Do tej pory wiemy, że zdrowe odżywianie prowadzi do zdrowego stylu życia. Ale czy podjęliśmy bycie zdrowym do skrajności i czy to robi? dzieci więcej szkody niż pożytku?
Pudełka na lunch na dziedzińcu szkolnym były kiedyś wypełnione paczkami z chipsami, kartonami po sokach, lizakami i dziwnym owocem. Przyjaciele chętnie zamieniliby kanapkę z szynką i serem na batonik czekoladowy, którego mama nie odważyłaby się włożyć do własnego pudełka na lunch.
Ale zamiana kanapek na słodycze wydaje się być teraz dużym nie-nie, przynajmniej na niektórych placach zabaw w porze lunchu, ponieważ szkoły wprowadziły jedzenie zasady, które powstrzymują dzieci przed przynoszeniem niezdrowych obiadów do szkoły. Nie jest to nowa koncepcja, ale wygląda na to, że taka polityka wywołuje niepokój wśród dzieci i prowadzi do niezdrowych relacji z jedzeniem.
W swoim artykule opublikowanym przez Sydney Poranny HeroldKasey Edwards wspomina o tym, jak niektóre szkoły proszą swoich uczniów, aby każdego ranka pokazywali kolegom, co jest w ich pudełkach śniadaniowych. Wspomina o innych szkołach, które mają coś, co nazywa „policją żywnościową”, upewniając się, że takich jak tabliczka czekolady lub wężowe lizaki nie mogą być nawet zabrane na teren.
Dzieci są przepełnione strachem i niepokojem na myśl o przyniesieniu do szkoły „złego” jedzenia, jedno dziecko jest tak przestraszone, że w ogóle nie chce chodzić do szkoły.
Chociaż intencją jest wyraźnie przekazanie dzieciom wyborów dotyczących zdrowego stylu życia poprzez wiedzę o dobrych wyborach żywieniowych, z pewnością szkoły decyzje dla nich i całkowity zakaz niektórych produktów spożywczych, nie tylko prowadzi do niepokoju związanego z niektórymi produktami, ale także stwarza pragnienie zakazana żywność. Niewiarygodne, że na czarnym rynku na szkolnym podwórku sprzedaje się nawet śmieciowe jedzenie.
Według National Health Survey oszacowano, że 30 procent dzieci i młodzieży miało nadwagę lub otyłość w Australia. Nie można lekceważyć faktu, że otyłość jest dużym problemem w Australii, a edukacja dzieci na temat zdrowej żywności i czynników związanych ze stylem życia jest drogą do zrobienia.
Ale zawstydzanie dzieci za to, że mają „niewłaściwe” jedzenie w swoich pudełkach na drugie śniadanie, z pewnością wywoła niepokój, a nawet spowoduje, że dzieci będą skłaniać się ku temu, czego nie wolno im mieć.
Badania z USA wykazały, że polityka żywnościowa nie doprowadziła do obniżenia wskaźnika otyłości u dzieci. Jeśli już, to dzieci rozwijają lęki związane z jedzeniem, a nawet boją się niektórych pokarmów, co może prowadzić do zaburzeń odżywiania.
Publiczne zawstydzanie dzieci w obecności rówieśników i mówienie, że ich wybory żywieniowe są złe, zachęca je do ukrywania swoich nawyków żywieniowych. Oznacza to, że dzieci chętniej objadają się, gdy nikt nie patrzy. Jeśli naprawdę chcemy, aby dzieci dokonywały lepszych wyborów żywieniowych, pozwól im podejmować decyzje za siebie po otrzymaniu odpowiednich narzędzi i wiedzy.
Chociaż szkoły mogą mieć dobre intencje, jest całkiem prawdopodobne, że faktycznie przyczyniają się do problemu niezdrowych praktyk żywieniowych i wyrządzają więcej szkody niż pożytku.
Więcej o dzieciach i jedzeniu
Warren Buffett znalazł klucz do dobrego zdrowia i jesteśmy całkowicie na pokładzie
DIY pudełka na lunch i torby dla dzieci
Zapakuj lepszy lunch dla swoich dzieci
