie kwestionowano, to system, w którym uczeń istniał i starał się utrzymać.
W takich przypadkach dr Pratt zasugerował, aby rodzice wzięli sobie dzień wolny i zaczęli zajmować się problemami, które powodują wagarowanie i chroniczną nieobecność na poziomie dystryktu. Jednak rozwiązanie problemu może być problematyczne dla rodziców, zwłaszcza samotnych rodziców.
Nelson podał ten przykład. „Powiedzmy, że jesteś samotną matką i musisz być w pracy o szóstej rano, a twoje dziecko jest odpowiedzialne za dotarcie do szkoły. Ale twoje dziecko nie może tego dnia dotrzeć do szkoły, ponieważ jest chore i musisz zostawić je w domu samo lub z opiekunką. Koncentrujesz się na A.) dotarciu do pracy, B.) sprawdzeniu swojego dziecka. Niekoniecznie będziesz pamiętać, Och, lepiej zadzwonię do szkoły. A więc jeśli zdarzy się to wystarczająco dużo razy – myślę, że to było tak, jakby zdarzyło się to więcej niż pięć lub sześć razy, gdy dziecko zostało uznane za wagarowicza.
Nelson doświadczył tego jako pracownik socjalny pracujący w systemie szkolnym, ale także jako rodzic dziecka niepełnosprawnego. W rzeczywistości straciła dwie prace z powodu własnej nieobecności w pracy, ponieważ opiekowała się córką.
„To było dość druzgocące dla mnie jako rodzica, ponieważ byłem samotnym rodzicem” – powiedział Nelson.„Pracowałem z dziećmi, które miały problemy ze zdrowiem behawioralnym, niepełnosprawnością i problemami ze zdrowiem psychicznym. Tak więc pracuję z dziećmi, które moja córka pasowałaby do populacji z powodu swojej niepełnosprawności. I staram się być jej matką, co próbuję nauczyć rodziców innych dzieci, jak to robić, ale potem tracę pracę, ponieważ Robię w czym staram się pomóc innym ludziom”.
I w tym tkwi pętla sprzężenia zwrotnego, która odbija się echem od końca do końca: że dbanie o swoje zdrowie, zwłaszcza psychiczne, nie jest i nie powinno być priorytetem.
„Uczymy się przez to, co dzieje się w naszych domach” – powiedział dr Pratt. „Więc jeśli masz rodzica, który nie wie, jak radzić sobie z własnym zdrowiem psychicznym, jest mało prawdopodobne, że będzie w stanie przekazać te narzędzia swoim dzieciom”.
„Kiedy zajmujemy się zdrowiem psychicznym, czekamy zbyt późno. To jest najtragiczniejsze”.
Nelson doskonale pamięta, jak czuła się zdradzona, gdy straciła pracę, ponieważ musiała zaopiekować się córką, a następnie partnerem, który był na liście przeszczepów nerki. „Pamiętam, jak pomyślałem:„ rozumiesz, że jeśli nie będę miał pracy, moja rodzina nie będzie miała domu?”Teraz, jako osoba zatrudniająca ludzi do pracy z córką, powiedziała, że dba o to, by mieli się dobrze. Pomimo paradoksu, obecna kultura kapitalistyczna chciałaby nas kupić.
O obecnym kulturowym nastawieniu do pracy i dobrego samopoczucia Nelson powiedział: „Myślę, że to wysyła wiadomość, że choroba to porażka, a dobre samopoczucie to porażka. Bo jeśli jesteś chory i nie możesz iść do pracy, z jakiegokolwiek powodu, ryzykujesz utratę pracy. Jesteś więc postrzegany jako mniej wartościowy dla firmy. Ale wtedy, jeśli weźmiesz wolne, aby zadbać o siebie i być zdrowym... wtedy pozostajesz w tyle za tą pracą. Więc nie ma wygranej.
W tej pozornej sytuacji bez wyjścia dla dzieci/studentów i rodziców/pracowników zarówno Nelson, jak i dr Pratt widzą potencjalną drogę naprzód.
„Kiedy zajmujemy się zdrowiem psychicznym, czekamy zbyt późno. To najbardziej tragiczna rzecz” – powiedział dr Pratt. Chce, aby finansowanie zdrowia psychicznego było traktowane priorytetowo na każdym poziomie, ponieważ jak powiedział podczas naszego wywiadu, kiedy dziecko przychodzi do niego, jest już za późno. „My, jako społeczeństwo, musimy powiedzieć, że nasze zdrowie psychiczne jest warte zachodu. To po prostu takie proste.
Oprócz priorytetowego traktowania zdrowia psychicznego i finansowania zdrowia psychicznego, Nelson chciałby, aby systemy, które tworzą te zasady, zawierały więcej człowieczeństwa, współczucia i empatii. "Myślę zasady frekwencji są jak wyidealizowane życie, a tak nie działa”.
Obecnie nie ma nic idealnego w życiu. Trwająca pandemia COVID-19 dodatkowo komplikuje rozmowę na temat zasad obecności i dobrego samopoczucia psychicznego.Wizyty na izbie przyjęć odchodzą z powodu problemów ze zdrowiem psychicznym dzieci,więcej dorosłych ma do czynienia z lękiem i depresją, orazokoło 600 000 uczniów – w porównaniu z trzema milionami w szczytowym momencie pandemii – nie jest już zapisanych do szkoły. Podczas gdy dzieci muszą być w szkole, aby się uczyć oraz rozwijać się społecznie, uważam, że dla uczniów i odpowiedniej siły roboczej rodziców ważniejsze jest dobre samopoczucie niż ich obecność.
Polisy dotyczące frekwencji i chorób wymagają całkowitego przeglądu zarówno na poziomie szkolnym, jak i korporacyjnym, i to w najprostszy sposób aby tak się stało, jest spotkanie się na ludzkim poziomie z empatią i współczuciem oraz zaoferowanie przedłużenia łaska.
Zanim wyruszysz, sprawdź niektóre z naszych ulubionych aplikacji do zdrowia psychicznego, aby uzyskać trochę dodatkowej TLC: 
